Seksi tekee hyvää: 9 syytä, miksi kannattaisi harrastaa enemmän seksiä

Seksi ei ole pelkästään hauskaa puuhaa.
Seksin vaikutukset elämänlaatuun ovat moninaiset; sen vaikutukset ovat sekä mentaaliset että fyysiset. Seksillä onkin siis monenlaisia positiivisia vaikutuksia elämisen ja kehon kannalta.
Fitness Magazine on listannut seksin hyviä vaikutuksia ja syitä, miksi sinun kannattaisi harrastaa enemmän seksiä, ja suomensimme ne alle.
1. Kohentunut mieliala
Seksi parantaa mielialaa ja vähentää masennusta.
2. Parempi immuunijärjestelmä
Unohda appelsiinimehut ja flunssarokotteet. Ryhdy sen sijaan petipuuhiin. Tutkimustulosten mukaan niillä, jotka harrastivat seksiä kerran tai kaksi viikossa, oli kolme kertaa enemmän immunoglobuliini a:ta elimistössään verrattuna niihin, jotka eivät harrastaneet seksiä.
3. Hehkuva iho
Unohda poskipuna ja ihoseerumit. Harrasta seksiä, jotta saat verenkiertosi pelittämään ja vereesi enemmän happea. Orgasmi myös lisää endorfiinejä ja kasvuhormoneja elimistössä, jotka voivat auttaa auringon aiheuttamien vaurioiden korjaamisessa. Skottilaisen tutkimuksen mukaan myös ihmiset, jotka harrastavat seksiä joka toinen päivä, näyttivät merkittävästi nuoremmilta (jopa 12 vuotta!) kuin muut.
4. Stressin lievitys
Skottilaiset tutkijat väittävät, että seksuaalisesti aktiivisilla ihmisillä on alhaisempi verenpaine.
5. Enemmän unta
Seksi voi auttaa nukahtamaan helpommin. Älä siis ihmettele, jos kumppanisi simahtaa heti aktin jälkeen.
6. Itsetunto
Seksi parantaa itsetuntoa. Se saa henkilön tuntemaan olonsa viehättävämmäksi, haluttavammaksi, taidokkaaksi ja varmemmaksi itsestään. Tämä vaikutus kantautuu myös muille elämän osa-alueille.
7. Vahvempi parisuhde
Seksin myötä läheisyys lisääntyy. Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että oksitosiinin määrä elimistössä lisääntyy seksin ja suutelun myötä. Oksitosiini puolestaan vaikuttaa henkilön läheisyydenhaluun. Tämän vuoksi ihmiset haluavat usein halailla seksin jälkeen.
8. Kipujen vähentyminen
Seksi saa aikaan oksitosiinitulvan kehossa, mikä puolestaan vapauttaa endorfiinejä elimistössä. Endorfiinit saavat aikaan hyvänolontunnetta.
9. Mentaalinen kyvykkyys
Seksi lisää veren määrää aivoissa, mikä johtaa glukoosin lisääntymiseen. Aivot käyttävät puolestaan glukoosia polttoaineenaan.
Lähde: Fitness Magazine
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa