Makeat

Sokerisille herkuille ei ole helppo sanoa ei, mutta sokerihimoistakin voi päästä eroon. Mitä enemmän sokeria syöt, sitä enemmän sitä haluat. Jos päätät, että nyt riittää ja aiot laittaa...

Suklaata pidetään yhtenä maailman herkullisimmista ruoista, mutta tummalla suklaalla on myös lukuisia terveysvaikutuksia. Näistä syistä sinun tulisi syödä säännöllisesti, joskin kohtuudella,...

Näppärät "herkkusushit" syntyvät helposti. Kun makean nälkä iskee ja tekisi mieli hieman herkutella, voi Nutella-banaani-sushit olla oiva apu herkkuhampaan kolotukseen. Niiden valmistukseen tarvitset...

Kahdessa eri tutkimuksessa on löydetty uusia terveyshyötyjä suklaasta. Suklaassa ja siinä olevissa yhdisteissä on havaittu erilaisia terveyshyötyjä. Tuoreet tutkimukset ovat paljastaneet pari...

Useimmat munat on tehty maitosuklaasta, mutta tumman suklaan terveysvaikutukset ovat lisänneet sen myyntiä 22% viime vuosina. Alla olevia syistä sinun kannattaa herkutella tummasta suklaasta tehdyillä...

Valmisruokia ja -juomia ostaessa kannattaa lukea ainesosaluettelo huolellisesti läpi. On olemassa keinotekoisia ruoka-aineita, joita terveydestään huolehtivan ei kannata laittaa...

Esimerkiksi ehkäisypillereiden saatavuudesta kiitosta voi osoittaa vihannesosastolle. Hedelmät ja vihannekset ovat terveellistä syötävää ja niiden pitäisi olla osana ruokavaliota. Niiden...

Kun sinulla löytyy näitä tuotteita kaappien kätköistä, on sinulla aina jotain tarjottavaa yllätysvieraille. Ystävien kanssa on mukava kokoontua yhteen ja viettää illanistujaisia. Toisinaan ne ovat...

Karamellin säännöllisellä syömisellä voi olla huonoja vaikutuksia terveyteesi. Liika karkki voi johtaa kehossasi liiallisiin määriin tiettyjä epäterveellisiä ainesosia, kuten sokereita ja rasvaa....

Sokerin vaikutukset voivat näkyä muuallakin kuin hampaissa ja vaa'an lukemien nousuna. Sokeria sisältävien ruokien ja juomien nauttiminen on monien mieleen, mutta sokeri ei valitettavasti ole hyvästä...

Helppo smoothie voi tuoda kivaa vaihtelua muiden jouluherkkujen rinnalle. Pipareita leivotaan ja syödään monissa kodeissa tänäkin jouluna, mutta toisinaan voi kaivata hieman vaihtelua joulun herkkuihin....

Jos ideat ovat hukassa, voi näistä vinkeistä saada inspiraatiota oman syötävän talon tekoon. Piparkakkutalot kuuluvat monen perheen jouluun ja niitä usein tehdään yhteisvoimin. Jos kaipaat kuitenkin...

Pieni suklaalla herkuttelu voi olla sinulle hyvästä terveyden kannalta. Etenkin tumman suklaan terveysvaikutuksia on julkaistu monia tutkimuksia ja nyt niiden joukkoon voidaan lisätä yksi...

Kuppikakut eli cupcaket ovat herkullisia, mutta niitä voi pyrkiä välttämään myös tietoisesti. Kuppikakkujen ystävät huomio! Cosmopolitan listasi hauskoja syitä kuppikakkujen välttämiseksi. Jos...

Nämä neljä erilaista jälkiruokaa syntyvät helposti vain muutamasta ainesosasta. Jos mielesi tekee jotain makeaa, mutta helposti valmistettavaa syötävää, on Tastyn julkaisemalla videolla tarjolla...

Pimenevään, viileään iltaan voi hyvin sopia kupillinen lämmittävää punaviinikaakaota. Kädessä lasi punaviiniä, vieressä naposteltavaksi suklaalevy. Tämä yhdistelmä on monen mieleen esimerkiksi...

Vaikka nappaisit lattialle pudonneen syötävän ylös parissa sekunnissa, ovat bakteerit iskeneet siihen sitäkin nopeammin. Lähes jokainen on varmasti kuullut niin sanotusta viiden sekunnin säännöstä,...

Jos kumppanisi on kertonut sinulle vähentäneensä suklaan syömistä, hän saattaa puhua palturia. Brittitutkimus on selvittänyt, että lähes puolet aikuisista on valehdellut kumppanilleen siitä, kuinka...

Salaisuus voi tutkijoiden mukaan olla suklaan luonnollisissa yhdisteissä, mutta päivittäinen herkuttelu ei tee hyvää. Suklaalla herkuttelu - kohtuus mielessä pitäen - voi tutkimuksen mukaan tehdä...

Harva supertähti päätyy mainoskasvoksi terveelliselle syötävälle tai juotavalle. Viihdemaailman tähdet päätyvät usein markkinoimaan ja mainostamaan erilaisia ruoka- ja juomatuotteita, mutta se ei...