Ruoat

Kahvia voi juoda monella tavalla: mustana, maidolla, kylmänä, kuumana, kuten Scandinavian Music Groupin kappaleessa lauletaan - ja nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. Monella on tapana lisätä kahvin...

Näitä syötäviä kannattaa nauttia mahdollisimman vähän, jos suunnitelmissa on raskaus. Raskauden aikana on syytä kiinnittää huomiota siihen, mitä syö. Glamourin mukaan tuore tutkimus on...

Syötyäsi jonkun näistä kolmesta aamupalasta, olet erittäin todennäköisesti pian jälleen nälkäinen. Aamiainen on yksi päivän tärkeimmistä aterioista, minkä takia onkin turhauttavaa, jos...

Kuppikakut eli cupcaket ovat herkullisia, mutta niitä voi pyrkiä välttämään myös tietoisesti. Kuppikakkujen ystävät huomio! Cosmopolitan listasi hauskoja syitä kuppikakkujen välttämiseksi. Jos...

Nämä neljä erilaista jälkiruokaa syntyvät helposti vain muutamasta ainesosasta. Jos mielesi tekee jotain makeaa, mutta helposti valmistettavaa syötävää, on Tastyn julkaisemalla videolla tarjolla...

Pimenevään, viileään iltaan voi hyvin sopia kupillinen lämmittävää punaviinikaakaota. Kädessä lasi punaviiniä, vieressä naposteltavaksi suklaalevy. Tämä yhdistelmä on monen mieleen esimerkiksi...

Valitsemalla yhden näistä strategioista voit onnistua pitämään kiinni dieetistä. Dieetillä ollessa noudatetaan yleensä tietynlaista ruokavaliota ja monet herkut ja vähemmän terveelliset syötävät...

Näistä syötävistä voi olla apua, kun on siirtymässä kasvisruokavalioon tai haluaa vain kokeilla sitä jonkin aikaa - kuten pitämällä lihattoman lokakuun. Ensi viikolla alkaa lokakuu, jolloin monet...

Välimeren ruokavalion terveyshyötyjä on tuotu esiin viime vuosina erilaisilla tutkimuksilla. Välimeren ruokavalion kaltaisen ruokavalion seuraaminen voi vähentää aivohalvauksen riski yli 40-vuotiailla...

Näitä herkkuja syödessä ei edes huomaa, että seassa on kasvistakin. Kukkakaali sopii moneen ruokaan ja nykyisin sitä käytetään myös esimerkiksi kanan sijaan ruoanlaitossa ja siitä valmistetaan...

Veganismi ja vegaaninen ruokavalio herättävät monesti paljon kysymyksiä. Vegaanista ruokavaliota kohtaan kohdistuu ehkä kaikista ruokavalioista eniten ihmettelyä ja vegaani saa osakseen jos jonkinlaista...

Seuraavan kerran salaattibaarissa ollessasi tai tehdessäsi salaattia kotona, kannattaa ottaa kananmunat osaksi annosta. American Society for Nutrition -järjestön vuosittaisessa tapaamisessa esiteltiin...

Vaikka nappaisit lattialle pudonneen syötävän ylös parissa sekunnissa, ovat bakteerit iskeneet siihen sitäkin nopeammin. Lähes jokainen on varmasti kuullut niin sanotusta viiden sekunnin säännöstä,...

Viidennes nuorista aikuisista uskoo, että lihan syöminen loppuu seuraavan vuosikymmenen aikana. Kasvisruokavalion noudattamisella on monia hyviä puolia niin terveyden kuin ympäristön kannalta ja...

Jos kumppanisi on kertonut sinulle vähentäneensä suklaan syömistä, hän saattaa puhua palturia. Brittitutkimus on selvittänyt, että lähes puolet aikuisista on valehdellut kumppanilleen siitä, kuinka...

Näistä syötävistä voi olla apua, kun flunssa vaivaa. Syksyisin koittava flunssakausi kellistää monet petiin sairastamaan ja niiskuttamisen sekä kuumeilun kanssa ruokahalu saattaa usein olla hukassa....

Sushi on herkkua ja monelle meistä se on jopa lempiruokaa. Jos sinä olet sushifanaatikko, saatat hyvinkin tunnistaa itsesi alla olevista tilanteista. Vie kursori kuvan ylle tai klikkaa kuvaa nähdäksesi...

Kaloreiden laskemisen lopettaminen voi johtaa hyviin asioihin. Yleensä laihduttaessa aletaan kiinnittää huomiota terveellisen ruokavalion ja liikunnan lisäksi siihen, kuinka paljon kaloreita syö...

Tietyt syötävät voivat auttaa nukkumaan paremmin ja toiset taas voivat heikentää yöunien laatua. Kunnon yöunien merkitystä hyvinvoinnille ei voi korostaa tarpeeksi ja on olemassa monia tapoja...

Salaisuus voi tutkijoiden mukaan olla suklaan luonnollisissa yhdisteissä, mutta päivittäinen herkuttelu ei tee hyvää. Suklaalla herkuttelu - kohtuus mielessä pitäen - voi tutkimuksen mukaan tehdä...