Laihdutettujen kilojen pitäminen pois helpottuu vuoden jälkeen Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Laihduttamisen jälkeen painon pitäminen kurissa helpottuu vuoden jälkeen. Jokainen laihduttaja tietää, kuinka vaikeaa kilojen karistaminen voi toisinaan olla - välillä voi tuntua kuin oma vartalo...
Stressistä tiettyihin syötäviin: Nämä asiat voivat selittää, miksi sinua pierettää niin paljon Miia Keho, Terveys, Uutiset Lisääntyneen piereskelyn taustalla voi olla monta eri syytä. Fakta: piereskely on täysin normaalia, luonnollista ja jotain, mitä kaikki tekevät. Terveyskirjaston mukaan ihmisillä muodostuu...
Helpotusta kuukautiskipuihin: Naiset paljastivat keinoja, jotka auttavat heitä kuukautisten aikana Miia Keho, Terveys, Uutiset Naiset lievittävät kuukautiskipua ja muita kuukautisiin liittyviä oireita varsin monenkirjavilla tavoilla. Kuukautiset voivat olla pahimmillaan omanlaisensa helvetti naisille ja muun muassa University...
Yhdeksän erikoista faktaa naisten vartaloista – tiesitkö näitä? Miia Keho, Terveys, Uutiset Esimerkiksi monissa tutkimuksissa on tullut ilmi mielenkiintoisia ja erikoisia, kenties yllättäviäkin, faktoja naisten vartaloista. Jokainen nainen tietää paljon asioita vartalostaan - eläähän hän...
Suomen ensimmäinen PCOS-viikko alkoi – munasarjojen monirakkulaoireyhtymä vaivaa satojatuhansia naisia Miia Keho, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset PCOS-viikko järjestetään syyskuussa, joka tunnetaan kansainvälisesti PCOS:n teemakuukautena, eli PCOS Awareness Month -nimellä. Maanantaina on alkanut Suomen ensimmäinen valtakunnallinen PCOS-viikko....
Näillä tavoilla kehosi viestittää liian vähäisistä yöunista Miia Hyvinvointi, Jutut, Uni Keho alkaa viestittää, jos et nuku tarpeeksi. Aikuiset ihmiset tarvitsevat yleensä keskiarvolta 7-8 tuntia unta. Sen lisäksi säännöllinen unirytmi vaikuttaa omaan virkeystilaan. Alla olevat neljä...
Menikö laihdutuskuuri liian pitkälle? 8 merkkiä, että olet laihtunut liian paljon Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Kun laihduttaa, on tärkeää tehdä niin terveellisellä tavalla. Laihduttaminen voi olla hyvästä ihmiselle hänen hyvinvointinsa ja terveytensä kannalta, mutta joskus kilojen karistaminen voi mennä...
Naisten seksielämä huononee usein vaihdevuosien jälkeen – kumppanilla iso merkitys Miia Keho, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimus selvitti, minkälaiset syyt vaikuttavat siihen, että naisen seksielämä huononee iän myötä. Seksin harrastaminen ei ole enää yhtä nautinnollista ja tyydyttävää monille naisille...
Laihojen naisten kuvien katselu voi muuttaa ihmisen kehonkuvaa vain 15 minuutissa Jossu Jutut, Kauneus, Vartalo Aina on ollut selvää, ettei langanlaihojen mallien ja muiden yhtä hoikkien naisten kuvien tuijottelu tee ihmeitä kehonkuvalle. Asiaa on kuitenkin tutkittu myös tieteellisesti ja todettu, että eri...
Aristavatko rintasi? Kuukautiset ja 10 muuta mahdollista syytä, mistä se voi johtua Miia Keho, Terveys, Uutiset Asiantuntijat kävivät läpi mahdollisia syitä, joiden takia rintoja voi aristaa ja ne voivat olla kipeät. Rintojen aristaminen tai kipu rinnoissa on yleistä ja gynekologi Natalie Bulockin mukaan se on...
Nämä 5 merkittävää elämäntapahtumaa voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Erilaiset muutokset elämäntilanteessa voivat näkyä myös suurempana lukemana puntarille astuessa. Kun elämäntilanteessa tapahtuu muutoksia, olipa kyse kolmekymppisistä potkuihin tai muutosta avoliittoon...
10 tapaa, jotka tekevät kuukautisista entistä tympeämmät Miia Jutut, Keho, Terveys Osaa tavoista monet naiset tekevät päivittäinkin ja saattavat näin tietämättään tehdä kuukautisista entistä tympeämmät. Harvassa lienevät naiset, jotka nauttivat kuukautisistaan - yli puolet...
Nämä erikoiset asiat voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Valitettavasti ruoka ja liikunta eivät ole ainoat asiat, joista huolehtia. Moni nainen kamppailee painonsa kanssa eri syistä. Terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat tärkeässä osassa...
Syötkö liikaa sokeria? 10 yllättäävä asiaa, jotka siitä voi seurata Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Jos sokeri on liian suuri osa ruokavaliotasi, voi kehollesi ja kehossasi tapahtua nämä kymmnen asiaa. Moni ajattelee vyötärön ympärystään, kun harkitsee sokerin määrän vähentämistä...
Naiset ovat tyytyväisimpiä vartaloonsa täyttäessään 65 vuotta Jossu Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Jos olet 20-30-vuotias ja tyytymätön vartaloosi, ei hätää - vaatemerkki M&Co'n tekemän tutkimuksen mukaan tilanne muuttuu paremmaksi, kertoo Metro. Tutkimuksesta selvisi, että naiset ovat...
Häiritsevät kuukautiskivut: Näin paljon kuukautiset verottavat naisten työntekoa Miia Keho, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Noin kaksi kolmesta tutkimukseen osallistuneesta sanoi toivovansa enemmän joustavuutta työtunteihin kuukautisten aikana. Naiset menettävät noin yhdeksän päivän verran tuottavaisuutta töissä...
9 faktaa nänneistä – nämä asiat ovat täysin normaaleja Jossu Jutut, Keho, Terveys Nännejä on yhtä paljon erilaisia kuin on rintojakin - joillakin ne ovat pienet, toisilla suuret, joillakin niissä on karvoja ja toisilla taas pieniä nystyröitä. Kaikki edellä mainitut asiat ovat...
Syötkö paljon punaista lihaa? Se voi vanhentaa kehoasi Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Runsas punaisen lihan syöminen voi lisätä biologista ikääsi, joka voi olla eri kuin syntymävuotesi mukainen ikä. Kehosi biologinen ikä voi kasvaa, jos syöt liian paljon punaista lihaa etkä syö...
Näin tunteet vaikuttavat kehon eri osiin Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet Suomalaistutkijat testasivat, miten tietyt tunteet vaikuttavat kehon osiin. Suomalaistutkijat keräsivät 701 henkilöä viiteen tutkimukseen ja pyysivät heitä värittämään siluetteja vastauksena...
Juo lasillinen vettä heti herättyäsi – 7 tapaa, miten se voi vaikuttaa hyvinvointiisi Miia Jutut, Keho, Terveys Kun herättyäsi aloitat päiväsi juomalla lasillisen vettä, voi siitä seurata nämä seitsemän hyvää asiaa. Monen päivä alkaa usein suuntaamalla suoraan sängystä kahvinkeittimen luo laittamaan kuppi...
