Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
Nämä 3 tärkeää asiaa kannattaisi tehdä heti treenin jälkeen
kirschen mit wassertropfen
12 ”voimaruokaa”, joita sinunkin kannattaisi ehdottomasti syödä – joko ne löytyvät ruokavaliostasi?
Young woman drinking coffee
Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
Nainen jakaa itsestään äärimmäisen ”rumia” kuvia opiksi muille – älä ikinä vertaa itseäsi muihin
Sieppaa-14
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
Muistilista ja vinkit kunnon ja ruokavalion ylläpitämiseen matkoilla
Joggen am Meer
Nappaa Janni Hussin vinkit pepputreeniin
Janni Hussi
Janni Hussi palaa viikonlopuksi koulun penkille
Janni Hussi
Fitness-tähti Caroliina Kinnarisen neuvo bikinikunnosta haaveileville: ”Välillä on hyvä haastaa itseään, mutta elämästä pitää nauttia”
Caroliina Kinnarinen
Gladiaattorit palaa ruutuun: Janica ”Seireeni” Timonen lähti kisaan isänsä inspiroimana
Janica Timonen
Maailmaa kiertävä Elina Tervo ihmettelee ihmisten asenteita Nainen.comissa: ”Elämä on lyhyt ja jokainen tehköön mitä haluaa”
Elina Tervo
Rita Niemi-Mannisen raskaus etenee hyvin: Ultra lupailee tyttöä
Rita Niemi-Manninen
Näitä treenitapoja noudattamalla pääset kuntoon nopeammin
Beautiful Fitness Woman preparing to lift some heavy weights.
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
  2. Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
  3. Pidä huolta näistä 6 asiasta ulkonäössäsi, ja teet hyvän vaikutuksen jokaiseen
  4. Tämä vihannes auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
  5. Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
  6. Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
  7. Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
  8. Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
  9. Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
  10. Näistä syistä naiset kyllästyvät miehiinsä – jos miehesi on tylsimys, se voi olla sinun syysi
  11. Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
  12. Näin monta kertaa viikossa kaikkein onnellisimmat parit harrastavat seksiä
  13. Nämä ovat 10 huonointa syytä mennä naimisiin – oletko sinä menossa naimisiin näistä syistä?
  14. Juo lasillinen vettä, johon on lisätty omenaviinietikkaa – nämä 5 mieletöntä vaikutusta sillä on sinuun
  15. Nämä ovat horoskooppimerkkien viehättävimmät puolet – katso kuka on kaunein, seksikkäin, herkin…
  16. Jos käytät samaa vesilasia koko viikon, teet suuren virheen
  17. Aloita keskustelu miehen kanssa näin ja teet häneen suuren vaikutuksen
  18. Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
Uusimmat
  1. Nämä 3 tärkeää asiaa kannattaisi tehdä heti treenin jälkeen
  2. 12 ”voimaruokaa”, joita sinunkin kannattaisi ehdottomasti syödä – joko ne löytyvät ruokavaliostasi?
  3. Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
  4. Nainen jakaa itsestään äärimmäisen ”rumia” kuvia opiksi muille – älä ikinä vertaa itseäsi muihin
  5. Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee