Kaikki artikkelit: Istuminen

istumisen-haitat
Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
Closeup on woman watching tv in loft apartment
13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
Close up of fashion hand’s woman blogger working in a creative w
Teetkö istumatyötä? Näin paljon sinun kannattaisi jaloitella ja seistä päivän aikana – terveytesi kiittää!
Liikehditkö levottomasti, kun istut? Ärsyttävä tapa hyvästä terveydelle
Business woman in her office
Joudutko istumaan paljon töissä? Näin saat liikettä päivään nousematta tuolista
pexels-thisisengineering-3861958
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tämän liiallinen istuminen aiheuttaa takapuolellesi
woman in cotton underwear showing slimming concept
7 asiaa, jotka sinun kannattaa tehdä, jos vietät päiväsi tietokoneen ääressä
Middle age woman working on her blog
Liian pitkät yöunet yhtä haitallista terveydellesi kuin tupakointi ja alkoholi, toteaa tutkimus
wake up
Pitkään paikoillaan istuvan lomalaisen riesa: Vältä veritulppa näillä vinkeillä
Young Couple Driving Along Country Road In Open Top Car
Suomalaistutkimus: Iltavirkut liikkuvat vähemmän kuin muut
woman hiker running at on mountain peak rock
Takamus ylös penkistä! Tutkimus: Liiallinen istuminen voi vahingoittaa sydäntäsi
Woman sitting in front of laptop with thoughtful look
Istutko monta tuntia päivittäin? Näin paljon sinun pitäisi kuntoilla sen perusteella
Indoor biking
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  2. Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
  3. Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
  4. Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
  5. Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
  6. Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
  7. Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
  8. Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
  9. Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
  10. Kannattaako lemmikkiä päästää viereen nukkumaan? Yksi seikka ratkaisee yllättävän paljon
Uusimmat
  1. Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
  2. 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
  3. Teetkö istumatyötä? Näin paljon sinun kannattaisi jaloitella ja seistä päivän aikana – terveytesi kiittää!
  4. Liikehditkö levottomasti, kun istut? Ärsyttävä tapa hyvästä terveydelle
  5. Joudutko istumaan paljon töissä? Näin saat liikettä päivään nousematta tuolista
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto