Näin vähennät kuukautisten aikaista turvotusta – 11 erinomaista keinoa
Kun naisella on kuukautiset, olo ei ole usein paras mahdollinen.
Se ei ole sitä ei fyysisesti eikä henkisesti. Mutta on monia keinoja tehdä olosta parempi. Yksi yleisimmistä ja samalla lamaannuttavimmista oireista on turvotus. Onneksi sitäkin voi helpottaa monin eri tavoin. Sinun ei tarvitse jättää asioita tekemättä kuukautisten aiheuttaman turvotuksen takia, jos osaat helpottaa oloasi.
Nämä teot vähentävät kuukautisten aiheuttamaa turvotusta
- Juo fenkoliteetä
- Juo pellavajuomaa
- Syö nestettä kehosta poistavia asioita, kuten persiljaa ja selleriä.
- Juo teetä
- Juo vettä
- Syö tai juo inkivääriä sisältäviä asioita.
- Käy kävelyllä
- Syö proteiinia
- Lisää ruokavalioosi ruoansulatusentsyymejä.
- Syö probiootteja
- Joogaa
Toivottavasti näiden avulla et enää kärsi kuukautisten aiheuttamasta turvotuksesta.
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Jos nämä asiat muistuvat mieleen vasta jouluaattona, olet jo pahasti myöhässä
- Mistä on täydellinen mies tehty? Naiset avasivat sanaisen arkkunsa
- Tunteellisen ihmisen selviytymisopas – 9 vinkkiä, joilla saat itkun loppumaan tarpeen tullen
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
- Tukala olo pikkujoulujen jälkeen? Näiden 7 vinkin avulla selätät turvotuksen
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
