Ylipaino

Etenkin työikäisillä naisilla paino on noussut viime vuosina. Joka kolmannella työikäisellä naisella ja joka viidennellä miehellä paino on noussut vähintään viisi prosenttia viimeisen kolmen vuoden aikana, kertoo Terveyden ja…

Liiallinen sokerin kulutus, muutaman kilon ylipaino ja vähäisenkin alkoholimäärän nauttiminen, voivat kaikki vahingoittaa yhtä tärkeimmistä sisäelimistäsi, maksaasi. Välttämättä maksan häiriöt eivät näy päällepäin, mutta yksi asia voi…

Ylipaino on yleinen vaiva niin kissoilla kuin koirilla, ja lemmikin paino nousee usein samasta syystä kuin ihmiselläkin: se syö liikaa ja saa liian vähän liikuntaa. Agria Eläinvakuutuksen mukaan ylipaino lisää kissoilla ja koirilla…

Tyypin 2 diabetes, jota myös aikuistyypin diabetekseksi kutsutaan, lisääntyy kaikkialla maailmassa, myös nuorilla. Vaikka kolmasosalla on perinnöllinen alttius sairastua tyypin 2 diabetekseen, pelkkä alttius johtaa harvoin…

Lähes jokainen luultavasti jo tietää, että lihavuuteen liittyy omat terveysriskinsä. Tuoreessa Itä-Suomen ja Sheffieldin yliopistojen tutkimuksessa on selvinnyt, että lihavuus kuormittaa osaltaan aivoterveyttä ja voi siten edistää…

Aika moni on laihduttanut ainakin jossakin vaiheessa elämää. Moni valitettavasti lihoo laihduttamisen jälkeen uudelleen ja edessä on taas uusi laihdutuskausi. Tällainen jojo-laihduttaminen on Fatherly-sivuston mukaan erittäin…

Paksut ja turvonneilta näyttävät jalat voivat johtua ihan muusta kuin siitä, että on tullut kerrytettyä painoa. Kyseessä voi olla sairaus nimeltään Lipoödeema, josta kerrotaan Get the Gloss -sivustolla. Sivuston mukaan siitä voivat…

Jopa yhdellä kymmenestä hedelmällisessä iässä olevasta naisesta kärsii hormonihäiriöön liittyvistä PCOS-oireista, joka tarkoittaa munasarjojen monirakkulaoireyhtymää. Moni naisista ei tiedä kärsivänsä tästä hormonihäiriöstä. Health…

Tutkimuksessa havaittiin jo tiedossa olevia seikkoja ylipainon vaikutuksista hyvinvointiin ja terveyteen, mutta myös yllätyksiä tuli esiin. Liikakilot yhdistetään yleensä erilaisiin terveysriskeihin sydänsairauksista diabetekseen. The…

Raskausajan diabeteksella on sen sijaan luultua vähäisempi vaikutus lapsen terveyteen. Äidin lihavuudella on yhteys lapsen varhaiseen lihavuuteen, selviää Helsingin yliopistollisen sairaalan (HUS) tuoreessa tutkimuksessa. Tutkimuksessa…

Työsi voi vaikuttaa monella tapaa siihen, miten painosi käyttäytyy. Töitä tehdessä ja edetessä uralla paino saattaa nousta. Health.com-sivuston mukaan tähän on monia syitä. "Siihen liittyy niin ruokavalio, liikunta ja käytös", lääkäri…

Valitettavasti ruoka ja liikunta eivät ole ainoat asiat, joista huolehtia. Moni nainen kamppailee painonsa kanssa eri syistä. Terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat tärkeässä osassa painonhallintaa, mutta koettaessa välttyä…

Todennäköisyys ylipainoon ja liikalihavuuteen on esikoisena syntyneillä naisilla suurempi kuin siskoillaan. Esikoisena syntyneet naiset voivat todennäköisemmin olla ylipainoisia tai liikalihavia kuin myöhemmin syntyneet siskonsa.…

Tutkimus on selvittänyt, miten ylipainoisuus vaikuttaa työtä hakiessa ja tulokset eivät ole ilahduttavat etenkään naisten kohdalla. Surreyn ja Oxfordin yliopistojen psykologit analysoivat Cosmopolitanin mukaan sitä, miten mies- ja…

Runsas kuntoilu ei suojaa yhtä hyvin liikalihavia varhaisemmalta kuolemalta. Vähäisen liikunnan haitallista vaikutusta terveyteen on tutkittu paljon, mutta usein vanhemman väestön keskuudessa. Ruotsalaistutkimus on korjannut tilannetta…

Tutkimuksen mukaan miehen vyötärönympärys voi vaikuttaa siihen, syntyykö perheeseen tyttö- vai poikavauva. Jos haluat koettaa vaikuttaa siihen, kumpaa sukupuolta lapsesi ovat, kannattaa tarkailla miehen painoa ja vyötärönympärystä.…

Vatsakkaat miehet päihittivät normaalipainoiset vastineensa, kun kyse on seksin kestosta. Moni pitää siitä, että seksi kestää pidempään ja olemmekin aiemmin kertoneet tutkimuksesta, joka paljasti missä asennossa miehet kestävät pidempään…

Vaa'an lukemien tarkistaminen päivittäin voi antaa lisää motivaatiota omien tavoitteiden saavuttaiseen. Vaa'alla käyminen ei ole ainoa tapa seurata laihduttamisen onnistumista, mutta se voi olla kilojen karistamisen suhteen tärkeässä…

Diabetes sekä ylipaino yhdessä voivat nostaa epätavallisen suuren vauvan synnyttämisen todennäköisyyttä moninkertaisesti. Ylipainoisten ja diabeetikkonaisten sikiöt voivat olla epätavallisen suuria jo raskauden kuudennella kuukaudella,…