5 merkkiä siitä, että kehossasi on liikaa toksiineja

Ympäristö, huono ruokavalio ja ilmansaasteet vaikuttavat kehoomme huonolla tavalla ja voivat aiheuttaa toksiinien kertymistä.
Liikunnan puute voi myös aiheuttaa myrkkyjen kertymistä ajan myötä, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Jos sinulla on jokin näistä oireista, on aika aloittaa liikunta ja muuttaa elintapoja.
Oireet, jotka osoittavat, että kehosi on täynnä toksiineja
- Jatkuva vessassa käymisen tarve
Mitä enemmän käyt vessassa, sitä enemmän toksiineja on kertynyt elimistöön. Älä pelkää, koska tällä tavalla pääset eroon myrkyistä elimistössäsi. Juo paljon vettä ja teetä ruoansulatuksen parantamiseksi. - Pahanhajuinen hengitys
Pahanhajuinen hengitys johtuu suussa olevista bakteereista, mutta se voi myös tarkoittaa, että jokin on vialla suolistossa ja maksassa. Juo vihreää teetä ja lisää korianteria ruokavalioon. - Hajuaistin herkkyys ja ongelmat
Jos kehoon on kertynyt paljon toksiineja, saatat tulla herkiksi tuoksuille. Maksaongelmat voivat myös häiritä maku- ja hajureseptoreitasi, mikä voi johtaa mm. tuskallisiin päänsärkyihin. - Jatkuvat paino-ongelmat
Hormonaalinen epätasapaino ja epäterveellinen ruokavalio voivat aiheuttaa jatkuvaa paino-ongelmaa. Aloita terveellinen ruokavalio, juo paljon vettä ja ole fyysisesti aktiivisempaa. - Päänsärky ja lihassärky
Jos koet lihaskipuja ja päänsärkyä säännöllisesti, tämä saattaa viitata kohonneeseen toksiinipitoisuuteen kehossasi. Terveellinen ja tasapainoin ruokavalio auttaa sinua pääsemään eroon säryistä.
Jos oireesi ovat vakavia, on syytä olla yhteydessä lääkäriin. Säännöllinen liikunta, riittävä vedenjuonti, terveellinen ruokavalio ja tarpeen mukaan hankitut lisäravinteet ovat avainasemassa siihen, että kehosi voi parhaiten. Lisäksi kannattaa välttää liiallista kemikaalikuormaa kosmetiikassa ja puhdistustuotteissa.
Jaa tämä juttu eteenpäin!
Lue myös: 5 nerokasta tapaa, joiden avulla lisäät vedenjuontiasi
Lähde: Women Daily Magazine
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä