Heinänuhasta kärsivän kannattaa välttää alkoholia – gin tonicia tosin voi juoda
Allerginen heinänuha voi joillakuilla meistä äityä niin pahaksi, ettemme jaksa tehdä yhtään mitään.
Silmät vuotavat, nenä on tukossa ja kurkkua kutittaa. Moni turvautuu allergialääkkeisiin ja useimmille niistä onkin apua. Heinänuhasta kärsivän on myös hyvä välttää alkoholia, sillä brittiläisen astmayhdistyksen mukaan yli 64 prosenttia astmaa sairastavista kertoo alkoholin pahentavan oireitaan. Tämän uskotaan johtuvan alkoholin sisältämästä kahdesta kemikaalista: histamiinista ja sulfiitista. Kyseisiä kemikaaleja löytyy yleisesti tummista, käymällä valmistetuista alkoholijuomista, kuten punaviinistä ja oluesta, eikä näitä tosiaan suositella heinänuhaisille. Jos oireistasi huolimatta kaipaat kuitenkin silloin tällöin drinkkiä, Asthma UK:lla on sinulle hyviä uutisia: gin tonic -drinkki ei vaikuttaisi pahentavan heinänuhan oireita. Ginissä ja lisäksi myös vodkassa on vain vähän histamiinia, mikä johtuu alkoholijuoman valmistusprosessista. Jos ehdottomasti kaipaat viiniä, valitse sellainen, jossa on hyvin vähän tai ei lainkaan sulfiitteja. Samalla tavoin palvatut, savustetut ja säilötyt lihat, kuten pekoni, salami ja tonnikala, sisältävät yleensä runsaasti histamiinia. Sitä löytyy paljon myös tietyistä juustoista, kuten stiltonista, cheddarista, camembertista ja parmesaanista. Vältä siis myös näitä, jos kärsit heinänuhasta, ja syö sen sijaan tuoretta lihaa ja kalaa sekä nuorempia juustoja, kuten ricottaa ja mozzarellaa. Lähde: The IndependentLUE MYÖS:
- G-pisteestä puhutaan paljon, mutta moni käsitys on pielessä – näiden suhteen miehillä riittää opittavaa
- Haluatko tietää, mitä ihmiset oikeasti ajattelevat? Kiinnitä huomiota näihin 5 asiaan
- Miehen epävarmuus itseään kohtaan voi rasittaa suhdetta – näin tunnistat merkit ajoissa
- Jokainen tekee joskus näitä noloja mokia hygienian suhteen – useimmiten muut huomaavat sen ennen sinua
- Nämä 11 piirrettä löytyvät ihmisistä, jotka muistavat pienimmätkin yksityiskohdat
- Liian moni luottaa tähän pesuohjelmaan – siitä voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä
- Miehet, näitä asioita tuskin koskaan tulette kuulemaan naisystävältänne
- Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
- 7 merkkiä siitä, että joku ei ole niin hyvä ihminen kuin haluaa sinun uskovan
- Nämä 5 omituista tapaa tekevät sinusta yllättäen hurmaavamman kuin uskotkaan
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
