Tutkimus: Runsasproteiininen ruokavalio nostaa syöpäriskiä keski-ikäisillä

Vaikutukset muuttuivat kuitenkin päinvastaisiksi yli 65-vuotiailla.
Keski-ikäisenä paljon proteiinia sisältää ruokavaliota noudattavat henkilöt kuolevat syöpään neljä kertaa todennäköisemmin kuin vähäproteiinista ruokavaliota noudattavat. Aiheesta tehdyn tutkimuksen mukaan kuitenkin yli 65-vuotiaat, jotka syövät paljon proteiinia, kuolivat epätodennäköisemmin syöpään.
Tutkimuksessa seurattiin 6 000 ihmistä 18 vuoden ajan. Tutkimuksen mukaan 50-65-vuotiaat, joiden ruokavaliossa oli paljon eläinperäisiä proteiineja, menehtyivät sekä mihin tahansa syyhyn että syöpään 75 prosenttia todennäköisemmin tutkimuksen aikana.
Iäkkäämmille isompi proteiinin määrä auttoi taistelemaan heikkoutta vastaan.
”Elämänvaiheella on väliä. Jotkut ovat vuosia sanoneet proteiinien olevan pahasta ja he ovat puoliksi oikeassa ja puoliksi väärässä”, päätutkija kertoi Los Angeles Timesille Newserin mukaan.
Tutkijat uskovat kytköksen proteiinin nauttimisen ja syövän välillä liittyvän kasvuhormoniin, jota suuret proteiinimäärät stimuloivat. Proteiinin lähteellä oli väliä keski-ikäisille tutkimukseen osallistuneille, sillä syövän riski alentui heillä, jotka nauttivat pääasiassa kasviperäisiä proteiineja eläinperäisten sijaan. Vanhuksilla proteiinin lähde ei kuitenkaan vaikuttanut hyödyllisiin vaikutuksiin.
Lähde: Newser
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä