Näiden 4 syyn takia syöt liikaa, koska luulet olevasi nälkäinen – oikeasti olet jotain aivan muuta
Moni meistä luulee olevansa nälkäinen, vaikka ei sitä olekaan.
Tunteet ja tuntemukset ovat todella outoja siinä mielessä, että niitä voi usein sekoittaa toisiinsa. Yksi näistä tuntemuksista on nälkä.
Voimme nimittäin usein ajatella, että tunnemme itsemme nälkäisiksi, vaikka oikeasti tunnemmekin jotain aivan muuta.
Tämän vuoksi usein syömmekin enemmän kuin meidän tarvitsisi, koska luulemme virheellisesti olevamme nälkäisiä.
Tässä yhdeksän tunnetta, joita voit erehtyä luulemaan näläksi.
- Väsymys saa meidät usein luulemaan, että olemme nälkäisiä, vaikka tarvitsemme vain unta
- Stressi saa meidät usein syömään liikaa ja napostelemaan, koska luulemme seitä näläksi
- Jano on yksi yleisimmistä tunteista, joka saa meidät syömään liikaa, vaikka meillä onkin oikeasti vain jano!
- Surullisuus on myös hämäävä tunne, joka saa meidät syömään liikaa.
Tunteet kannattaakin pyrkiä tunnistamaan ennen kuin syöt liikaa, koska luulet virheellisesti olevasi nälkäinen.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
- Tämä ei lääkärin mukaan vielä ole syy jäädä sairauslomalle, vaikka moni niin luulee
- Oletko sinäkin lohduttanut näin surevaa ystävää? Psykoterapeutti haastaa tutun sanonnan
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Mieti kahdesti, ennen kuin kosket näihin hotellihuoneessa – 7 yllättävän likaista paikkaa
- Imetys tekee äidin keholle asioita, joita moni ei tule edes ajatelleeksi – tässä 5 hyötyä
- Synnytyksestä voi jäädä kiusallinen vaiva, josta moni nainen ei kehtaa puhua – riesa voi jatkua vuosia
- Kauppiaan ovela kikka saa asiakkaat ostamaan – tästä on vaikea kieltäytyä
- Käsittämätöntä, millaisilla selityksillä pettäjät yrittävät puolustella tekojaan
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Jos et halua näyttää ikäistäsi vanhemmalta, pyri eroon näistä tavoista
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Suomalaisten avioliitot päättyvät usein juuri tässä iässä – taustalla on tuttu ilmiö
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- 11 asiaa, joita introvertit eivät voi sietää – ekstrovertille ne ovat aivan tavallisia
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
- Mitä millainenkin kosketus tarkoittaa? Näin tulkitset miehen eleitä
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- 6 syytä, miksi kannattaa valita vanhempi mies kumppaniksi
- 5 ulkonäön muutosta, jotka voivat selittyä ihan vain hormoneilla
