Kuva: Instagram / Janni HussiNappaa Janni Hussin vinkit pepputreeniin Nainen.com Fitness, Kotimaa, Sport, Urheilu, Uutiset Jaa: Tweet Seuraa: Tilaa uutiskirje Hussi esitteli tehokkaat pakaraliikkeet Instagramissa. Fitnessmalli ja liikunta-alan yrittäjä Janni Hussi hemmotteli lauantaina seuraajiaan treenivinkeillä. Nainen julkaisi Instagramissa videon, jossa hän esitteli tehokkaan pepputreenin. ”Tässä muutamia hyviä eristäviä liikkeitä pakaralle, joissa voit hyödyntää erilaisia vastuskuminauhoja,” hän pohjusti. View this post on Instagram Jaaaa taaaaas mennään! Tässä muutamia hyviä eristäviä liikkeitä pakaralle, joissa voit hyödyntää erilaisia vastuskuminauhoja. . . Pakarapotku minikuminauhalla 3×15/puoli Jalan nosto kyljellään minikuminauhalla 3×15/puoli Reiden loitonnus minikuminauhalla selinmakuulla 3×20 Lantionnosto jalat penkillä kuminauhalla (nappaa kivasti myös ojentajiin! ) 3×15 . . ENJOY! @tunturi_fitness #tunturifitness #kaupallinenyhteistyö #fitness #wellness #lifestyle #glutes #workout #gym #resistanceband #resistancebands #minibands A post shared by Janni Hussi (@jannihussi) on Mar 23, 2019 at 7:51am PDT Näin menee Hussin pepputreeni: Pakarapotku minikuminauhalla 3×15/puoliJalan nosto kyljellään minikuminauhalla 3×15/puoliReiden loitonnus minikuminauhalla selinmakuulla 3×20Lantionnosto jalat penkillä kuminauhalla 3×15 Jaa tämä artikkeli toiselle naiselle Kommentit Kommenttia