Haluatko eroon selluliitista? Näiden 6 ruoan avulla onnistut

Oikeat ruoat ovat tehokas apu appelsiini-ihosta eroon pääsemiseen.
Ei ole kovin montaa naista, joka voisi rehellisesti väittää, ettei hänellä ole lainkaan selluliittia. Selluliitista kärsii valtaosa naisista, eikä kyse edes ole siitä, että se liittyisi aina ylipainoon. Selluliittia on nimittäin myös monella hoikalla naisella, ja ongelma on hyvin pitkälle perinnöllinen.
Naistenlehdet ja netti ovatkin täynnä erilaisia vinkkejä siihen, miten tästä ikävästä ongelmasta voi päästä eroon. Vaivaan on olemassa tuhansia erilaisia voiteita, kuorinta-aineita ja seerumeja, erilaisia harjoja ja kuorivia hanskoja, sekä erilaisia hierontatekniikoita ja käsittelyitä, joita kaupitella kylpylöissä ja hyvinvointikeskuksissa.
Se, mikä näille kaikille on yhteistä, on se, että tiettyjen ruokien välttäminen ja tiettyjen ruokien suosiminen tekee taistelusta selluliittia vastaan paljon tehokkaampaa. Selluliitista voi olla vaikeaa päästä kokonaan eroon, mutta painon pudottaminen ja epäterveellisten rasvojen, sokerin ja suolan välttäminen voi tehdä selluliitista vähemmän näkyvää.
Sen lisäksi että joitain ruokia kannattaa välttää, kannattaa joitakin suosia! Ravitsemusasiantuntijat suosittelevatkin seuraavien ruokien ja juomien lisäämistä ruokavalioon, jos haluat vähentää selluliittia mahdollisimman tehokkaasti.
- Korianteri
- Persilja
- Tattari
- Pähkinät
- Greippi
- Sitruunavesi
Nyt voitkin alkaa miettiä reseptejä, jotta saisit edellä mainitut ruoka-aineet mahdollisimman tehokkaasti mukaan ruokavalioosi!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Eat This, Not That
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
- Älä koskaan tilaa kevytkokista lentokoneessa – arvaatko syyn?
- Kaikki älykkäät miehet tekevät nämä 10 asiaa ennen treffeille lähtöä
- 8 ruokaa, joita pidetään terveellisinä – mutta jotka eivät todellakaan ole sitä
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää