Selaustagi Tag

Ruoka

Kata aamupalapöytään näitä viittä hedelmää

Hedelmillä aamupalasta saa terveellisen ja maukkaan. Ravitsemusterapeutit suosittelevat syömään tuoreita hedelmiä ja marjoja, koska ne ovat täynnä hyviä ravintoaineita. Niillä saa energiatasoja ylös sekä paikattua karkkihampaan kolotusta…

Hyviä syitä ja keinoja syödä karpaloita useammin

Karpalo on voimaruoka, jonka antioksidantit ovat terveellisiä. Karpaloilla on lukuisia terveysvaikutuksia. Tässä muutamia syitä sille, miksi sinun tulisi syödä karpaloita ympäri vuoden: 1. Karpaloissa on hyviä ainesosia. Karpaloissa on…

13 merkkiä, että olet kahviaddikti

Kahvin juomisen suhteen ei ole kultaista keskitietä. Joko olet kahvinjuoja tai et. Jos olet kahvinjuoja, on hyvin todennäköistä, että olet todella intohimoinen kahvin kuluttaja. On hyvin todennäköistä, että yksi kuppi ei riitä sinulle, vaan…

Terveellinen naposteltava – vesimelonilla kelpaa herkutella

Ravitsemusterapeutit kertoivat vesimelonin hyvistä puolista. Kun on kyse hedelmistä ja marjoista, on helppoa olettaa niissä olevan edes jonkinlaisia terveyshyötyjä, mutta Glamourin mukaan vesimelonin suhteen ihmiset ovat kuitenkin hieman…

Nämä asiat vain jatkuvasti nälkäiset naiset ymmärtävät

Ruoka ennen kaikkea. Moni voi kuvitella, että naiset eivät osaa syödä paljon, mutta totuus on toisenlainen. Siinä missä miehetkin, myös naiset voivat olla jatkuvasti nälkäisiä ja kuin pohjattomia kaivoja ruoan suhteen. Alla on 15 asiaa,…

Näitä ruokia ei kannata syödä ennen rannalle menoa

Haluatko bikinikroppasi olevan parhaimmillaan? Älä siis nauti näitä vatsaa turvottavia ruokia ja juomia juuri ennen rannalle lähtöä. Monet haluavat olla rannalla parhaimmillaan ja näyttää hyvältä upeissa bikineissään. Apua siihen saa…

Nämä krapulamyytit eivät pidä paikkaansa

Monet saattavat ajatella, että nämä asiat auttaisivat esimerkiksi tekemään krapulasta siedettävämmän, mutta näin ei kuitenkaan ole. Krapulaan ja sen ehkäisyyn, yrityksiin lievittää sitä etukäteen tai siitä toipumiseen nopeammin liittyy…

8 syötävää, joista on iloa aivoillesi

Muista laittaa nämä ostoslistalle. Olet mitä syöt, sanotaan. Ruoan ja aivojen toiminnallisuuden välillä on kuitenkin oikea yhteys, kertoo Pure Wow. Sivustolla listattiinkin kahdeksan syötävää, jotka tehostavat aivoja, joten muista siis…

Tutkimus: Jazzin kuuntelu auttaa nauttimaan ruoasta enemmän

Syömisen taustalla soiva musiikki voi vaikuttaa kykyyn nauttia ruoasta. Appetite-lehdessä julkaistiin tutkimus syömisen aikana kuunneltavan musiikin vaikutuksesta ruoasta nauttimiseen. Tutkimusta varten tutkijat antoivat osallistujille joko…

Nämä viisi syötävää parantavat seksihalujasi

Se, mitä suuhusi laitat, voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon tekee mieli peuhata sängyssä. Jos libido on ollut teillä tietämättömillä viime aikoina, voi syy löytyä omasta ruokavaliosta. Terveellisten ruokatottumusten lisäksi on muutama…

Kymmenen porkkanan terveysvaikutusta

Porkkanoilla on lukuisia terveysvaikutuksia. Tiesitkö sinä näitä? Porkkanat ovat enemmän kuin hauska lisä keitoissa, salaateissa ja mehuissa. Porkkanat ovat myös terveellisiä elimistölle, kuten silmille, iholle, ruoansulatukselle ja…