Meneekö työ usein kumppanin edelle? Näillä 7 keinolla estät sitä pilaamasta parisuhdettasi

Loppuuko sinun työpäiväsi oikeasti silloin, kun suljet työpaikan oven tai läppärin kannen? Vai huomaatko vielä illallakin vilkuilevasi sähköposteja, vastaavasi viesteihin tai miettiväsi huomisen työasioita?

Kiireisinä aikoina töitä saattaa tulla tehtyä vähän siellä sun täällä. Yksi viesti vielä ruokapöydässä, nopea sähköposti ennen nukkumaanmenoa ja viikonloppunakin voisi ihan nopeasti hoitaa yhden jutun alta pois.

Siinä käy helposti niin, että kumppani saa kyllä saman katon alla seuraa, mutta huomio on aivan muualla.

Jos työ tuntuu vievän parisuhteesta liian ison palan, kaikkea ei tarvitse laittaa uusiksi. Jo muutamalla arkisella muutoksella työn ja yhteisen ajan väliin voi vetää selvemmän rajan.

Näillä 7 keinolla annat enemmän aikaa parisuhteelle

1. Päätä, milloin työpäivä loppuu

Jos mahdollista, vedä työpäivälle selkeä raja. Päätä esimerkiksi, ettet tietyn kellonajan jälkeen enää tarkista työviestejä tai vastaa puheluihin.

Jos ylityöt venyvät jatkuvasti, asiasta voi olla hyvä puhua myös työpaikalla. Kaiken ei pitäisi valua iltoihin ja yhteiseen vapaa-aikaan.

2. Puhukaa rahasta ihan suoraan

Jos teet paljon töitä siksi, että ajattelet sen olevan taloudellisesti pakollista, istukaa yhdessä alas ja käykää luvut läpi.

Kun näette, paljonko rahaa tulee ja mihin sitä oikeasti menee, saatatte huomata, ettei ylimääräisiä työtunteja tarvitakaan aivan niin paljon kuin ajattelitte. Silloin aikaa voisi jäädä enemmän myös teille kahdelle.

3. Yhdistä työmatkaan yhteistä aikaa, jos se onnistuu

Jos matkustat paljon työn vuoksi, kysy joskus, voisiko kumppani lähteä mukaan.

Työpäivän ajan kumpikin voi hoitaa omia juttujaan, mutta illalla voisitte syödä yhdessä tai viettää muuten aikaa kahdestaan. Tämä ei tietenkään onnistu kaikissa töissä tai elämäntilanteissa, mutta mahdollisuutta voi ainakin selvittää.

4. Sopikaa treffeistä etukäteen

Yhteinen aika jää helposti kaiken muun jalkoihin, jos sille odottaa löytyvän sopivan vapaan hetken. Sitä hetkeä ei välttämättä koskaan tule.

Sopikaa siis vaikka yksi ilta, jolloin ette tee töitä tai sovi muuta menoa. Treffi-ilta ei tarkoita, että pitäisi lähteä hienosti ulos. Sohva, hyvä ruoka ja yhteinen elokuva ajavat aivan saman asian.

5. Siirrä työasiat välillä kokonaan sivuun

Kun olette viimein kahdestaan, yritä myös olla oikeasti läsnä.

Jos toinen kertoo päivästään ja sinä samalla naputtelet työsähköpostia, yhteinen aika ei tunnu kovin yhteiseltä. Puhelin voi hyvin odottaa hetken. Samoin se työasia, joka pyörii mielessä.

6. Mieti välillä asiaa kumppanisi kannalta

Jos kumppani sanoo, että teet liikaa töitä, ensimmäinen reaktio voi olla puolustautuminen. Enhän minä huvikseen töitä tee.

Kokeile silti miettiä hetki, miltä tilanne näyttäisi toisin päin. Miltä sinusta tuntuisi, jos toinen olisi jatkuvasti töissä, vilkuilisi puhelintaan kesken yhteisen illan tai peruisi suunnitelmia työn takia?

7. Kerro kiireistä ajoissa

Jos tiedät jo maanantaina, että loppuviikosta tulee melkoinen hulabaloo, kerro siitä kumppanillesi.

Sama koskee venyvää työpäivää. Pieni viesti on paljon parempi kuin se, että toinen odottaa kotona ja ihmettelee, missä oikein viivyt.

Lähde: ALLWOMENSTALK