Näin vähennät kuukautisten aikaista turvotusta – 11 erinomaista keinoa
Kun naisella on kuukautiset, olo ei ole usein paras mahdollinen.
Se ei ole sitä ei fyysisesti eikä henkisesti. Mutta on monia keinoja tehdä olosta parempi. Yksi yleisimmistä ja samalla lamaannuttavimmista oireista on turvotus. Onneksi sitäkin voi helpottaa monin eri tavoin. Sinun ei tarvitse jättää asioita tekemättä kuukautisten aiheuttaman turvotuksen takia, jos osaat helpottaa oloasi.
Nämä teot vähentävät kuukautisten aiheuttamaa turvotusta
- Juo fenkoliteetä
- Juo pellavajuomaa
- Syö nestettä kehosta poistavia asioita, kuten persiljaa ja selleriä.
- Juo teetä
- Juo vettä
- Syö tai juo inkivääriä sisältäviä asioita.
- Käy kävelyllä
- Syö proteiinia
- Lisää ruokavalioosi ruoansulatusentsyymejä.
- Syö probiootteja
- Joogaa
Toivottavasti näiden avulla et enää kärsi kuukautisten aiheuttamasta turvotuksesta.
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
🎁 Huipputarjous jatkuu: 10 euron kierrätysvapaa megakierros Reactoonz-peliin – vain 1 eurolla!
- Peli: Reactoonz
- Vain uusille asiakkaille!
- Stressaatko jatkuvasti? Nämä 9 tapaa vain pahentavat oloasi entisestään
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Oman arvonsa tunteva nainen vetää rajan näihin 7 asiaan
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Helppo Nutella-kakku syntyy mikrossa 3 minuutissa
- Tässä on vaarallinen lause, jota äiti ei koskaan saisi sanoa lapsestaan
- Kaada vodkaa pesukoneeseen – sillä on vaikutus, jota et olisi uskonut
- Haluatko pudottaa painoa? Tee tätä asiaa kaksi kertaa viikossa 10 minuutin ajan
- Mummon deittailuvinkit: Näitä 6 ominaisuutta naisen kannattaa etsiä miehestä
- 7 kysymystä paljastaa, kuinka hyvin parisuhteenne oikeasti voi – uskallatko kysyä ne kumppaniltasi?
- Kävele näin monta askelta, jos haluat laihtua yhden kilon
- Näihin 4 asiaan mies kiinnittää naisessa ensimmäisenä huomiota – joukossa yllätyskohta
- 10 pahaenteistä lausetta – nämä voivat olla merkki siitä, että mies miettii eroa
- Jos mies tekee nämä 11 tekoa, tiedät että hän rakastaa sinua
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- Nämä 11 kodin esinettä kertovat hyvästä parisuhteesta – löytyvätkö nämä myös teidän kotoanne?
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Mummon deittailuvinkit: Näitä 6 ominaisuutta naisen kannattaa etsiä miehestä
