Usein alkuvuodesta laitetaan ruokavalio remonttiin, mikä tarkoittaa monelle laihdutuskuuria ja/tai herkuista luopumista.
Mitä jos tänä vuonna tekisitkin ruokavaliomuutoksen toisella tapaa? Terveystalon mukaan sen nimittäin voi tehdä myös käänteisesti ja lisätä ruokaympyrään asioita niiden…
Selauskategoria
Ruoat
Tänään vietetään Popcorn-päivää! – lue miten tätä herkkua maustetaan eri maissa
Popcorn on maissiherkku, jota syödään usein samalla kun katsotaan elokuvaa. Tänään tiistaina 19. helmikuuta 2021…
Kuinka laihtua yhdessä viikossa: Kaikkien aikojen helpoin ruokavaliosuunnitelma
Jos mietit, miten laihtua yhdessä viikossa, tästä terveellisestä ruokavaliosuunnitelmasta saattaa olla sinulle…
Vie aamiaisesi uudelle tasolle tällä herkuttelijan unelmalla – katso vinkit…
Moni on kuullut charcuterie boardseista, eli leikkelelautasista tai -tarjottimista, joille on koostettu erilaisia…
Talven terveellinen ja vastustamaton herkku: suklaiset klementiinit – Nappaa…
Alkuvuodesta klementiinit ovat parhaimmillaan ja ne tyydyttävätkin makeanhimoa sellaisenaan, mutta suklaan kera…
Näin Meghan Markle voi hyvin ja pysyy kunnossa – 40 vinkkiä, joita voit itse…
Prinssi Harryn puolisona ja Pukumiehet-hittisarjasta tunnettu Meghan on aina ollut kiinnostunut terveydestä,…
Oliko viinin maku pettymys? Tämä helppo niksi voi saada viinin maistumaan…
Jos viinin maku ei miellytä, voi tilanteen kuitenkin koettaa korjata.
Jos viinin kanssa on käynyt huono tuuri ja…
Tällä salaisella ainesosalla teet herkkuhampparin – ota vinkki talteen
Jos kaipaat maistuvampia hampurilaisia, kokeile tätä kikkaa pihvien valmistuksessa.
Onko sinulle on koskaan käynyt…
Nämä 10 edullista ruokaa pelastavat sinut, kun kukkaronnyörit ovat tiukassa
Kun henkilökohtainen rahakriisi iskee, nämä ruuat tulevat hätiin!
Lähes jokainen meistä on joskus ollut…
Näin valkosipuli on muokannut historiaa – mitä ihmettä? Katso todella hämmentävä…
Olisitko voinut uskoa, että tämän pienen hajupommin ansiosta tunnemme historian sellaisena kuin sen tunnemme?
…
Turvottaako jouluherkutteluiden jälkeen? – näin palaat takaisin terveellisten…
Vaikka joulu on vain kerran vuodessa, kehosi ei ehkä kiitä sinua tällä hetkellä tästä ihania herkkuja sisältävästä…
Kofeiini piristää, mutta tiesitkö sen muista kattavista terveyshyödyistä?
Joka päivä miljardit ihmiset luottavat kofeiiniin aamun piristeenä, selvitäkseen yövuorosta ja iltapäiväväsymystä…
Näin banaanit pysyvät pitempään tuoreina – tästä kikasta et vielä tiennyt
Banaanit alkavat tummua aika nopeasti, jos niitä ei säilytä oikealla tavalla.
Nyt julkkiskokki nimeltään Vikas…
Suomalaisen joulupöydän uudet kiinnostavat maut – ei mitään terveellistä, mutta…
Kinkku on joulupöydän kunkku, mutta mitäs muuta suomalaisten joulupöydistä tänä jouluna löytyykään?
Lidl on…
Tämä salainen ainesosa tekee pastastasi entistä maukkaampaa
Pasta on osa monen suomalaisen ruokavaliota ja sen avulla on helppo loihtia erilaisia aterioita.
Jos kuitenkin…
Tämä syötävä auttaa pysymään terveenä läpi talven
Sienten syöminen voi myös auttaa taistelemaan ikääntymisen merkkejä vastaan.
Sienet kannattaa pitää osana…
Pieni herkuttelu suklaalla päivittäin tekee hyvää terveydelle, paljastaa tutkimus
Etenkin tumman suklaan terveysvaikutuksia on julkaistu monia tutkimuksia ja nyt niiden joukkoon voidaan lisätä yksi…
Tämä yllättävä muutos ruokatavoissa voi johtaa parempaan seksiviettiin –…
Rajoittamalla nautittujen kaloreiden määrää voi muutoksia tapahtua muuallakin kuin painossasi.
Nukut paremmin,…
Tutkimus: Vauvasta voi tulla älykkäämpi, jos odottava äiti syö enemmän hedelmiä
Osana terveellistä ruokavaliota pitäisi syödä riittävästi kasviksia, hedelmiä ja marjoja päivittäin - suositusten…
10 ruokaa, joiden syöminen nopeuttaa laihtumista – katso yllättävä lista
Voiko ruuan syöminen nopeuttaa laihtumista? Kyllä voi! Listalla muutama yllätys!
Olet varmaankin kuullut, että…