Asiantuntija: Joulustressi voi olla pahasta naisten sydämille

Asiantuntija varoittelee naisia joulustressin haitoista.
Joulun lähestyminen voi aiheuttaa etenkin naisille stressiä, mikä asiantuntijan mukaan voi altistaa naisia sydänongelmille. Jouluruokien valmistaminen, lahjojen ostaminen ja perheen kokoontumisten järjestely voi johtaa stressiin, mikä kardiologi Karla Kurrelmeyerin mukaan voi vahingoittaa naisten sydämiä.
”Olemme nähneet useampia tapauksia Takotsubon kardiomyopatiaa juhlapyhien aikaan. Tätä tapahtuu, kun nainen on runsaan stressin alla lyhyen aikaa ja stressiin yhdistyy toinen traumaattinen kokemus, kuten perheenjäsenen kuolema, auto-onnettomuus, rahan menettäminen ynnä muu. Jos se jätetään huomiotta, se voi olla hengenvaarallinen”, Kurrelmeyer totesi Houston Methodist -sairaalan Heart and Vascular -keskuksen tiedotteessa.
Health.comin mukaan Takotsubon kardiomyopatia tapahtuu, kun stressihormonit heikentävät vasenta kammiota. Tila on yleisin hieman alle 60-vuotiaiden ja 75-vuotiaiden naisten keskuudessa.
”Tätä tilaa kokeva voi tuntea rintakipuja tai hengenahdistusta vakavan stressin jälkeen, oli stressi sitten emotionaalista tai fyysistä. Suuressa osassa tapauksia sitä hoidetaan lääkityksellä. On tärkeää heti oireita koettuaan otattaa sydämen ultraäänitutkimus”, Krrelmeyer sanoi.
Juhlapyhien aikaan monilla naisilla tapahtuu piikki verenpaineessa, mikä kasvattaa riskiä esimerkiksi rintakipuihin tai sydämentykytyksiin. Naiset, joilla on todettu korkeaa verenpainetta, tarvitsevat stressin alaisena tarkkaa seurantaa.
”On tärkeää ottaa aikaa itselleen joulupyhien aikaan ja tehdä asioita, jotka helpottavat stressiä”, Kurrelmeyer kertoi.
”Liikunta, joko kävely tai juoksu, jooga, meditointi, kiva kävely rakkaan kanssa, mitä tahansa – kuntoile. Juhlapyhien pitäisi olla iloista aikaa vietettynä perheen ja ystävien kanssa kotona eikä lääkärissä ensiavussa”, kardiologi jatkoi.
Lähde: Health.com
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Älä tee näitä 5 yleistä mokaa, joita useimmat tuoreet vaimot tekevät
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias nainen
- Näiden 5 keinon avulla saat hänet rakastumaan itseesi vielä enemmän
- 7 varmaa tapaa olla pikkujoulujen huomiota herättävin nainen
- Nämä 10 ruokaa jokaisen yli kolmekymppisen pitäisi osata kokata
- 10 neuvoa, joiden avulla seksielämäsi pysyy hyvänä, kun olet täyttänyt 40 vuotta
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Voiko järjestää treffit, jos molemmat ovat flunssassa? – 5 ideaa flunssatreffeille
- Nämä 5 tekijää vaikuttavat siihen, kuinka kauan laihtuminen kestää
- Oletko keski-ikäinen? Syö näitä 3 ruokaa, ja saat lisää elinvuosia
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee muita naisia
- 23 asiaa, jotka naisten tulisi tietää miehistä (mutta eivät tiedä)
- Näin saat miehen tekemään kotitöitä – 5 salaista vinkkiä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet ahdistunut
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Monen miehen käytös muuttuu, kun on oltu sänkyhommissa – 8 mahdollista syytä heidän käytökselleen
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 13 asiaa tekevät sinusta viehättävämmän, vaikka heti – on tieteellisesti todistettuja