Turvotus

Yksi yleisin fyysinen ominaisuus, josta on vaikea pitää, on kaksoisleuka. Sellainen voi ilmestyä, vaikka ei olisi ylipainoinen. Jos sinulla on kaksoisleuka ja haluat päästä siitä eroon, moni on saanut apua siihen lymfahieronnasta. Sen…

Turvotus on yleinen ongelma, joka voi tehdä olon kaikkea muuta kuin mukavaksi. Vatsaa voi alkaa turvottaa etenkin syömisen jälkeen. Turvotuksen syypäätä voi selvittää muun muassa pitämällä ruokapäiväkirjaa, jonka avulla on helppo…

Kaipaatko nopeaa keinoa kehosi puhdistukseen? Tuntuuko olo turvonneelta tai siltä, että keho ei toimi halutulla tavalla? Ruoansulatus temppuilee ja tunnet itsesi väsyneeksi? Nämä ovat hyvin normaaleja tuntemuksia meille jokaiselle ja…

Vältä seuraavia ruokia, jos haluat välttää turvonneen vatsan Vaivaako sinua ruokailun jälkeinen turvotus? Siinä tapauksessa kannattaa etsiä syyllisiä seuraavalta listalta, sillä nämä osittain erittäin terveellisetkin ruuat voivat…

Nämä jokaisen jääkaapista löytyvät ruuat auttavat turvotukseen! Katso lista! Oletko usein turvonnut ruokailun jälkeen? Et ole vaivasi kanssa yksin. Monella voi vatsa turvota ruokailun jälkeen, mikä voi olla kivuliasta ja näyttää omasta…

Jos on tullut juotua alkoholia liikaa, on olo varmasti aika tukala, mutta sen näkevät muutkin suoraan kasvoiltasi. Kasvot todennäköisesti punoittavat ja näyttävät turvonneilta. Mutta sille voi tehdä jotain, jotta näytät taas yhtä…

Vaikka joulu on vain kerran vuodessa, kehosi ei ehkä kiitä sinua tällä hetkellä tästä ihania herkkuja sisältävästä herkutteluajasta. Muutamakin päivä konvehtien, kinkun ja muiden herkkujen parissa tuntuu ja näkyy. Sillä on kuitenkin…

Kun maha tuntuu turvonneelta, ja vaatteetkin tuntuvat kiristävän mahan kohdalta, on olo aika tukala. Et varmasti halua enää ikinä joutua samaan tilanteeseen, vaikka edelliselläkin kerralla ajattelit juuri niin. Nyt on aika toimia ja…

Se on aikaa selvää, että olo ei tule olemaan mitenkään mukava, kun on juonut liikaa alkoholia. Bustle -sivustolla on listattu peräti yhdeksän vähän outoakin asiaa, jotka tapahtuvat kehossasi, kun olet juonut paljon alkoholia. Nämä…

Kuva kuumuus ja auringonpaiste voivat laukaista ikävän oireen. Lämpö ja aurinko ovat ihana asia, mutta joillekin ihmisille se tietää inhottavia ongelmia. Erityisesti naiset kärsivät helteen aikana jalkojen ja jalkaterien turvotuksesta.…

Turvotus on monille tuttu vaiva - sukupuoleen katsomatta. Jos turvotus vaivaa jokaisen aterian jälkeen, voivat nämä Oprah.comin listaamat ruokavinkit tulla tarpeeseen. 1. Yhdistä hedelmät ja jogurtti Hedelmät, erityisesti…

Joulun aikana on helppo syödä itsensä liian täyteen, mutta oloa voi helpottaa seuraavana päivänä helpoin tavoin. Yksi iso osa joulun juhlintaa on ruoka. Jouluruoka on herkullista ja kun kinkkua, laatikoita sekä torttuja syödään vain…

Monet erilaiset ruoat voivat aiheuttaa turvotusta, mutta oikeanlaisella ruokavaliolla sitä voi ehkäistä. Kuidut ja kalium auttavat turvotuksen taltuttamisessa, samoin riittävä nesteytys. Myös nämä alla listatut kuusi syötävää auttavat…

Huippumalli paljasti hyvinvoinnin salaisuuksiaan. Huippumalli ja bisnesnainen Elle Macphersonia elää melko tarkkojen sääntöjen mukaan huolehtiessaan vartalostaan, mutta kokee silti turvotusta aivan kuin muutkin ihmiset. 1980-luvulla…

Kesää tulee viettää ulkona, hyvässä seurassa – parhaassa tapauksessa järven tai meren rannalla. Kesä on parasta aikaa, lukuunottamatta hyttysiä, paarmoja ja ampiaisia jotka ovat riesana varsinkin silloin kun ruokaa tai juomaa on…

Vaihtamalla tiettyjä syötäviä toisiin, voit onnistua pitämään turvotuksen loitolla. Jos olet herkkä FODMAP-hiilihydraateille, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ummetusta ja ripulia, voivat jotkin terveelliset syötävät tehdö…

Fitness-bloggari otti kuvat 12 tunnin erolla toisistaan. Vaikka siitä harvoin somessa julkaisuja näkeekään, kokee jokainen meistä vatsan turvotusta. Fitness-bloggari Tiffany Brien halusikin muistuttaa tästä ihmisiä ja julkaisi…