Asiantuntija: Joulustressi voi olla pahasta naisten sydämille

Asiantuntija varoittelee naisia joulustressin haitoista.
Joulun lähestyminen voi aiheuttaa etenkin naisille stressiä, mikä asiantuntijan mukaan voi altistaa naisia sydänongelmille. Jouluruokien valmistaminen, lahjojen ostaminen ja perheen kokoontumisten järjestely voi johtaa stressiin, mikä kardiologi Karla Kurrelmeyerin mukaan voi vahingoittaa naisten sydämiä.
”Olemme nähneet useampia tapauksia Takotsubon kardiomyopatiaa juhlapyhien aikaan. Tätä tapahtuu, kun nainen on runsaan stressin alla lyhyen aikaa ja stressiin yhdistyy toinen traumaattinen kokemus, kuten perheenjäsenen kuolema, auto-onnettomuus, rahan menettäminen ynnä muu. Jos se jätetään huomiotta, se voi olla hengenvaarallinen”, Kurrelmeyer totesi Houston Methodist -sairaalan Heart and Vascular -keskuksen tiedotteessa.
Health.comin mukaan Takotsubon kardiomyopatia tapahtuu, kun stressihormonit heikentävät vasenta kammiota. Tila on yleisin hieman alle 60-vuotiaiden ja 75-vuotiaiden naisten keskuudessa.
”Tätä tilaa kokeva voi tuntea rintakipuja tai hengenahdistusta vakavan stressin jälkeen, oli stressi sitten emotionaalista tai fyysistä. Suuressa osassa tapauksia sitä hoidetaan lääkityksellä. On tärkeää heti oireita koettuaan otattaa sydämen ultraäänitutkimus”, Krrelmeyer sanoi.
Juhlapyhien aikaan monilla naisilla tapahtuu piikki verenpaineessa, mikä kasvattaa riskiä esimerkiksi rintakipuihin tai sydämentykytyksiin. Naiset, joilla on todettu korkeaa verenpainetta, tarvitsevat stressin alaisena tarkkaa seurantaa.
”On tärkeää ottaa aikaa itselleen joulupyhien aikaan ja tehdä asioita, jotka helpottavat stressiä”, Kurrelmeyer kertoi.
”Liikunta, joko kävely tai juoksu, jooga, meditointi, kiva kävely rakkaan kanssa, mitä tahansa – kuntoile. Juhlapyhien pitäisi olla iloista aikaa vietettynä perheen ja ystävien kanssa kotona eikä lääkärissä ensiavussa”, kardiologi jatkoi.
Lähde: Health.com
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia