Nämä marjat ovat todellisia anti-aging -herkkuja: Estävät ryppyjen syntymistä
Näiden marjojen syöminen auttaa sinua näyttämään nuoremmalta!
Tiesitkö, että anti-ageing -tuotteet eivät ole pelkästään erilaisia kalliita kasvovoiteita ja seerumeita, vaan myös sillä on väliä, mitä pistät suuhusi? On nimittäin selvinnyt, että eräät marjat ovat loistavia anti-aging -ominaisuuksiltaan!
Marjat ovat toki terveellisiä muutenkin, sillä niissä on paljon erilaisia positiivisia vaikutuksia kehoomme. Marjat voidaankin laskea todellisiksi super foodseiksi, sillä ne sisältävät runsaasti erilaisia antioksidantteja ja auttavat erilaisissa ongelmissa. Esimerkiksi mustikat auttavat parantamaan näkökykyä ja kirsikat auttavat sinua nukahtamaan.
Nyt on saatu selville, että marjat sisältävät myös anti-aging -ominaisuuksia! Parhaat marjat tähän tarkoitukseen ovat mustikat ja karhunvatukat, sillä ne ovat marjoista kaikkein tummimpia. Mitä tummempi marja, sitä paremmat nuorekkuutta edistävät ominaisuudet siinä on. Nämä marjat sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat taistelemaan ihoa vanhentavia vapaita radikaaleja vastaan.
Mustikat ja karhinvatukat auttavat myös ihosi soluja uusiutumaan, ja auttavat siten ehkäisemään ryppyjä kasvoillasi. Kannattaa siis lisätä näitä marjoja ruokavalioosi niin paljon kuin mahdollista, ja kehosi kiittää!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Cosmopolitan / Kuva: Zoe Schaeffer, Unsplash
LUE MYÖS:
VAIN MEILTÄ! SAAT 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA – VAIN 1 EUROLLA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Nämä huomaamattomat merkit paljastavat, että kumppani yrittää manipuloida sinua syyllistämällä
- Naiset paljastavat, mitä eivät ainakaan halua kumppaniltaan lahjaksi
- 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
- 6 tilannetta, joissa omat rajat ovat tärkeämpiä kuin anteeksiantaminen
- Valtaosa suomalaisista ei myönnä tätä itselleen – 5 varoitusmerkkiä, jotka moni puhelimen käyttäjä sivuuttaa
- Talvi korostaa naisen kauneutta – näin hyödynnät vuodenajan neljä parasta puolta
- Vältä näitä 13 asiaa lautasellasi, jos haluat saada ihosi hehkumaan
- Vaivaako kuiva iho joka talvi? Ratkaisu voi löytyä ihan muualta kuin purkeista
- 7 merkkiä, joista voit päätellä, onko läheiselläsi alkoholiongelma
- 10 lausetta, joita lapselle ei pitäisi koskaan sanoa – silti moni kuulee niistä jonkun päivittäin
- 10 syytä, miksi jokaisen kannattaisi masturboida – myös parisuhteessa elävien
- Tuleeko miehesi liian nopeasti? Näillä vinkeillä saatte sänkypuuhat jatkumaan pidempään
- 7 merkkiä, joista voit päätellä, onko läheiselläsi alkoholiongelma
- Vaivaako kuiva iho joka talvi? Ratkaisu voi löytyä ihan muualta kuin purkeista
- Jos nämä löytyvät miehen autosta, tiedät olevasi hyvän tyypin kyydissä
- 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
- 9 merkkiä siitä, että sinua saatetaan käyttää hyväksi parisuhteessa
- Painamalla tätä kohtaa kasvoistasi voit helpottaa tukkoista nenää
- 7 syytä, miksi miehet tekevät elämästä niin paljon parempaa
