Nainen, vietätkö paljon aikaa pyörän selässä? Se voi vaikuttaa ikävästi seksielämääsi

Viettämällä runsaasti aikaa pyörän satulassa, voi orgasmin saaminen seksin aikana muuttua vaikeammaksi.
On yleisesti tiedossa, että liikunta on hyvästä terveyttä ajatellen, ja esimerkiksi spinning-tunnit ja kesäisin ulkona pyöräily voivat olla suosittu tapa pitää kuntoa yllä. Journal of Sexual Medicine -julkaisussa ilmestyneen tutkimuksen mukaan kuitenkin runsas pyörän satulassa vietetty aika voi vaikuttaa ikävästi seksielämään.
Jos pyöräilyn parissa viettää paljon aikaa, voi se tehdä alapäästä vähemmän herkän. Tämä taas on huono asia, koska mitä vähemmän herkkä siitä tulee, sitä vaikeampaa voi olla tuntea mielihyvää ja saada orgasmi seksin aikana.
Tutkimusta varten 48 juoksijaa ja pyöräilijää juoksivat ja polkivat ainakin 16 kilometriä (10 mailia) viikossa, joten he viettivät paljon aikaa pyörän selässä. Tutkimustuloksista ilmeni, että ajan viettäminen pyöräillen vaikutti emättimen ja ulkosynnyttymien tuntemuksiin, vaikeuttaen orgasmin saamista.
Tutkimuksesta uutisoineen Metron mukaan tutkijat huomauttivat, että tietyt pyöräilyasennot olivat pahempia alapäätä ajatellen. Jos pyöräilijällä oli ohjaustanko alempana kuin satula (kuten monissa spinning-tuntien pyörissä on), oli hänellä todennäköisemmin merkittävämmin vähentynyt herkkyys emättimen ja ulkosynnyttymien alueella.
Vaikutus johtuu siitä, mihin kulmaan vartalo joutuu polkiessa: kun nojaa eteenpäin ja alaspäin, kohdistuu välilihaan suurempi paine, mikä Metron mukaan johtaa kudosten ja verisuonten puristumiseen emättimen ympärillä. Tästä syystä kesken spinning-tunnin saatat tuntea kipua ja tunnottomuutta.
Tutkimustulos ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun pitäisi lopettaa spinning-tunneilla käyminen tai pyöräileminen. Sen sijaan koeta vähentää siihen käyttämääsi aikaa ja kuntoilla myös alapään kannalta ystävällisemmillä tavoilla, kuten käymällä lenkillä.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täällä.
Lähde: Metro
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- 10 pientä arkista tekoa, joiden avulla mies pitää naisen tyytyväisenä
- 9 vinkkiä, joilla saat miehesi innostumaan yhteen muutosta
- Vältä nämä 5 pukeutumismokaa, kun tapaat ensi kertaa kumppanisi vanhemmat
- Nämä 9 merkkiä kertovat, että äitisi on toksinen
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Onko parisuhteesi kestävällä pohjalla? Selvitä asia vastaamalla 15 kysymykseen
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa