Tuntuvatko kätesi ja jalkasi aina kylmiltä? Näistä 6 asiasta voi olla apua Miia Jutut, Keho, Terveys Nämä vinkit voivat auttaa, jos kylmät jalat ja kädet vaivaavat. Kylmät kädet voivat säpsäytää, kun kättelet toista ihmistä ja kylmät jalat voivat säikäyttää kumppanin, kun kömmit hänen...
Tunnista kohdunkaulan syövän oireet – 6 varhaista merkkiä Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Oireet tunnistamalla ja seulontoihin osallistumalla syöpä voidaan havaita aikaisin. Kohdunkaulan syöpä on maailmanlaajusesti yleisin ja Suomessa kolmanneksi yleisin gynekologinen syöpä. Vuosittain uusia...
Eikö huvittaisi käydä suihkussa? Tämä siitä seuraa, jos et käy pariin päivään suihkussa Miia Hygienia, Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Monelle suihkussa käyminen on osa päivittäisiä rutiineja, mutta toisinaan voi olla esimerkiksi niin väsynyt tai kiire, että vartalon peseminen tekisi mieli jättää väliin. Good Housekeepingin mukaan...
5 asiaa, jotka tapahtuvat, kun nostat päivittäin jalkasi seinää vasten Niina Jutut, Keho, Terveys, Videot Kehosta kannattaa pitää huolta jo varhaisessa vaiheessa, jotta vanhuus ei tuo mukanaan esimerkiksi ikävää selkäkipua. Viparita karani -nimisen jooga-asennon sanotaan poistavan useita vaivoja ja kaikki...
Huolehdi säännöllisistä ruoka-ajoista – hyvästä terveydelle Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Sairaudet, Terveys Hyvinvointiasi ajatellen kannattaa pyrkiä syömään aina samoihin aikoihin. Toisinaan voi olla vaikea noudattaa säännöllisiä ruoka-aikoja ja moni syökin vain silloin, kun siihen sattuu olemaan aikaa....
Gynekologit kertovat: 6 asiaa, joista toivoisivat naisten kysyvän Miia Hygienia, Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Gynekologit eivät pienestä hätkähdä ja kun on kyse omasta terveydestä ja vartalosta, ei tyhmiä kysymyksiä ole. Gynekologilla käyminen voi tuntua epämukavalta ja kiusalliselta, minkä takia moni...
Kysely selvitti: Näin miehet todella ajattelevat naisten häpykarvoituksesta Miia Hygienia, Ihonhoito, Jutut, Kauneus, Keho, Vartalo, Viihde Vaikka jokainen nainen saa pitää häpykarvoituksensa sellaisena kuin itse haluaa, voi olla mielenkiintoista kuulla, mitä mieltä miehet ovat karvoituksesta. AskMen.com ja HuffPost yhdistivät voimansa ja...
Istutko paljon päivittäin? Takamuksesikin kärsii siitä Miia Jutut, Keho, Terveys Jos olet tehnyt paljon töitä pyöreän pepun eteen, voi työ valua hukkaan, jos istut paljon. Runsaan paikoillaan istumisen negatiiviset vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin ovat olleet esillä eri...
Helpotusta kuukautisvaivoihin: Jooga voi auttaa lievittämään kramppeja Miia Jutut, Keho, Terveys Vain yksi tunti viikossa voi auttaa tekemään kuukautiskrampeista siedettävämpiä. Harva nainen nauttii kuukautisistaan, kiitos usein niiden mukana tulevien kramppien ja epämukavan olon. Tutkimuksessa on...
Säännöllinen seksin harrastaminen voi saada vaihdevuodet alkamaan myöhemmin, toteaa tutkimus Miia Keho, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Vaihdevuodet ovat kuitenkin väistämättömät, muistuttaa yksi tutkimuksen tekoon osallistunut professori. Seksin harrastaminen säännöllisesti saattaa laskea naisen riskiä käydä läpi vaihdevuodet...
Terveysviranomaiset varoittavat: Puhelimen kanssa nukkuminen voi aiheuttaa syöpää ja hedelmättömyyttä Miia Jutut, Keho, Terveys Puhelimen käytön haittavaikutuksista terveydelle on julkaistu lukuisia tutkimuksia. Terveysviranomaiset varoittavat ihmisiä pitämään puhelimensa jonkin matkan päässä itsestään vähentääkseen...
Varaudu näihin kolmeen asiaan, jos aikeesi on pudottaa painoa nopeasti Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Liian nopealla laihtumisella on omat haittavaikutuksensa. Suositeltu laihdutusvauhti on 0,5-1 kiloa viikossa, mutta erilaisten trendien ja laihdutuskikkojen avulla kiloja saattaa karista useampia viikon...
Rakkaus lihottaa? Parien paino nousee keskimäärin pari kiloa ensimmäisen avioliittovuoden aikana Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Myös avoliitossa asuvilla paino voi nousta noin 1,5 kiloa muutamassa kuukaudessa. Sanotaan, että rakkaus on sokea, mutta tutkijoiden mukaan se voi olla myös lihottavaa, kertoo The Independent....
Tämä suihkun jälkeinen tapa voi tehdä sinut alttiimmaksi hiivatulehdukselle Miia Hygienia, Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Suihkussa käytyään kannattaa kuivata itsensä kunnolla ennen kuin pukee vaatteet päälle. Moni nainen tietää sen aamuisen kiireen, kun suihkun jälkeen ei ehdi kuivata itseään kunnolla ja pukeutuu...
Laihdutettujen kilojen pitäminen pois helpottuu vuoden jälkeen Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Laihduttamisen jälkeen painon pitäminen kurissa helpottuu vuoden jälkeen. Jokainen laihduttaja tietää, kuinka vaikeaa kilojen karistaminen voi toisinaan olla - välillä voi tuntua kuin oma vartalo...
Stressistä tiettyihin syötäviin: Nämä asiat voivat selittää, miksi sinua pierettää niin paljon Miia Keho, Terveys, Uutiset Lisääntyneen piereskelyn taustalla voi olla monta eri syytä. Fakta: piereskely on täysin normaalia, luonnollista ja jotain, mitä kaikki tekevät. Terveyskirjaston mukaan ihmisillä muodostuu...
Helpotusta kuukautiskipuihin: Naiset paljastivat keinoja, jotka auttavat heitä kuukautisten aikana Miia Keho, Terveys, Uutiset Naiset lievittävät kuukautiskipua ja muita kuukautisiin liittyviä oireita varsin monenkirjavilla tavoilla. Kuukautiset voivat olla pahimmillaan omanlaisensa helvetti naisille ja muun muassa University...
Yhdeksän erikoista faktaa naisten vartaloista – tiesitkö näitä? Miia Keho, Terveys, Uutiset Esimerkiksi monissa tutkimuksissa on tullut ilmi mielenkiintoisia ja erikoisia, kenties yllättäviäkin, faktoja naisten vartaloista. Jokainen nainen tietää paljon asioita vartalostaan - eläähän hän...
Suomen ensimmäinen PCOS-viikko alkoi – munasarjojen monirakkulaoireyhtymä vaivaa satojatuhansia naisia Miia Keho, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset PCOS-viikko järjestetään syyskuussa, joka tunnetaan kansainvälisesti PCOS:n teemakuukautena, eli PCOS Awareness Month -nimellä. Maanantaina on alkanut Suomen ensimmäinen valtakunnallinen PCOS-viikko....
Näillä tavoilla kehosi viestittää liian vähäisistä yöunista Miia Hyvinvointi, Jutut, Uni Keho alkaa viestittää, jos et nuku tarpeeksi. Aikuiset ihmiset tarvitsevat yleensä keskiarvolta 7-8 tuntia unta. Sen lisäksi säännöllinen unirytmi vaikuttaa omaan virkeystilaan. Alla olevat neljä...
