Ruoka

Moni meistä huolehtii siitä, ettei söisi liikaa. Ongelma voi kuitenkin olla päinvastainen, ja saatat syödä liian vähän. Paino on loppujen lopuksi vain yksi pieni osa sitä, minkä perusteella päättelemme, syömmekö terveellisesti. Vaikka…

Kespro on tuomassa Suomeen Kaliforniassa trendiruoaksi ponnistaneen burgerin. Tyypillinen hampurilainen on pihvi kahden sämpylän välissä, minkä lisäksi väliin menee erilaisia mausteita ja lisukkeita. Kesällä saatetaan kuitenkin…

Ravintola- ja ruoka-alojen ammattilaiset sekä vaikuttajat ovat jälleen äänestäneet Suomen parhaat ravintolat. Ravintola Palace piti paikkansa kärjessä ja on toista vuotta peräkkäin Suomen paras ravintola. Keittiöpäällikkö Eero Vottosen…

Etenkin koronan myötä oma keittiö on saattanut tulla jo turhankin tutuksi ja innostus ruoanlaittoa kohtaan on voinut hiipua. Jos aiemmin laitoit innolla ruokaa, mutta nyt keittiössä häärääminen lähinnä tuntuu puuduttavalta, voivat hyvät…

Monet romanttiset suhteet päättyvät uskottomuuden takia, mutta jotkut pettäjät eivät jää koskaan kiinni. Pettämisestä kertovia merkkejä on useita. Olemme aiemmin kertoneet kuudesta merkistä, jotka paljastavat kumppanisi pettävän sinua,…

Koronapandemia on jättänyt jälkensä myös ravintoloissa käymiseen ja ulkona syömiseen. Ravintolat ovat joutuneet välillä pitämään ovensa kokonaan kiinni ja muuttuva koronatilanne on saattanut johtaa siihen, ettei ravintolaan uskalla…

Suomalaiset ovat dippijauheiden suuria ystäviä. Dippejä käytetään usein etenkin sipsien kaverina, mutta valtaosa suomalaisista ei kuitenkaan tiedä, mitä dippijauheet sisältävät. Tämä paljastuu Meiran teettämästä tutkimuksesta, jonka…

Turvotus on yleinen ongelma, joka voi tehdä olon kaikkea muuta kuin mukavaksi. Vatsaa voi alkaa turvottaa etenkin syömisen jälkeen. Turvotuksen syypäätä voi selvittää muun muassa pitämällä ruokapäiväkirjaa, jonka avulla on helppo…

Teepusseja voi käyttää monella muullakin tavalla kuin mihin nimi viittaa, eli teen valmistukseen. Teetä löytyy lähes jokaisen kaapista, mutta teepusseja ei välttämättä tule ajatelleeksi hyödyntää muuten kuin kupilliseen kuumaa juomaa.…

Tutkimuksen mukaan imettävien äitien kannattaisi pitää maito osana omaa ruokavaliotaan. Niillä lapsilla, joiden äidit olivat juoneet enemmän lehmänmaitoa imetysaikana, oli pienempi riski ruoka-aineallergioihin. Chalmersin teknillisen…

Sydämen terveydestä huolehtiminen on asia, johon jokaisen kannattaisi panostaa. Erilaiset sydänsairaudet ovat Suomessa yleisiä. Terveystalon mukaan esimerkiksi sepelvaltimotautiin sairastuu vuosittain tuhansia suomalaisia, ja vaikka…

Aasialainen ruoka on innostanut suomalaisia jo pitkään ja sen suosio tuntuu vain kasvavan. Etenkin aasialaiseen, thaimaalaiseen ja japanilaiseen ruoanlaittoon sopivat tuotteet kiinnostavat erityisesti nyt suomalaisia, ilmenee K-ryhmän…

Esimerkiksi äänekkäät lounashetket ystävien kanssa voi olla parempi laittaa tuolle, jos haluat tarkailla painoasi ja välttää ylensyöntiä. Brigham Youngin yliopiston ja Colorado Staten yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan oman syömisensä…

Monissa tutkimuksissa on todettu, että etenkin punaisen lihan ja lihavalmisteiden syöminen ei tee hyvää terveydelle. Esimerkiksi Itä-Suomen yliopiston mukaan kuolemanriskisi on suurempi, jos ruokavaliosi painottuu lihaan. Syöpäjärjestöt…

Sosiaalinen media on pullollaan näyttäviä kynsityylejä. Kynsiteknikko Nadiya on kuitenkin omassa luokassaan. @ilysmnails-nimellä TikTokissa ja Instagramissa kynsitaidettaan julkaiseva teknikko tekee mitä omalaatuisimpia manikyyrejä…

Gluteenittomia elintarvikkeita syövät monet muutkin kuin keliaakikot, joille tuotteet ovat ensisijaisesti suunnattuja. Gluteenittomien elintarvikkeiden ravintosisältö lähes sama kuin tavallisten tuotteiden. Tämä ilmenee Terveyden ja…

TikTokin uumenista on noussut esiin erittäin omalaatuinen tapa käydä vessassa. Viraalivideoilla ihmiset istuvat takaperin vessanpöntöllä, eli kasvot sen vesisäiliötä päin. Syy tähän on vähintään yhtä omalaatuinen: se mahdollistaa…

Ensitreffeillä kannattaa valita ruokapaikka tarkkaan. Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan tiettyjen maiden ruokien syöminen johtaa todennäköisemmin joko eroon tai onnelliseen, pidempään kestävään avioliittoon. OnBuyn teettämässä…

Suklaamunat kuuluvat pääsiäiseen aivan kuin tortut jouluun. Useimmat pääsiäismunat on tehty maitosuklaasta, mutta tumman suklaan terveysvaikutukset ovat lisänneet sen myyntiä 22 prosenttia viime vuosina. Alla olevista syistä sinun…

Korona ja sen aiheuttamat rajoitukset vaikuttavat tänäkin vuonna pääsiäisen juhlintaan. Suomalaisten pääsiäinen ei kuitenkaan ole pilalla, sillä todellisen juhlan tekee hyvä ruoka ja läheisimmät ihmiset. Tämä selviää Lejoksen…