Esimerkiksi äänekkäät lounashetket ystävien kanssa voi olla parempi laittaa tuolle, jos haluat tarkailla painoasi ja välttää ylensyöntiä.
Brigham Youngin yliopiston ja Colorado Staten yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan oman syömisensä ääniä - eli pureskelua, nieleskelyä ynnä muuta - kuulevilla…
Selauskategoria
Ruoat
Nainen söi pelkkiä banaaneja 12 päivän ajan – näitä uskomattomia asioita…
Yulia Tarbath, ravitsemusterapeutti ja motivaatiovalmentaja, päätti puhdistaa koko kehonsa syömällä vain banaaneja…
Pidä useammin lihattomia päivä – terveytesi kiittää ja 5 muuta syytä, miksi…
Monissa tutkimuksissa on todettu, että etenkin punaisen lihan ja lihavalmisteiden syöminen ei tee hyvää…
Punasipulia tai banaania kynsiin? Kynsiteknikon yllättävä tapa tehdä manikyyri…
Sosiaalinen media on pullollaan näyttäviä kynsityylejä.
Kynsiteknikko Nadiya on kuitenkin omassa luokassaan.…
16 terveellistä pikkusuolaista, joita voi huoletta herkutella
Pikkusuolaisesta tulee usein mieleen epäterveelliset herkut, mutta eivät niistä kaikki ole sellaisia.
Tässä…
Hemmottele ja hoida hyvinvointiasi Himalajan suolalla – katso 3 vinkkiä
Himalajan suola, kristallisuola, ruususuola. Tällä ihanan värisellä suolalla on monta nimeä ja monta…
Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
Proteiinin lisääminen kahviin on yksi uusimmista ja suosituimmista hyvinvointitrendeistä.
Vaikka yhdistelmä…
Nämä 7 ruokaa vievät kielen mennessään, mutta auttavat sinua laihtumaan!
Leipä ja sokeri eivät yleensä kuulu laihdutusruokavalioon.
Hyvä uutinen on kuitenkin se, että osa…
Yllättävä yhteys: Tällaista ruokaa ensitreffeillä syöneet ovat onnellisesti…
Ensitreffeillä kannattaa valita ruokapaikka tarkkaan.
Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan tiettyjen maiden ruokien…
Herkuttele tummasta suklaasta tehdyillä pääsiäismunilla – 10 syytä, miksi…
Suklaamunat kuuluvat pääsiäiseen aivan kuin tortut jouluun.
Useimmat pääsiäismunat on tehty maitosuklaasta, mutta…
Pääsiäinen ei ole pilalla! Tämä on suomalaisille tärkeintä pääsiäisen vietossa,…
Korona ja sen aiheuttamat rajoitukset vaikuttavat tänäkin vuonna pääsiäisen juhlintaan.
Suomalaisten pääsiäinen…
Pääsiäisenä herkutellaan! 6 vinkkiä, miten koristelet makeat herkut…
Pääsiäisen herkutteluhetkistä voi tehdä entistä mielekkäämpiä, kun herkut koristelee hauskalla tavalla.
Nainen.com…
Lämmitätkö näitä tavallisia ruokia mikrossa? – Vaarana jopa vakavia haittoja…
Mikroaaltouuni on hieno keksintö, joka lämmittää ruokamme nopeasti ja säästää aikaa.
Vaikka mikroaaltouunia…
Raa’an valkosipulin syöminen tekee hyvää terveydelle – 4 helppoa tapaa…
Valkosipuli on osa monen ruoanlaittoa, mutta sen syöminen raakana ei välttämättä tule ensimmäisenä mieleen.
…
Tämä juoma tekee ihmeitä terveydelle ja laihduttaa – Tarvitset vain hunajaa,…
Hunaja ja kaneli ovat kestosuosikkeja, jotka auttavat laihtumaan ja tekevät hyvää myös terveydelle.
Hunaja on…
Tue vastustuskykyäsi: 7 herkullista keinoa, joilla lisäät C-vitamiinin määrää…
C-vitamiini on tärkeä vitamiini, jonka saannista tulee huolehtia päivittäin.
C-vitamiinilla on monia…
Sulanut juusto hivelee makuhermoja – joko olet kokeillut tätä juustoherkkua?
Tämä monipuolinen juusto sopii niin kodikkaisiin illanistujasiin kuin retkievääksi kevättalven aurinkoisille…
Unohda hillo! Tämä on suosituin valinta pannukakkujen päälle, paljastaa kysely
Pannukakut ovat monille maistuva herkku, jonka lisukkeena on usein jotain muuta herkullista, kuten hilloa tai…
6 keinoa selviytyä haju- ja makuaistin menetyksestä
Olet varmasti tietoinen siitä, että korona voi aiheuttaa haju- ja makuaistin menetyksen. Niiden menettämiseen voi…
Tällaisilla syötävillä voit helpottaa kuukautiskipuja – kahvi ja kolme…
Ruokavalioosi kuuluvat syötävät ja juotavat voivat olla yllättävän ratkaisevassa asemassa kuukautiskipujen…