Nämä marjat ovat todellisia anti-aging -herkkuja: Estävät ryppyjen syntymistä
![zoe-schaeffer-rlN6GhVjZRo-unsplash](https://www.nainen.com/app/uploads/2022/03/zoe-schaeffer-rlN6GhVjZRo-unsplash-632x422.jpg)
Näiden marjojen syöminen auttaa sinua näyttämään nuoremmalta!
Tiesitkö, että anti-ageing -tuotteet eivät ole pelkästään erilaisia kalliita kasvovoiteita ja seerumeita, vaan myös sillä on väliä, mitä pistät suuhusi? On nimittäin selvinnyt, että eräät marjat ovat loistavia anti-aging -ominaisuuksiltaan!
Marjat ovat toki terveellisiä muutenkin, sillä niissä on paljon erilaisia positiivisia vaikutuksia kehoomme. Marjat voidaankin laskea todellisiksi super foodseiksi, sillä ne sisältävät runsaasti erilaisia antioksidantteja ja auttavat erilaisissa ongelmissa. Esimerkiksi mustikat auttavat parantamaan näkökykyä ja kirsikat auttavat sinua nukahtamaan.
Nyt on saatu selville, että marjat sisältävät myös anti-aging -ominaisuuksia! Parhaat marjat tähän tarkoitukseen ovat mustikat ja karhunvatukat, sillä ne ovat marjoista kaikkein tummimpia. Mitä tummempi marja, sitä paremmat nuorekkuutta edistävät ominaisuudet siinä on. Nämä marjat sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat taistelemaan ihoa vanhentavia vapaita radikaaleja vastaan.
Mustikat ja karhinvatukat auttavat myös ihosi soluja uusiutumaan, ja auttavat siten ehkäisemään ryppyjä kasvoillasi. Kannattaa siis lisätä näitä marjoja ruokavalioosi niin paljon kuin mahdollista, ja kehosi kiittää!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Cosmopolitan / Kuva: Zoe Schaeffer, Unsplash
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää