Nainen, vietätkö paljon aikaa pyörän selässä? Se voi vaikuttaa ikävästi seksielämääsi
![Group training people biking in the gym, exercising legs doing cardio workout cycling bikes](https://www.nainen.com/app/uploads/2017/02/Polkemassakuntopyoraa.jpg)
Viettämällä runsaasti aikaa pyörän satulassa, voi orgasmin saaminen seksin aikana muuttua vaikeammaksi.
On yleisesti tiedossa, että liikunta on hyvästä terveyttä ajatellen, ja esimerkiksi spinning-tunnit ja kesäisin ulkona pyöräily voivat olla suosittu tapa pitää kuntoa yllä. Journal of Sexual Medicine -julkaisussa ilmestyneen tutkimuksen mukaan kuitenkin runsas pyörän satulassa vietetty aika voi vaikuttaa ikävästi seksielämään.
Jos pyöräilyn parissa viettää paljon aikaa, voi se tehdä alapäästä vähemmän herkän. Tämä taas on huono asia, koska mitä vähemmän herkkä siitä tulee, sitä vaikeampaa voi olla tuntea mielihyvää ja saada orgasmi seksin aikana.
Tutkimusta varten 48 juoksijaa ja pyöräilijää juoksivat ja polkivat ainakin 16 kilometriä (10 mailia) viikossa, joten he viettivät paljon aikaa pyörän selässä. Tutkimustuloksista ilmeni, että ajan viettäminen pyöräillen vaikutti emättimen ja ulkosynnyttymien tuntemuksiin, vaikeuttaen orgasmin saamista.
Tutkimuksesta uutisoineen Metron mukaan tutkijat huomauttivat, että tietyt pyöräilyasennot olivat pahempia alapäätä ajatellen. Jos pyöräilijällä oli ohjaustanko alempana kuin satula (kuten monissa spinning-tuntien pyörissä on), oli hänellä todennäköisemmin merkittävämmin vähentynyt herkkyys emättimen ja ulkosynnyttymien alueella.
Vaikutus johtuu siitä, mihin kulmaan vartalo joutuu polkiessa: kun nojaa eteenpäin ja alaspäin, kohdistuu välilihaan suurempi paine, mikä Metron mukaan johtaa kudosten ja verisuonten puristumiseen emättimen ympärillä. Tästä syystä kesken spinning-tunnin saatat tuntea kipua ja tunnottomuutta.
Tutkimustulos ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun pitäisi lopettaa spinning-tunneilla käyminen tai pyöräileminen. Sen sijaan koeta vähentää siihen käyttämääsi aikaa ja kuntoilla myös alapään kannalta ystävällisemmillä tavoilla, kuten käymällä lenkillä.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täällä.
Lähde: Metro
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää