Kaikki artikkelit: Unirytmi

Business woman using laptop
Onko kesälomasi jo ohi? – näin totut taas arkeen
it’s time to sleep and have good dreams
Nuku paremmin – 5 helppoa vinkkiä, jotka jokaisen tulisi tietää!
Sleeping beauty
Viikonloppuisin ei kannattaisi nukkua pidempään kuin arkena – tästä se johtuu
Nainen, teetkö yötöitä? – aikatauluta unirytmisi näin
Woman sleeping in bed beside alarm clock
Pitäisikö työ- ja koulupäivien alkaa myöhemmin? Ovatko aikaiset aamut kidutusta?
Woman at work
Kuinka paljon unta oikeasti tarvitset? – Tutkimus paljastaa hämmentävän seikan
it’s time to sleep and have good dreams
Kellojen siirto haastaa unirytmin: Näin sopeudut kesäaikaan ja nukut paremmin, neuvoo asiantuntija
amanda-jones-TbHMgvOBhIQ-unsplash
Kuinka saada hormonit tasapainoon? – Asiantuntija kertoo millaisella ruokavaliolla ja elämänmuutoksilla se onnistuu
woman doing sports outdoors
15 sovellusta, joiden avulla et tunne koko ajan olevasi pirun väsynyt
Tired woman at office desk
Migreeni voi tehdä välillä vanhemmuudesta vaikeaa – Tässä ohjeita, joiden avulla selvitä paremmin seuraavasta migreenikohtauksesta
Woman having migraine
Lomalainen, näin nukut hyvät yöunet kesällä – lue työpsykologin neuvot
Attractive woman with tattoo lying on the bed
Muuta rytmisi yökyöpelistä aamuvirkuksi ja hyvinvointisi kiittää – tutkijoiden ohjeilla onnistut
Woman Asleep In Bed As Sunlight Comes Through Curtains
Sosiaalinen jetlag voi olla syy arjen väsymykseen
Yawning tired woman
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Näin paljon seksiä suhteessa kannattaisi harrastaa – tämä määrä tekee hyvää parisuhteelle
  2. Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
  3. 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
  4. Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
  5. Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
  6. Jos mies paljastaa sinulle tämän, hän on sinulle oikea puoliso
  7. Kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi pestä? Vastaus yllättää melkein jokaisen
  8. 6 asiaa, joita miehet inhoavat seksin aikana
  9. Tätä taikajuomaa pitäisi jokaisen juoda – tekee hyvää koko keholle
  10. 20 pientä merkkiä paljastavat, että suhteesi päättyy pian – osaatko sinä lukea merkit?
  11. Näin heräät aamulla paljon paremman näköisenä – helppo vinkki
  12. Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
  13. Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
  14. Tutkimus paljastaa: naiset pitävät miehiä seksikkäinä tiettyyn ikään asti – tämän ikäisenä viehätys haihtuu
  15. Kolmasosa miehistä ei ole koskaan tehnyt tätä kotityötä – arvaatko mikä on kyseessä?
Uusimmat
  1. Onko kesälomasi jo ohi? – näin totut taas arkeen
  2. Nuku paremmin – 5 helppoa vinkkiä, jotka jokaisen tulisi tietää!
  3. Viikonloppuisin ei kannattaisi nukkua pidempään kuin arkena – tästä se johtuu
  4. Nainen, teetkö yötöitä? – aikatauluta unirytmisi näin
  5. Pitäisikö työ- ja koulupäivien alkaa myöhemmin? Ovatko aikaiset aamut kidutusta?
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto