Ruoat

Toisen aamupalan syöminen on parempi vaihtoehto kuin jättää aamupala kokonaan väliin. Jokainen Taru sormusten herrasta -kirjat lukenut tai elokuvat nähnyt tietää, kuinka hobitit rakastavat ruokaa ja...

Esimerkiksi teen kuumuus voi tuoda juustoista esiin makuja, jotka muuten jäisivät huomaamatta. Juusto ja viini ovat klassikkoyhdistelmä, mutta viini ei olekaan paras vaihtoehto juuston juomaksi juuston...

Spagetti pelastaa kiireisen päivän jälkeen, kun ruoanlaiton sijasta tekisi mieli maata hetki sohvalla. En ole kuitenkaan luultavasti ainut, joka on kyllästynyt tavallisen spagetin syömiseen... Siksi...

Ananaksen suosio pizzatäytteenä vaihtelee hieman alueittain. Kuuluuko ananas pizzaan vai ei? Tämä on kysymys, joka jakaa mielipiteet varsin vahvasti. Tuoreen datan avulla on kuitenkin selvitetty, että...

Jos pidät punaviinistä ja suklaasta, kannattaa tätä yhdistelmää kokeilla. Monet ovat varmasti samaa mieltä siitä, että suklaa ja punaviini sopivat hyvin yhteen, nauttipa niitä sitten suklaalevyn ja...

Tavoitepainonsa saavuttaneet laihduttajat söivät enemmän tätä syötävää kuin he, jotka eivät päässeet tavoitteeseensa. Jos haluat parantaa mahdollisuuksiasi laihduttaa itsesi tavoitepainoosi,...

Useat tutkimukset ovat selvittäneet pähkinöiden hyviä puolia ja niiden syömisestä aihetuvia vaikutuksia. Pähkinöillä tiedetään olevan hyviä terveysvaikutuksia ja nyt uudet tutkimukset ovat...

Näitä herkkuja voi napostella paremmalla omatunnolla myöhään illalla suklaan sijaan. Varsinkin laihduttaessa on välillä tuskaisaa pysytellä erossa herkullisista naposteltavista. Onneksi on kuitenkin...

Hedelmät ovat loistava välipala. Baylor Collegen ja Louisianan osavaltion yliopiston tutkimus väittää, että ne naiset, jotka syövät kokonaisen hedelmän aterioiden välissä, voivat...

Näitä muutoksia ei edes juuri huomaa. Terveellisesti syöminen ei ole loppujen lopuksi vaikeaa, vaikka tahdonvoimaa se voikin vaatia. Onneksi on kuitenkin useita, nopeita ja helppoja tapoja pitää huolta,...

Tutkijoiden mukaan epäterveellisiä ruokahimoja on mahdollista muuttaa. BBC kertoo tutkijoiden tietävän, että ihmisten jäätyä koukkuun epäterveelliseen ruokaan, on usein todella vaikea muuttaa...

Näitä syötäviä kannattaa ottaa osaksi ruokavaliota tehostamaan kuntoilun vaikutuksia. Ruoka toimii kehon polttoaineena ja eri ruoka-aineista on hyötyä eri tavoin varsinkin kuntoilua ajatellen. Women's...

Syy positiiviseen terveysvaikutukseen on kaliumissa, jota on banaanin lisäksi muun muassa perunassa ja maitovalmisteissa. Tutkimuksen mukaan banaanien syöminen päivittäin voi auttaa estämään...

Ruokakuvien ottaminen on kuin esileikkiä syömiselle. Ruoan kuvaaminen some-julkaisuja varten jakaa mielipiteitä. Jos tapanasi on ottaa ruokakuvia ja se herättää vastustusta esimerkiksi syömäseurassasi,...

Toisten treffien mahdollisuus kasvaa tämän ruoan ansiosta 107 prosentilla. Jos ensitreffeillä on tarkoitus mennä syömään, kannattaa suunnata ravintolaan, josta saa sushia. Kyselyn mukaan sushin...

Sorruitko taas suklaaseen? Ostitko kaakaosi jälleen kermavaahdolla? Näitä valintoja on vaikea tehdä toisin, vaikka haluaisikin. Tuntuuko sinustakin siltä, että yrität kerta toisensa jälkeen...

Jos sinulla on tapana syödä hyvin ja terveellisesti kuutena päivänä viikossa ja viikonloppuna yhtenä päivänä syöpötellä vaikkapa roskaruoalla ja karkeilla edellisillan baareilun jälkeen, saatat...

Kasvissyöjille ennustetaan pitkää ikää amerikkalaistutkimuksessa. Kasvissyöjien kerrotaan elävän keskimäärin pidempään kuin lihaa syövien henkilöiden, paljastaa Wall Street Journalin...

Niin ravitsemusasiantuntijan antamat kuin tutkimuksiin pohjautuvat vinkit kertovat, millä ruokavaliomuutoksilla voi helpottaa oloa. Ruokavaliolla voi olla suuri vaikutus terveyden lisäksi henkiseen...

Kohta makunystyräsi pääsevät uusiin ulottuvuuksiin! Tässä tulee herkullinen perunaresepti, joka kannattaa kirjoittaa muistiin. Perunoista voi valmistaa lukemattoman määrän erilaisia reseptejä, joten...