Näiden 4 syyn takia syöt liikaa, koska luulet olevasi nälkäinen – oikeasti olet jotain aivan muuta
Moni meistä luulee olevansa nälkäinen, vaikka ei sitä olekaan.
Tunteet ja tuntemukset ovat todella outoja siinä mielessä, että niitä voi usein sekoittaa toisiinsa. Yksi näistä tuntemuksista on nälkä.
Voimme nimittäin usein ajatella, että tunnemme itsemme nälkäisiksi, vaikka oikeasti tunnemmekin jotain aivan muuta.
Tämän vuoksi usein syömmekin enemmän kuin meidän tarvitsisi, koska luulemme virheellisesti olevamme nälkäisiä.
Tässä yhdeksän tunnetta, joita voit erehtyä luulemaan näläksi.
- Väsymys saa meidät usein luulemaan, että olemme nälkäisiä, vaikka tarvitsemme vain unta
- Stressi saa meidät usein syömään liikaa ja napostelemaan, koska luulemme seitä näläksi
- Jano on yksi yleisimmistä tunteista, joka saa meidät syömään liikaa, vaikka meillä onkin oikeasti vain jano!
- Surullisuus on myös hämäävä tunne, joka saa meidät syömään liikaa.
Tunteet kannattaakin pyrkiä tunnistamaan ennen kuin syöt liikaa, koska luulet virheellisesti olevasi nälkäinen.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Jokin on pahasti vialla, jos miehesi on lakannut välittämästä näistä asioista
- Ilman maalaisjärkeä nämä 11 asiaa tulevat usein opeteltua kantapään kautta
- Yliajattelulla pilataan liian monta suhdetta – tee nämä asiat toisin
- Entä jos oletkin itse se narsisti? 8 merkkiä, jotka kannattaa kohdata rehellisesti
- Eron jälkeen voi tuntua kuin elämältä olisi viety pohja – nämä 12 asiaa helpottavat tuskaa merkittävästi
- Näistä merkeistä huomaat, että miehesi on onneton omassa kodissaan
- Miehet eivät aina osaa tulkita naisten onnellisuutta – näitä asioita tarkkailemalla selviää totuus
- Kelan tukiin muutos: koskee kaikkia, jotka saavat lapsen 1.4.2026 tai sen jälkeen
- Näitä ruokia kannattaa pistellä poskeen krapulassa
- Haetko mielihyvää ostoksilta? Tässä kohtaa hälytyskellojen pitäisi soida
- Kelan tukiin muutos: koskee kaikkia, jotka saavat lapsen 1.4.2026 tai sen jälkeen
- Nainen rakastaa miestään aidosti, jos hän kuvailee häntä näillä 11 sanalla
- Veljien kanssa kasvaneilla tytöillä on usein nämä 11 erityistä piirrettä
- Asuuko teillä mieslapsi? Näistä merkeistä voit tarkistaa sen
- Painonnousun taustalla voi olla lääkitys: 6 yleistä hoitoa, jotka voivat vaikuttaa painoon
- Tutkimus paljastaa, mitä naiset katuvat elämässään kaikkein eniten – moni ei halua myöntää tätä
- Eron jälkeen voi tuntua kuin elämältä olisi viety pohja – nämä 12 asiaa helpottavat tuskaa merkittävästi
- Tämä asia jokaisen pitää tietää kumppanistaan – helpottaa yhteiseloa ja vähentää riitoja
- Vältä näitä 5 raaka-ainetta, jos kehossasi on tulehdustila – voivat pahentaa oireita
- Yliajattelulla pilataan liian monta suhdetta – tee nämä asiat toisin
