Kaikki artikkelit: Urheilu

urheiluvaatteiden-pesu
Heitätkö urheiluvaatteet pyykkiin joka treenin jäkeen? Asiantuntija selventää, milloin se on oikeasti tarpeen
pexels-kindel-media-7298911
Jos painonpudotus tuntuu mahdottomalta, tämä lista auttaa löytämään motivaation
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Ota päivittäinen kävely osaksi arkirutiiniasi – Näistä 9 syystä kannattaa lähteä lenkille
Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
Lady in gym studio.
5 vinkkiä, joiden avulla jaksat vihdoin herätä treenaamaan aamulla
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Ihanaa Leijonat, ihanaa! Suomi voitti MM-kultaa kotikisoissa – katso dramaattisen ottelun maalikooste
FIN04 LEHTONEN Mikko, FIN65 MANNINEN Sakari, FIN70 HARTIKAINEN Teemu, FIN76 SALLINEN Jere, FIN64 GRANLUND Mikael-0013
MM-kotikisat ovat täydessä käynnissä: Seuraa näitä Leijonia – herkkua niin pelillisesti kuin silmälle
FIN04 LEHTONEN Mikko, FIN65 MANNINEN Sakari, FIN70 HARTIKAINEN Teemu, FIN76 SALLINEN Jere, FIN64 GRANLUND Mikael-0013
Jääkiekon MM-kotikisat alkavat – Leijonat tositoimissa heti avauspäivänä
-0011
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
pexels-andrea-piacquadio-3757957
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  2. Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
  3. Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
  4. Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
  5. Näin saat meikkitahrat pois talvitakista ilman pesukonetta
  6. Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
  7. Älä sorru näihin meikkimokiin – ne tekevät ilmeestä vain entistä väsyneemmän
  8. Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
  9. Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
  10. Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
  11. 10 vinkkiä, joilla tulet toimeen ärsyttävän ihmisen kanssa (ilman että hermo menee)
  12. Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
  13. Yksinhuoltajuus nähdään usein raskaana, mutta erään äidin laatima lista kertoo toista
Uusimmat
  1. Heitätkö urheiluvaatteet pyykkiin joka treenin jäkeen? Asiantuntija selventää, milloin se on oikeasti tarpeen
  2. Jos painonpudotus tuntuu mahdottomalta, tämä lista auttaa löytämään motivaation
  3. Ota päivittäinen kävely osaksi arkirutiiniasi – Näistä 9 syystä kannattaa lähteä lenkille
  4. Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
  5. Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto