Selaustagi Tag

Keho

Anna paukkua! Pierut on parempi päästää ulos – lue miksi

Piereskely usein nolottaa ja voi aiheuttaa kiusallisiakin tilanteita, mutta paukut on parempi päästää ulos. Jokainen pidättelee toisinaan pieruja - paukkua ei kehtaa päästää töissä, uuden ihmisen tapailu on niin alussa, ettei se tunnu…

Rintasyöpäpotilaiden elämänlaatu voi parantua joogan avulla

Potilaat kertoivat joogan muun muassa vähentäneen väsymystä sädehoitojen jälkeen. Rintasyövän takia sädehoidossa olevien naisten elämänlaatu voi parantua hoidon jälkeen joogan avulla, kertoo Journal of Clinical Oncology -lehdessä julkaistu…

Näin työt vaikuttavat kehoosi yhden päivän aikana

Kehossasi ehtii tapahtua paljon asioita ajassa, jonka vietät töitä tehden. Työpäivä haukkaa ison osan aikaa päivästä ja monella työpäivä sisältää muun muassa paljon paikallaan olemista työpisteen äärellä ja tietokoneen ruudun katsomista.…