Näin vähennät kuukautisten aikaista turvotusta – 11 erinomaista keinoa
Kun naisella on kuukautiset, olo ei ole usein paras mahdollinen.
Se ei ole sitä ei fyysisesti eikä henkisesti. Mutta on monia keinoja tehdä olosta parempi. Yksi yleisimmistä ja samalla lamaannuttavimmista oireista on turvotus. Onneksi sitäkin voi helpottaa monin eri tavoin. Sinun ei tarvitse jättää asioita tekemättä kuukautisten aiheuttaman turvotuksen takia, jos osaat helpottaa oloasi.
Nämä teot vähentävät kuukautisten aiheuttamaa turvotusta
- Juo fenkoliteetä
- Juo pellavajuomaa
- Syö nestettä kehosta poistavia asioita, kuten persiljaa ja selleriä.
- Juo teetä
- Juo vettä
- Syö tai juo inkivääriä sisältäviä asioita.
- Käy kävelyllä
- Syö proteiinia
- Lisää ruokavalioosi ruoansulatusentsyymejä.
- Syö probiootteja
- Joogaa
Toivottavasti näiden avulla et enää kärsi kuukautisten aiheuttamasta turvotuksesta.
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Hiusnaamiot syksyn rentouttavina hetkinä
- Näillä 10 asialla nainen saa miehen pään pyörälle – ja kenties polvilleenkin
- Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
- 10 syytä pysytellä sinkkuna – heitä siis paineet pois ja nauti pikkujoulukaudesta
- Oletteko todella valmiita avioliittoon? Nämä kuusi keskustelua paljastavat totuuden
- Tällainen tytär saa äidin repimään hiukset päästään – 10 piirrettä, jotka koettelevat jokaisen hermoja
- Käytätkö meikkiä päivittäin? Näistä merkeistä tiedät, että sitä on liikaa
- Makuuhuoneen kuivan kauden taustalla voi olla monia syitä – useimpiin niistä löytyy ymmärrettävä selitys
- Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
- Tällainen vartalo vetää sinkkunaisten katseet puoleensa – tällä kertaa kyse ei ole sixpackista
- Miehet kertovat rehellisesti, mitkä asiat saavat kiinnostuksen hiipumaan hetkessä
- 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
- Miksi naiset palelevat miehiä helpommin? Tässä syy, jota harva tulee ajatelleeksi
- Seurusteletko kypsän miehen kanssa? Nämä 10 asiaa paljastavat sen
- Entinen kumppani pyörii mielessä yllättävän usein – nämä 8 asiaa eivät unohdu helposti
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Tyytymätön mies ei todennäköisesti kerro näitä asioita – ennen kuin on jo liian myöhäistä
- Kasvavatko hiukset nopeammin, jos ne leikkaa? Totuus kauneusmyytin takaa
