Kaikki artikkelit: Kuitu

Young woman doing star jumps on the beach
Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
Woman holding an apple
8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
woman with chips
Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
Avocado smoothie
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Rye-bread.
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus
Rye-bread.
Kauraleseitä aamupalaksi ja nälkä pysyy paremmin poissa
Bowl of muesli, apple, fruit, nuts and milk
Kolme terveellistä syytä syödä enemmän ananasta
woman is holding a little pineapple
Luetuimmat
  1. Miehet kertovat rehellisesti: 18 naisten muotijuttua, joista he eivät pidä lainkaan
  2. 7 tapaa, joilla mies paljastaa ihastuneensa sinuun – osa on söpöjä, osa suorastaan lapsellisia
  3. Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
  4. Mitä miehet kertovat naisista ystävilleen? Ensimmäinen kohta on yllättävän yleinen
  5. Tämä testi kertoo, oletko epäterveessä suhteessa – vastaa rehellisesti
  6. Miksi puolisot alkavat näyttää toisiltaan? Tätä et ehkä haluaisi kuulla
  7. Nämä ovat top 3 seksikkäintä horoskooppimerkkiä – kuuluuko omasi joukkoon?
  8. Kärsitkö kuivasta ihosta aina talvisin? Näillä keinoilla katkaisin ihottavan kierteen
  9. Yhden aistin heikkeneminen voi paljastaa kohonneen riskin sydänsairaudelle
  10. Nämä värit tekevät vaikutuksen miehiin – kokeile seuraavilla treffeillä
  11. Näistä merkeistä tiedät, että mies haluaisi vetää sinut syliinsä ja suudella
  12. Häiritseekö selluliitti? Näin pääset siitä eroon nopeasti
  13. 13 asiaa, joita ei kannata sanoa riidan aikana – ne ovat kuin bensaa liekkeihin
  14. Totuus voi sattua – mutta nämä merkit kertovat, ettet ole valmis parisuhteeseen
  15. 10 tapaa, joilla mies yrittää flirttailla (ja onnistuu lähinnä ärsyttämään)
  16. Pienellä muutoksella teet äänestäsi seksikkäämmän – näin se tepsii miehiin
  17. Näin kävellessäsi kehosi joutuu turhaan koetukselle – tämä virhe on yleinen
Uusimmat
  1. Näistä ruuista saat paljon energiaa ja turha väsymys on poissa
  2. 8 välipalaa, joista saat runsaasti kuitua – joko ne ovat osa ruokavaliotasi?
  3. Miksi olen aina nälkäinen? – 8 todellista syytä ainaiseen nälkään
  4. Maltti on valttia: 6 terveellistä ruokaa, joita saatat syödä liikaa
  5. Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto