7 hyvää tapaa, joilla pääset eroon joulun jälkeisestä turvotuksesta
Testaa näitä konsteja, jos joulun jälkeen turvottaa!
Näin joulun jälkeen lähes kaikki meistä kärsivät varmasti joulun aiheuttamasta turvotuksesta. Kinkku, laatikot ja konvehdit kiristävät lähes poikkeuksetta jokaisen housujen vyötäröä joulun jälkeisinä välipäivinä.
Yleisin puheenaihe tuntuukin välipäivinä olevan se, kuinka joulupöhön saisi tehokkaimmin taltutettua. Joulun aiheuttamat lisäkilot ovatkin harvan mielestä tervetullut lisä.
Jos itselläsi on sama ongelma hyppysissäsi ja kaipaat hyviä neuvoja jouluturvotuksen karistamiseksi, kokeile seuraavia keinoja.
- Juo enemmän vettä
- Käy makuulle ja nosta jalat ylös
- Vähennä suolan käyttöä ja vältä sitä ruoassa
- Vähennä myös alkoholia
- Lisää proteiinia ruokaasi
- Käy kävelyllä päivittäin ja salilla ainakin kerran viikossa
- Kokeile juoda voikukkateetä
Edellä mainittujen asioiden pitäisi poistaa turvotusta tehokkaasti, joten kannattaa ottaa ne kokeiluun!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Näitä mokia kannattaa välttää, jos et halua näyttää ikäistäsi vanhemmalta
- Jos ystäväsi tekee nämä 5 asiaa, hän ei ehkä ole ystävyytesi arvoinen
- Tökkää oksa perunaan – viherpeukaloiden niksi säästää aikaa ja vaivaa
- Parisuhde kiittää tästä tavasta makuuhuoneessa – vie vain 15 minuuttia
- Kutiseeko hyttysenpisto? Apu voi löytyä hedelmäkulhosta
- Haluatko eroon jalkapohjien kovettumista? Kaada nämä vatiin ja liota 20 minuuttia
- Haluatko pehmeämmän ja hehkuvamman ihon? Kokeile näitä kosmetologin suosimia yrttejä
- Yleinen lääke voi antaa positiivisen tuloksen huumetestissä
- Miksi toiset laihtuvat nopeammin? 5 asiaa, jotka vaikuttavat eniten
- Yöllinen pissahätä ei aina johdu liiallisesta juomisesta
- Outo oire silmissä voi kertoa aivoinfarktista – lääkäriin pitää hakeutua heti
- Naiset luulevat miesten pitävän näitä asioita seksikkäinä – todellisuus on toinen
- Haluatko eroon jalkapohjien kovettumista? Kaada nämä vatiin ja liota 20 minuuttia
- Jos vastaat näihin 6 kysymykseen kyllä, olet löytänyt sielunkumppanisi
- 90-luvulla tehtiin moni asia täysin eri tavalla kuin nykyään – muistatko nämä vielä?
- 10 merkkiä, jotka paljastavat, että elät toksisessa parisuhteessa
- Koiran nukkuma-asento paljastaa yllättävän paljon sen luonteesta
- Terveen parisuhteen 5 peruspilaria – löytyvätkö nämä teiltä?
- 7 yleistä virhettä kumppanin valinnassa – näin vältät sydänsurut ajoissa
- Suomessakin vanhemmat tekevät tätä jatkuvasti – Italiassa seurauksena oli 10 000 euron uhkasakko
