Nainen.com logo
Nainen !
  • Suhteet
  • Sport
  • Kauneus
  • Muoti
  • Koti
  • Ruoka
  • Terveys
  • Matkailu
  • Viihde
  • Ilmaiskierroksia
  • Hae Lainaa
Inspiraatiota
  • Näin vähennät lemmikkisi hiilitassunjälkeä - ilmastokuormitusta voi keventää arkisilla valinnoilla
  • Epäterveellisimmät tavat listattiin – teetkö sinä jotain näistä?
  • Inspiroiva video saa naiset unelmoimaan jälleen isosti
  • Turvallinen, suvaitseva, joulupukin koti... - Brittilehti listasi syitä, miksi Suomi on maailman paras maa
  • Tämä simppeli niksi tekee langan pujottamisesta neulaan helpompaa - katso video
  • Video: Näin teet sievän vesivärimäisen koristelun kahvimukiin
Pinterest Twitter Instagram Facebook
  • Suhteet
  • Sport
  • Kauneus
  • Muoti
  • Koti
  • Ruoka
  • Terveys
  • Matkailu
  • Viihde
  • Ilmaiskierroksia
  • Hae Lainaa

Tagged Lenkkeily

Etusivu
TeematJutut

Tutkimus: Juoksemalla näin paljon viikottain voit auttaa itseäsi laihtumaan

Miia
Jutut, Kunto, Liikunta, Sport, Ulkoilu, Urheilu
Määrä ei ole loppujen lopuksi paljon, kun kyse on viikon aikana juostavasta määrästä. Jos olet tosissasi kilojen karistamisen suhteen, kannattaa sinun ottaa säännölliset lenkit osaksi laihdutusta....

5 seikkaa, jotka paljastavat, että tarvitset uudet juoksukengät

Miia
Asusteet, Jutut, Kengät, Muoti
Nämä asiat kertovat, onko aika heittää juoksukengät menemään ja ostaa uudet tilalle. Lenkille lähtemisessä ja juoksuharrastuksessa on paljon hyviä puolia: se on esimerkiksi hyvästä kropan lisäksi...

Hyvä syy lähteä lenkille: Voi pelastaa tunnemyrskyltä

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet
Jos tunnet käyväsi läpi tunteiden vuoristorataa, voi pieni juoksulenkki auttaa. Liikunta vaikuttaa mielialaan ja tutkimus onkin selvittänyt, että lenkille lähteminen voi auttaa niinä päivinä, kun...
Nainen puhaltaa lunta kameraan

Motivoi itsesi lenkille talvellakin – 7 tapaa tehdä talvilenkkeilystä helpompaa

Miia
Jutut, Liikunta, Sport, Ulkoilu
Nämä vinkit voivat auttaa siinä, että juokseminen tai lenkkeily ei jää tauolle talvipakkasten tultua. Vaikka monet nauttivat juoksemisesta ja lenkkeilystä, voi talvella lenkkivaatteiden laittaminen...
Nainen juoksee

Vaihda tavallinen lenkkisi ploggaamiseen – saat tehokkaamman treenin ja luonto kiittää

Miia
Jutut, Kunto, Liikunta, Sport, Ulkoilu, Urheilu
Ruotsista maailmalle levinnyt kuntoilumuoto tekee hyvää sekä sinulle että ympäristölle. Tämän vuoden aikana liikunnan saralla on noussut esiin uusi trendi, kun ihmiset ovat innostuneet ploggaamisesta,...
Nainen ui avannossa

Alasti lenkille ja avantoon – nainen väittää sen olevan nuorelta näyttämisen salaisuus

Miia
Harrastukset, Inspiraatio, Maailma, Minä, Talvi, Ulkomaat, Uutiset, Vuodenajat
Nainen on pitänyt tavastaan kiinni yhdeksän vuotta. Ajatus lenkille lähtemisestä talvisena pakkaspäivänä ei aina houkuta - saati sitten avantoon pulahtaminen. Nämä aktiviteetit voivat kuulostaa...
Nainenjuokseeulkonatalvellaauringossa

Helpotusta stressiin lenkkeilemällä: Juokseminen auttaa kroonisen stressin vaikutuksiin, kertoo tutkimus

Miia
Kunto, Liikunta, Sport, Tutkimustieto, Ulkoilu, Urheilu, Uutiset
Hiirillä tehty tutkimus osoitti juoksemisesta olevan hyötyä kroonisesta stressistä kärsiville. Moni lenkkeilijä jo sen tietää, miten hyvää juoksulenkki tekee ja kuinka se voi auttaa helpottamaan...
video-preview

Kätevät vinkit kaikille juoksijoille

Miia
DIY, Harrastukset, Inspiraatio, Kunto, Liikunta, Minä, Sport, Taidot, Treeni, Ulkoilu, Urheilu, Videot, Viihde, YouTube
Kevään tullen moni kaivaa juoksulenkkarit talvisäilöstä. Myös kesän puoli- ja täysmaratoneja varten kannattaa aloittaa treenaus hyvissä ajoin. Nämä yksinkertaiset vinkit kannattaa pitää mielessä,...

    Nainen.com suosittelee:

    Talleta 50 € ja pelaa 100 € + 20 ilmaiskierrosta!casumo-casino-logoCasumo on Suomen suosituin ja tykätyin nettikasino. Nyt tarjolla on 50 euron talletuksella 100 € pelirahaa ja lisäksi 20 ilmaiskierrosta.

    Tee näin:

    1. Siirry tästä Casumolle >>
    2. Luo pelitili ja talleta 50 €
    3. Saat välittömästi bonukset käyttöösi.

    Nautinnollisia pelejä! Muista pelata vastuullisesti.

    Lunasta Bonus

    Teemat

    • Uutiset
    • Haastattelut
    • Ilmiöt
    • Jutut
    • Kolumnit
    • Kyselyt
    • Testit
    • Visat
    • Haasteet
    • Palstat
    • Vieraskynä
    • Videot
    Nainen !
    Twiittejä käyttäjältä @nainencom
    SEURAA INSTAGRAMISSA

    Luetuimmat

    • Eroottinen pari halaa

      Asiantuntija: Nämä ovat parhaat seksiasennot, jos mies on ”hyvin varusteltu”

      Miia
    • Joulukoristeet

      Psykologi: Liiallinen joululaulujen kuunteleminen ei ole hyvästä mielenterveyden kannalta

      Miia
    • onnellinenpariskunta

      Onko mies uskollinen? Nämä 7 asiaa puhuvat sen puolesta

      Miia

    Inspiraatio

    • Nainenpiteleekissaasylissatalvella

      Näin vähennät lemmikkisi hiilitassunjälkeä – ilmastokuormitusta voi keventää arkisilla valinnoilla

      Miia
    • Epäterveellisimmät tavat listattiin – teetkö sinä jotain näistä?

      Miia
    • video-preview

      Inspiroiva video saa naiset unelmoimaan jälleen isosti

      Marianne

    INFO

    Tietosuojaseloste

    © 2015 Nainen.com
    Casinohuoneella nyt 450 ilmaiskierrosta ja 200 euron bonus!x