Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi

Jokaisella on jokin lempiherkku, jolla hemmottelee välillä itseään esimerkiksi stressaavan työpäivän jälkeen.
Jos herkuttelee liian usein sellaisilla herkuilla, jotka ovat epäterveellisiä, voi siitä aiheutua terveysongelmia. Joitakin herkkuja ei kannattaisi syödä oikeastaan koskaan. Siinä käy kuitenkin helposti niin, että jos kieltää itseltään jonkin herkun kokonaan, sitä tulee lopulta syötyä aivan liikaa.
Gastroenterologit eli lääkärit, jotka ovat erikoistuneet suoliston ja ruoansulatuskanavan terveysongelmiin, ovat paljastaneet mitä he eivät itse syö koskaan. Niin kannattaisi tehdä kaikkien muidenkin, jos he haluavat pitää suolistonsa kunnossa. He paljastivat samalla mitä he syövät vain harvoin.
Näitä gastroenterologit syövät harvoin ja yhtä eivät koskaan:
- Punainen liha ja pihvi
- Hot dog ja muu jalostettu liha
- Friteerattu kala tai kana
- Limsa ja muut sokeripitoiset juomat
- Valkoinen leipä
- Proteiinipatukka, jota he eivät syö koskaan. Moni luulee, että ne ovat terveellisiä, mutta niissä on yleensä paljon lisäaineita ja ne turvottavat ja pierettävät.
Jos kaikkea syö kohtuudella, ei yleensä ole suurta vaaraa sairastua. Mutta kannattaa miettiä, mitä ei itse kannattaisi syödä koskaan.
Lähde: Huffpost
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- 5 hyvää syytä etsiä salaa tietoja puolisostasi – joskus se on vain tehtävä
- 10 merkkiä siitä, että sinulla on luontainen kyky ymmärtää muita
- Jos sinulla on lemmikki, on sinusta tullut näistä 7 syystä parempi ihminen
- Anna hänelle nämä 7 asiaa ja hän lankeaa sinuun
- Nämä 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi
- Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paremmin
- Tee nämä 7 asiaa, ja sinusta tuntuu onnellisemmalta
- 7 pientä ja ihanaa asiaa, joita esiintyy sinunkin elämässäsi
- Suhteesi on menetetty, jos nämä 5 asiaa on jo tapahtunut
- 9 asiaa, joita sinun pitää alkaa tehdä, kun täytät 50 vuotta
- Nämä 20 terveellistä ruokaa ovat myös edullisia – Terveellisesti voi syödä pienelläkin budjetilla
- Mies! Aloita tämä liikuntalaji, ja sinusta tulee seksijumala
- Älä syö banaania ennen yöunia, koska se voi johtaa ikäviin seurauksiin
- Mies! Tämä yksi asia tekee sinusta naisten silmissä kaikkein seksikkäimmän
- Sano miehelle jokin näistä kolmesta lauseesta ja saat heti hänen huomionsa
- Syö illalla näitä kolmea asiaa ja nukahdat helposti sekä heräät aamulla virkeänä
- Nämä 5 unta merkitsevät, että parisuhteessanne on ongelmia
- Näin käy kehollesi, jos juot kahvia päivässä enemmän kuin 2 kupillista
- Fyysiset ominaisuutesi paljastavat sinusta paljon: ”Ohuet huulet = nautit yksinolosta…”