Näitä ruokia ei kannata syödä ennen rannalle menoa

Haluatko bikinikroppasi olevan parhaimmillaan? Älä siis nauti näitä vatsaa turvottavia ruokia ja juomia juuri ennen rannalle lähtöä.
Monet haluavat olla rannalla parhaimmillaan ja näyttää hyvältä upeissa bikineissään. Apua siihen saa miettimällä, mitä syö ennen ulos suuntaamista.
Alle on listattu viisi syötävää ja juotavaa joita kannattaa välttää, jotta rannalle ei tarvitse lähteä potemaan turvotusta. Näitä ruokia ei siis kannata syödä ennen rannalle menoa, koska ne turvottavat:
Hiilihapotetut juomat
Vaikka olisit korvannut limsat hiilihappoisella vedellä, kannattaa niidenkin juomista kuitenkin Popsugarin mukaan vältellä ennen rannalle menoa. Näin vatsaasi ei turvota ja ilmaa ei kerry.
Suola
Todella suolaiset ruoat tai lisättyä suolaa sisältävät syötävät eivät aiheuta niinkään ilmavaivoja, mutta ne keräävät nestettä. Vaikka suolaiset naposteltavat voivat vaikuttaa hyvältä idealta, kannattaa kuitenkin valita jotain vähäsuolaista, jotta olosi on parhaimmillaan rannalla.
Ristikukkaiset vihannekset
Muun muassa parsakaali, kaali ja lehtikaali kuuluvat tähän kasviheimoon ja vaikka ne ovat hyviä pitkäaikaista laihduttamista ajatellen, ei niitä kannata popsia ennen rannalle menoa. Näissä vihanneksissa on raffinoosia, joka Popsugarin mukaan aiheuttaa turvotusta.
Purukumi
Purukumikin voi saada vatsasi turpoamaan. Syy tähän on se, että purkkaa jauhaessasi nielet paljon ilmaa.
Maitotuotteet
Jos sinulla on yhtään taipumusta laktoosi-intoleranssiin tai senkaltaisiin oireisiin, vältä maitotuotteita ennen rannalle menoa. Näin vältyt ilmavaivoilta, turvotukselta ja muilta vatsaoireilta.
Lähde: Popsugar
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä