Ruoat

C-vitamiini voi vaikuttaa positiivisesti hiuksiin, kynsiin ja ihoon. Asiantuntijat ovat kerta toisensa jälkeen ylistäneet C-vitamiinia. Orgaanisen ihonhoitotuotemerkki ORGO Beautyn perustanut Rianna Loving...

Se, että sitruunoita kutsuu superruoaksi, on vähättelyä. Sitruunoilla voi lisätä helposti vaihtelevuutta annoksiin. Tämän lisäksi sitruunat ovat erityisen terveellisiä syötäviä, ja niillä on...

Muun muassa valkosipulisienet dipattuna sinappiin ja kaakaojauhe sellaisenaan maistuvat odottaville äideille. Raskauden aikana naiset voivat huomata himoitsevansa mitä oudoimpia ruokayhdistelmiä. Pregnacare...

Porkkanoilla on lukuisia terveysvaikutuksia. Tiesitkö sinä näitä? Porkkanat ovat enemmän kuin hauska lisä keitoissa, salaateissa ja mehuissa. Porkkanat ovat myös terveellisiä elimistölle, kuten...

Jokaisessa pienessä, jäisessä kuppikakussa on vain 30 kaloria. Jos makeanhimo iskee, ovat nämä pienet, jäiset kuppikakut oiva ratkaisu himon taltuttamiseen. Jogurttiset herkut sisältävät vähän...

Snowflake Gelato -niminen yritys valmistaa pyynnöstä asiakkaalleen hulppean jäätelötötterön, josta saa pulittaa hengästyttävät 99 puntaa eli noin 108 euroa. Jäätelöannokseen kuuluu muun muassa...

Kookosöljyä voi käyttää kauneudenhoidossa usealla eri tavalla. Ihastuttavalle tuoksuvaa kookosöljyä voi käyttää lukuisilla tavoilla ja sosiaalisesta mediasta, etenkin Pinterestistä, löytää...

Julkkiskokki uskoo näiden syötävien auttavan elämään pitkään. Suomenkin televisiokanavilta tuttu julkkiskokki Jamie Oliver on nimennyt 14 ruoka-ainetta, joiden syömisen hän uskoo auttavan elämään...

Terveellisen ja herkullisen avokadon syömiseen on amerikkalaiskokin mukaan yksi tapa, joka on ylitse muiden. Avokadoa ei voi syödä väärällä tavalla, vaan jokaisella on omat mieluisat tavat nauttia...

Poissa silmistä, poissa mielestä – ja tutkimuksen mukaan myös poissa suusta. New Yorkissa sijaitseva St. Bonaventuren yliopisto teki tutkimuksen, jonka mukaan mitä kauempana ruokasi on, sitä...

Se, mitä suuhusi laitat vaikuttaa koko elimistön toimintaan. Kaikki tietävät ne päivät kun keskittyminen tuntuu erityisen vaikealta, väsymys painaa päälle ja ajatus juoksee hitaasti. Vaikka tarjolla...

Nämä kymmenen hedelmää ovat apukeino laihduttajalle. Kokonaisena nautituilla hedelmillä on Become Gorgeous -sivuston mukaan suurempi vaikutus laihdutustavoitteisiin kuin pelkällä mehudieetillä. Sivusto...

Maailman terveysjärjestö on antanut suositusmäärät sokerin osuudelle kaloreista. Maailman terveysjärjestö WHO on ilmoittanut, että päivittäisestä kalorimäärästä vain viisi prosenttia pitäisi...

Jos aamuinen kaurapuuro on alkanut tökkiä, saat siihen vaihtelua laittamalla puuron sekaan näitä terveellisiä aineksia. Kun kaurapuuroon yhdistää tiettyjä ruokia tai ruoka-aineita, saa aikaiseksi...

Samalla Ikea julkaisi ohjeen myös kermakastikkeelle. Ruotsalainen Ikea on tunnettu niin valtavista tavarataloistaan, huonekaluistaan kuin sinisistä muovikasseistaan ja tavaratalojen ravintoloista...

Etenkin kirpeät karkit aiheuttivat sangen huvittavia reaktioita lapsilla. Osa lapsista pääsee karkkien makuun jo todella pienenä, osa taas odottaa pidempään. Kaksi tyttöä ja kaksi poikaa kuuluivat...

Näiden julkkisten salaatteihin päätyy myös yllättäviä täytteitä. Monilla naistähdillä on tarkat ja terveelliset ruokavaliot ja nyt voit itsekin syödä kuin he - ainakin salaattien osalta. Daily...

Nämä viisi syötävää vaikuttavat positiivisesti myös hiustesi hyvinvointiin. Hiukset kokevat paljon leikkaamisesta värjäämiseen ja muihin käsittelyihin. Hiukset ovat myös herkät, vaikka voivatkin...

Kasviproteiinin osuuden lisääminen voi edistää muun muassa sydänterveyttä. Eläinproteiinin korvaaminen edes osaksi kasviproteiinilla parantaa ruokavalion rasvahappokoostumusta ja lisää kuidun...

Näiden neuvojen avulla sokerista luopuminen tai ainakin sen vähentäminen voi sujua helpommin. Kaikki tietävät, että liika sokerin saanti on haitallista. Tästä huolimatta sen jättäminen pois...