Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
kirschen mit wassertropfen
12 ”voimaruokaa”, joita sinunkin kannattaisi ehdottomasti syödä – joko ne löytyvät ruokavaliostasi?
Young woman drinking coffee
Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
Nainen jakaa itsestään äärimmäisen ”rumia” kuvia opiksi muille – älä ikinä vertaa itseäsi muihin
Sieppaa-14
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
Muistilista ja vinkit kunnon ja ruokavalion ylläpitämiseen matkoilla
Joggen am Meer
Nappaa Janni Hussin vinkit pepputreeniin
Janni Hussi
Janni Hussi palaa viikonlopuksi koulun penkille
Janni Hussi
Fitness-tähti Caroliina Kinnarisen neuvo bikinikunnosta haaveileville: ”Välillä on hyvä haastaa itseään, mutta elämästä pitää nauttia”
Caroliina Kinnarinen
Gladiaattorit palaa ruutuun: Janica ”Seireeni” Timonen lähti kisaan isänsä inspiroimana
Janica Timonen
Maailmaa kiertävä Elina Tervo ihmettelee ihmisten asenteita Nainen.comissa: ”Elämä on lyhyt ja jokainen tehköön mitä haluaa”
Elina Tervo
Rita Niemi-Mannisen raskaus etenee hyvin: Ultra lupailee tyttöä
Rita Niemi-Manninen
Näitä treenitapoja noudattamalla pääset kuntoon nopeammin
Beautiful Fitness Woman preparing to lift some heavy weights.
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Nainen, älä koskaan tee tätä, kun käyt pissalla – ei vain iljettävää, vaan myös riski
  2. Älä koskaan nappaa tätä hotellin aamiaispöydästä, jos et halua ottaa ällöttävää riskiä
  3. 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias
  4. 7 mokaa, jotka vanhentavat sinua ja ovat helposti vältettävissä
  5. Jos kävelet tällä tavalla, tuhoat samalla kehosi – vältä yleinen moka
  6. Laita sitruunankuoret kantapäihisi yön ajaksi: Lue millaiset vaikutukset sillä on
  7. Tämä on kehosi pahin bakteeripesäke – 18 kertaa enemmän pöpöjä kuin WC-istuimessa
  8. Laita pala saippuaa jokaiseen huoneeseen – tämä hyöty siitä on
  9. Synnytyksen aikana voi tulla sanottua hupaisia asioita – 14 koomista letkautusta
  10. 15 ruokaa, joita syömällä taudit kiertävät sinut kaukaa
  11. Näistä 9 merkistä tiedät, että oma äitisi on toksinen
  12. Onko ihollasi tällaisia jälkiä? Olet silloin tehnyt paljon virheitä
  13. Sokeri-detox: 7 vinkin avulla puhdistat kehosi sokerista
  14. 15 varmaa merkkiä siitä, että tapaamasi mies viilaa sinua linssiin
  15. Testaa, onko sinulla terve suolisto – tässä testi, jonka voit tehdä helposti kotona
  16. Tämä yllättävä asia voi paljastaa, että sinulla on syöpä – ota merkki vakavasti
  17. Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee usein muita naisia
  18. Tämä on merkki siitä, että vaihdevuodet ovat alkaneet liian aikaisin
  19. Upota sormesi nesteeseen ja kynsillesi tapahtuu tämä – vain kaksi ainesta
  20. Onko sinulle tämän väriset silmät ja hiukset?Kyseessä on harvinaisin yhdistelmä
Uusimmat
  1. 3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
  2. 12 ”voimaruokaa”, joita sinunkin kannattaisi ehdottomasti syödä – joko ne löytyvät ruokavaliostasi?
  3. Kaikki juovat nyt proteiinikahvia – Näin valmistat sen helposti!
  4. Nainen jakaa itsestään äärimmäisen ”rumia” kuvia opiksi muille – älä ikinä vertaa itseäsi muihin
  5. Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto