Joko olet pian 30-vuotias vai onko tuo rajapyykki jo ylitetty?

Jos se vasta lähestyy, et tiedä mitä kaikkea kehollesi tulee tapahtumaan, kun olet kolmekymppinen. Kehosi kokee silloin suuria muutoksia, jotka eivät tietysti tule kaikki esille heti täytettyäsi 30-vuotta. Tulet kokemaan niitä ehkä vähitellen.

Tässä on 7 muutosta, joita keho kokee noin kolmekymppisenä:

  1. Raskaaksi tulon mahdollisuus pienenee.
  2. Hiukset alkavat ohentua ja ehkä jo myös harmaantua.
  3. Luut heikentyvät
  4. Aineenvaihdunta hidastuu
  5. Iholla alkaa näkymään ryppyjä
  6. Kuukautiskierto saattaa muuttua
  7. Riski sairastua vakaviin tauteihin lisääntyy

Onneksi nuo kaikki ei tapahdu heti eikä kaikille.

Lähde: Your Tango

LUE MYÖS:

Jos mies toistelee näitä lauseita, hänellä saattaa olla jotain salattavaa
Riina Kosonen |
mies-hymyilee
Armeijadieetti lupaa nopeita tuloksia – tällainen on kolmen päivän ruokavalio
Riina Kosonen |
paahtoleipa
Vaivaako tukkoinen nenä? Tee kielellä näin 20 sekunnin ajan
Riina Kosonen |
tukkoinen-nena
Vielä tänäkin päivänä mummo kaataa vehnäjauhoja tiskialtaaseen – vanha niksi toimii yhä
Riina Kosonen |
tiskiallas
Mikä koira sopii parhaiten lapsiperheeseen? Eläinlääkärit nostavat esiin 10 rotua
Riina Kosonen |
lapsi-ja-koira
11 suunnattoman ärsyttävää tapaa, joilla saat muut raivon partaalle
Riina Kosonen |
arsyttaa
Lapsi tarvitsee vanhemmiltaan nämä 5 asiaa – moni unohtaa ainakin yhden
Riina Kosonen |
perhe
Toisen huono tuuli tarttuu helposti sinuunkin – näin estät sen
Riina Kosonen |
huonotuulinen
Nukutko mielestäsi hyvin, mutta olet silti jatkuvasti väsynyt? Syy voi piillä näissä 5 asiassa
Riina Kosonen |
vasynyt-nainen
11 merkkiä siitä, ettei miehesi ole enää yhtä kiinnostunut sinusta kuin ennen
Riina Kosonen |
tyytymaton-mies
Aiheet 30 vuotta Hyvinvointi Ikääntyminen Keho Keho Muutokset Terveys