Asiantuntija: Joulustressi voi olla pahasta naisten sydämille
Asiantuntija varoittelee naisia joulustressin haitoista.
Joulun lähestyminen voi aiheuttaa etenkin naisille stressiä, mikä asiantuntijan mukaan voi altistaa naisia sydänongelmille. Jouluruokien valmistaminen, lahjojen ostaminen ja perheen kokoontumisten järjestely voi johtaa stressiin, mikä kardiologi Karla Kurrelmeyerin mukaan voi vahingoittaa naisten sydämiä.
”Olemme nähneet useampia tapauksia Takotsubon kardiomyopatiaa juhlapyhien aikaan. Tätä tapahtuu, kun nainen on runsaan stressin alla lyhyen aikaa ja stressiin yhdistyy toinen traumaattinen kokemus, kuten perheenjäsenen kuolema, auto-onnettomuus, rahan menettäminen ynnä muu. Jos se jätetään huomiotta, se voi olla hengenvaarallinen”, Kurrelmeyer totesi Houston Methodist -sairaalan Heart and Vascular -keskuksen tiedotteessa.
Health.comin mukaan Takotsubon kardiomyopatia tapahtuu, kun stressihormonit heikentävät vasenta kammiota. Tila on yleisin hieman alle 60-vuotiaiden ja 75-vuotiaiden naisten keskuudessa.
”Tätä tilaa kokeva voi tuntea rintakipuja tai hengenahdistusta vakavan stressin jälkeen, oli stressi sitten emotionaalista tai fyysistä. Suuressa osassa tapauksia sitä hoidetaan lääkityksellä. On tärkeää heti oireita koettuaan otattaa sydämen ultraäänitutkimus”, Krrelmeyer sanoi.
Juhlapyhien aikaan monilla naisilla tapahtuu piikki verenpaineessa, mikä kasvattaa riskiä esimerkiksi rintakipuihin tai sydämentykytyksiin. Naiset, joilla on todettu korkeaa verenpainetta, tarvitsevat stressin alaisena tarkkaa seurantaa.
”On tärkeää ottaa aikaa itselleen joulupyhien aikaan ja tehdä asioita, jotka helpottavat stressiä”, Kurrelmeyer kertoi.
”Liikunta, joko kävely tai juoksu, jooga, meditointi, kiva kävely rakkaan kanssa, mitä tahansa – kuntoile. Juhlapyhien pitäisi olla iloista aikaa vietettynä perheen ja ystävien kanssa kotona eikä lääkärissä ensiavussa”, kardiologi jatkoi.
Lähde: Health.com
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan