5 merkkiä siitä, että kehossasi on liikaa toksiineja

Ympäristö, huono ruokavalio ja ilmansaasteet vaikuttavat kehoomme huonolla tavalla ja voivat aiheuttaa toksiinien kertymistä.
Liikunnan puute voi myös aiheuttaa myrkkyjen kertymistä ajan myötä, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Jos sinulla on jokin näistä oireista, on aika aloittaa liikunta ja muuttaa elintapoja.
Oireet, jotka osoittavat, että kehosi on täynnä toksiineja
- Jatkuva vessassa käymisen tarve
Mitä enemmän käyt vessassa, sitä enemmän toksiineja on kertynyt elimistöön. Älä pelkää, koska tällä tavalla pääset eroon myrkyistä elimistössäsi. Juo paljon vettä ja teetä ruoansulatuksen parantamiseksi. - Pahanhajuinen hengitys
Pahanhajuinen hengitys johtuu suussa olevista bakteereista, mutta se voi myös tarkoittaa, että jokin on vialla suolistossa ja maksassa. Juo vihreää teetä ja lisää korianteria ruokavalioon. - Hajuaistin herkkyys ja ongelmat
Jos kehoon on kertynyt paljon toksiineja, saatat tulla herkiksi tuoksuille. Maksaongelmat voivat myös häiritä maku- ja hajureseptoreitasi, mikä voi johtaa mm. tuskallisiin päänsärkyihin. - Jatkuvat paino-ongelmat
Hormonaalinen epätasapaino ja epäterveellinen ruokavalio voivat aiheuttaa jatkuvaa paino-ongelmaa. Aloita terveellinen ruokavalio, juo paljon vettä ja ole fyysisesti aktiivisempaa. - Päänsärky ja lihassärky
Jos koet lihaskipuja ja päänsärkyä säännöllisesti, tämä saattaa viitata kohonneeseen toksiinipitoisuuteen kehossasi. Terveellinen ja tasapainoin ruokavalio auttaa sinua pääsemään eroon säryistä.
Jos oireesi ovat vakavia, on syytä olla yhteydessä lääkäriin. Säännöllinen liikunta, riittävä vedenjuonti, terveellinen ruokavalio ja tarpeen mukaan hankitut lisäravinteet ovat avainasemassa siihen, että kehosi voi parhaiten. Lisäksi kannattaa välttää liiallista kemikaalikuormaa kosmetiikassa ja puhdistustuotteissa.
Jaa tämä juttu eteenpäin!
Lue myös: 5 nerokasta tapaa, joiden avulla lisäät vedenjuontiasi
Lähde: Women Daily Magazine
- Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
- Näillä 12 tavalla nainen tuhoaa mahdollisuutensa onneen
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Nerokas vinkki: Pakasta viini jääpalamuoteissa – tämän hyödyn saat siitä
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nainen avautuu: ”Ystäväni mukaan pilasin hänen häänsä, vaikka en tiennyt hänen menevän naimisiin…”
- Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
- Tulet pettymään, jos heität kodistasi nämä 5 asiaa pois
- Tästä syystä himoitset makeaa – uusi tutkimustulos
- Tee tämä niksi, eikä sipulin leikkaaminen enää koskaan saa sinua itkemään
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan