Selaustagi Tag

Turvotus

Turvottaako? Näistä vinkeistä voi olla apua

Turvotus on monille tuttu vaiva - sukupuoleen katsomatta. Jos turvotus vaivaa jokaisen aterian jälkeen, voivat nämä Oprah.comin listaamat ruokavinkit tulla tarpeeseen. 1. Yhdistä hedelmät ja jogurtti Hedelmät, erityisesti…

Video: Näin vähennät turvotuksen tunnetta vatsassasi

Turvottaako? Onko olosi pöhöttynyt? Tämä video esittelee, miten saat turvotuksen taltutettua kotikonstein. Videolla Michelle Phan esittelee omat niksinsä vatsapömpötyksen karkoittamiseksi. Nainen muun muassa suosittelee vihreän teen ja…

Turvottaako? Syö näitä turvotuksen ehkäisemiseksi

Monet erilaiset ruoat voivat aiheuttaa turvotusta, mutta oikeanlaisella ruokavaliolla sitä voi ehkäistä. Kuidut ja kalium auttavat turvotuksen taltuttamisessa, samoin riittävä nesteytys. Myös nämä alla listatut kuusi syötävää auttavat…