Keho

Aina ei ole aikaa hoitaa jokaista kaunistautumistarvetta ja -tehtävää, vaikka kuinka haluaisi. Jokainen tarvitsee välillä hemmotteluhetkiä itselleen rentoutuakseen ja helliäkseen ihoaan ja kehoaan. Siihen ei ole kuitenkaan aina aikaa.…

Menopaussin, eli vaihdevuosien ajankohta on hyvin yksilöllinen ja se vaihtelee 40 ja 60 ikävuoden välillä. Vaihdevuosien ajankohtaa on kuitenkin mahdollista ennustaa, ilmenee Jyväskylän yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa. Tutkimuksessa…

Koronan aiheuttamissa poikkeusoloissa moni pitkäaikaissairas kaipaa entistä enemmän tukea ja apua järjestöiltä. Huhtikuun ensimmäinen kokonainen viikko on omistettu psoriasikselle. Maanantaina 5. huhtikuuta käynnistyvä Psoriviikko on…

Tämä nainen paljastaa naurettavia tapoja, joilla vaikuttajat vääristävät kehoaan muuttamaan täysin ulkonäköään Instagram-kuvissa Danae Mercer näyttää yli 2 miljoonalle Instagram seuraajalleen kuinka temput, kuten valaistuksen…

Torstaina 11. maaliskuuta vietetään Maailman munuaispäivää. Munuaiset ovat ihmiselle elintärkeät, mutta niiden hyvinvointiin harva kiinnittää huomiota. Munuaiset poistavat kehosta nestettä sekä kuona-aineita, säätelevät verenpainetta,…

Itsetyydytyksen ja orgasmien on puhuttu auttavan kuukautiskipuihin ja nyt tätä on tutkittu myös tieteellisesti. Orgasmit todella lievittävät kuukautiskipuja, vahvistaa maailman ensimmäinen kliininen tutkimus aiheesta. Kuukautiskupeista…

Kautta aikain on selluliitti ollut yksi naisen pahimmista vihollisista. Monet naiset kamppailevatkin selluliitin kanssa ja yrittävät kaikenlaisia ​​tapoja päästä siitä eroon. Näiden viiden ruoka-aineen on todettu auttavan selluliitin…

Oletko koskaan miettinyt, mitä elimistössäsi tapahtuu, kun olet nauttinut tölkillisen Coca-Colaa? Women Daily Magazine kokosi yhteen vaikutukset, mitkä tapahtuvat kehossa tunnin aikana, kun on nauttinut tölkillisen sokeria sisältävää…

Kuukautiskierton vaiheet ja vaihtelevat hormonitasot vaikuttavat myös seksielämään. Seksielämän parantamiseen on paljon vinkkejä, mutta nämä vinkit voivat toimia vaihtelevasti eri viikkojen välillä. Syy siihen on hormonitasojen…

Pääkivun, saati migreenin iskiessä ei ensimmäisenä tulisi mieleen turvautua seksin apuun olon helpottamiseksi. Aivotutkija on kuitenkin paljastanut, että orgasmit voivat tuoda kaivattua lievitystä kipuun, kertoo Metro. Neurotieteiden…

Kaipaatko nopeaa keinoa kehosi puhdistukseen? Tuntuuko olo turvonneelta tai siltä, että keho ei toimi halutulla tavalla? Ruoansulatus temppuilee ja tunnet itsesi väsyneeksi? Nämä ovat hyvin normaaleja tuntemuksia meille jokaiselle ja…

Kaikki aamupalat eivät ole samanarvoisia keskenään.

Jokainen nainen tietää, että kuukautiskivut voivat tehdä olosta todella tukalan. Kaikista kipeimmällä hetkellä särkylääkkeisiin tarttuminen tuntuu parhaalta - ja ainoalta - vaihtoehdolta, mutta tutkimusten mukaan tulehduskipulääkkeiden,…

Runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio on yhdistetty tutkimuksessa oireiden kannalta helpompiin vaihdevuosiin. Paljon hedelmiä ja vihanneksia syövät naiset voivat kokea vähemmän fyysisiä ja mielenterveydellisiä…

Piereskely usein nolottaa ja voi aiheuttaa kiusallisiakin tilanteita, mutta paukut on parempi päästää ulos. Jokainen pidättelee toisinaan pieruja - paukkua ei kehtaa päästää töissä, uuden ihmisen tapailu on niin alussa, ettei se tunnu…

Asiantuntijat selittivät, miksi on parempi nukkua ilman alushousuja. Nukkuminen ilman yövaatteita voi olla hyvästä sinulle monista syistä - sekä parisuhteellesi, kuten kerroimme aiemmin. Jos nakuna nukkuminen ei kuitenkaan miellytä,…

Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus ryhdin parantamisessa. "Istu selkä suorassa", on monen äiti tai isä saattanut aikanaan ohjeistaa. Tämä ohje voi kuitenkin helposti unohtua ja vuosien saatossa ryhti voi muuttua hyvästä…

Tutkimus paljasti, että kaloreita kuluu enemmän tiettyyn aikaan päivästä. Jokaisella on omanlaisensa aineenvaihdunta, joka määrittelee, miten nopeasti kulutat ruoan, jota olet syönyt. Aineenvaihdunta voi kuitenkin vaihdella merkittävästi…

Nämä väärät uskomukset ovat levinneet laajalle! Tiesitkö sinä seuraavat väittämät? Ihmiskehoon liittyy paljon uskomuksia, joista monet eivät pidä paikkaansa! Seuraavat väittämät voivat olla jopa vaarallisia! Sormenjälkesi ovat…

Lantionpohjan lihakset vaikuttavat koko kehoon, joten niiden kuntoon on syytä kiinnittää huomiota. Jokaisen ihmisen sisuksista löytyvät lantionpohjan lihakset, joiden heikko kunto voi näkyä monella tavalla ja aiheuttaa erilaisia…