8 luonnollista keinoa parantaa libidoa – syö haluja lisääviä ruokia

Tuntuuko sinusta, että ole kovin halukas harrastamaan seksiä ja libidosi tuntuu välillä olevan kokonaan kateissa?
Libidoon voi vaikuttaa monia asia elämässä ja se missä elämänvaiheessa on menossa. Mutta jos haluaa, että se kasvaisi juuri nyt, siihen löytyy monta keinoa. Eikä se vaadi edes lääkepurkkiin tarttumista, koska moni keino on luonnollisia keinoja parantaa libidoa.
Nämä kahdeksan luonnollista keinoa lisäävät libidoasi:
- Syö ruokia, jotka lisäävät libidoa. Sellaisia ovat esimerkiksi osterit, suklaa, viikunat, vesimeloni, banaanit, chilipippuri ja pistaasipähkinät, tryffelit ja hunaja.
- Kokeile luonnon omaa viagraa eli cordyceps-sienijauhetta.
- Syö maca-juurta.
- Juo lasillinen viiniä, mutta älä enempää.
- Nuku hyvät yöunet.
- Hallitse stressiä ja ahdistusta, koska ne vähentävät libidoa.
- Harrasta liikuntaa säännöllisesti, mutta älä liikaa.
- Tutki seksuaalisuuttasi. Puhukaa kumppanisi kanssa siitä, mitä haluatte seksiltä.
Toivottavasti libidosi taas nousee näiden avulla.
Lähde: Healthista
- Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
- Tulet pettymään, jos heität kodistasi nämä 5 asiaa pois
- Tästä syystä himoitset makeaa – uusi tutkimustulos
- Tee tämä niksi, eikä sipulin leikkaaminen enää koskaan saa sinua itkemään
- 7 elintarviketta, joita ei kannata säilyttää jääkaapissa
- Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi
- Varmista ettei puolisosi käytä emojeita näillä 5 tavalla – Käyttääkö hän paljon peukku ylös-emojia?
- Nämä 3 epävarmuustekijää tuhoavat suhteita
- Jos et ole onnellinen suhteessasi, kysy itseltäsi tämä kysymys
- Jos ystäväsi on narsisti, hänellä on nämä 7 tapaa
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista