Helpotusta kuukautisvaivoihin: Jooga voi auttaa lievittämään kramppeja Miia Jutut, Keho, Terveys Vain yksi tunti viikossa voi auttaa tekemään kuukautiskrampeista siedettävämpiä. Harva nainen nauttii kuukautisistaan, kiitos usein niiden mukana tulevien kramppien ja epämukavan olon. Tutkimuksessa on...
Säännöllinen seksin harrastaminen voi saada vaihdevuodet alkamaan myöhemmin, toteaa tutkimus Miia Keho, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Vaihdevuodet ovat kuitenkin väistämättömät, muistuttaa yksi tutkimuksen tekoon osallistunut professori. Seksin harrastaminen säännöllisesti saattaa laskea naisen riskiä käydä läpi vaihdevuodet...
Terveysviranomaiset varoittavat: Puhelimen kanssa nukkuminen voi aiheuttaa syöpää ja hedelmättömyyttä Miia Jutut, Keho, Terveys Puhelimen käytön haittavaikutuksista terveydelle on julkaistu lukuisia tutkimuksia. Terveysviranomaiset varoittavat ihmisiä pitämään puhelimensa jonkin matkan päässä itsestään vähentääkseen...
Varaudu näihin kolmeen asiaan, jos aikeesi on pudottaa painoa nopeasti Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Liian nopealla laihtumisella on omat haittavaikutuksensa. Suositeltu laihdutusvauhti on 0,5-1 kiloa viikossa, mutta erilaisten trendien ja laihdutuskikkojen avulla kiloja saattaa karista useampia viikon...
Rakkaus lihottaa? Parien paino nousee keskimäärin pari kiloa ensimmäisen avioliittovuoden aikana Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Myös avoliitossa asuvilla paino voi nousta noin 1,5 kiloa muutamassa kuukaudessa. Sanotaan, että rakkaus on sokea, mutta tutkijoiden mukaan se voi olla myös lihottavaa, kertoo The Independent....
Tämä suihkun jälkeinen tapa voi tehdä sinut alttiimmaksi hiivatulehdukselle Miia Hygienia, Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Suihkussa käytyään kannattaa kuivata itsensä kunnolla ennen kuin pukee vaatteet päälle. Moni nainen tietää sen aamuisen kiireen, kun suihkun jälkeen ei ehdi kuivata itseään kunnolla ja pukeutuu...
Laihdutettujen kilojen pitäminen pois helpottuu vuoden jälkeen Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Laihduttamisen jälkeen painon pitäminen kurissa helpottuu vuoden jälkeen. Jokainen laihduttaja tietää, kuinka vaikeaa kilojen karistaminen voi toisinaan olla - välillä voi tuntua kuin oma vartalo...
Stressistä tiettyihin syötäviin: Nämä asiat voivat selittää, miksi sinua pierettää niin paljon Miia Keho, Terveys, Uutiset Lisääntyneen piereskelyn taustalla voi olla monta eri syytä. Fakta: piereskely on täysin normaalia, luonnollista ja jotain, mitä kaikki tekevät. Terveyskirjaston mukaan ihmisillä muodostuu...
Helpotusta kuukautiskipuihin: Naiset paljastivat keinoja, jotka auttavat heitä kuukautisten aikana Miia Keho, Terveys, Uutiset Naiset lievittävät kuukautiskipua ja muita kuukautisiin liittyviä oireita varsin monenkirjavilla tavoilla. Kuukautiset voivat olla pahimmillaan omanlaisensa helvetti naisille ja muun muassa University...
Yhdeksän erikoista faktaa naisten vartaloista – tiesitkö näitä? Miia Keho, Terveys, Uutiset Esimerkiksi monissa tutkimuksissa on tullut ilmi mielenkiintoisia ja erikoisia, kenties yllättäviäkin, faktoja naisten vartaloista. Jokainen nainen tietää paljon asioita vartalostaan - eläähän hän...
Suomen ensimmäinen PCOS-viikko alkoi – munasarjojen monirakkulaoireyhtymä vaivaa satojatuhansia naisia Miia Keho, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset PCOS-viikko järjestetään syyskuussa, joka tunnetaan kansainvälisesti PCOS:n teemakuukautena, eli PCOS Awareness Month -nimellä. Maanantaina on alkanut Suomen ensimmäinen valtakunnallinen PCOS-viikko....
Näillä tavoilla kehosi viestittää liian vähäisistä yöunista Miia Hyvinvointi, Jutut, Uni Keho alkaa viestittää, jos et nuku tarpeeksi. Aikuiset ihmiset tarvitsevat yleensä keskiarvolta 7-8 tuntia unta. Sen lisäksi säännöllinen unirytmi vaikuttaa omaan virkeystilaan. Alla olevat neljä...
Menikö laihdutuskuuri liian pitkälle? 8 merkkiä, että olet laihtunut liian paljon Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Kun laihduttaa, on tärkeää tehdä niin terveellisellä tavalla. Laihduttaminen voi olla hyvästä ihmiselle hänen hyvinvointinsa ja terveytensä kannalta, mutta joskus kilojen karistaminen voi mennä...
Naisten seksielämä huononee usein vaihdevuosien jälkeen – kumppanilla iso merkitys Miia Keho, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimus selvitti, minkälaiset syyt vaikuttavat siihen, että naisen seksielämä huononee iän myötä. Seksin harrastaminen ei ole enää yhtä nautinnollista ja tyydyttävää monille naisille...
Laihojen naisten kuvien katselu voi muuttaa ihmisen kehonkuvaa vain 15 minuutissa Jossu Jutut, Kauneus, Vartalo Aina on ollut selvää, ettei langanlaihojen mallien ja muiden yhtä hoikkien naisten kuvien tuijottelu tee ihmeitä kehonkuvalle. Asiaa on kuitenkin tutkittu myös tieteellisesti ja todettu, että eri...
Aristavatko rintasi? Kuukautiset ja 10 muuta mahdollista syytä, mistä se voi johtua Miia Keho, Terveys, Uutiset Asiantuntijat kävivät läpi mahdollisia syitä, joiden takia rintoja voi aristaa ja ne voivat olla kipeät. Rintojen aristaminen tai kipu rinnoissa on yleistä ja gynekologi Natalie Bulockin mukaan se on...
Nämä 5 merkittävää elämäntapahtumaa voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Erilaiset muutokset elämäntilanteessa voivat näkyä myös suurempana lukemana puntarille astuessa. Kun elämäntilanteessa tapahtuu muutoksia, olipa kyse kolmekymppisistä potkuihin tai muutosta avoliittoon...
10 tapaa, jotka tekevät kuukautisista entistä tympeämmät Miia Jutut, Keho, Terveys Osaa tavoista monet naiset tekevät päivittäinkin ja saattavat näin tietämättään tehdä kuukautisista entistä tympeämmät. Harvassa lienevät naiset, jotka nauttivat kuukautisistaan - yli puolet...
Nämä erikoiset asiat voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Valitettavasti ruoka ja liikunta eivät ole ainoat asiat, joista huolehtia. Moni nainen kamppailee painonsa kanssa eri syistä. Terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat tärkeässä osassa...
Syötkö liikaa sokeria? 10 yllättäävä asiaa, jotka siitä voi seurata Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Jos sokeri on liian suuri osa ruokavaliotasi, voi kehollesi ja kehossasi tapahtua nämä kymmnen asiaa. Moni ajattelee vyötärön ympärystään, kun harkitsee sokerin määrän vähentämistä...
