Kärsitkö kehosurusta? – näin se ilmenee
Oletko koskaan katsonut kuvia lukion aikaisesta itsestäsi ja haaveillut samalla näyttäväsi samalta vieläkin?
Tai ehkä löysit juuri kaapistasi housut, joiden tiedät olevan sinulle pienet, mutta et vain voi heittää niitä pois, koska haluat vielä joskus mahtua niihin.
Kyse on kehosurusta
Päästäminen irti aikaisemmasta kehosta (tai jopa kehosta, jota ei koskaan oikeasti ollutkaan) on usein emotionaalinen asia. Se ei ole mikään ihme, koska yhteiskunnassamme ihannoidaan ja ylistetään laihoja, joka ei tietysti ole oikein. Jos silti kaipaat entistä vartaloasi, saatat kärsiä kehonsurusta.
Kehonsurusta voi selvitä. Sinun on ensinnäkin ymmärrettävä, että laihana olo ei ratkaisisi kaikkia ongelmiasi. Mieti myös, kuinka kyseessä on sinun kehosi ja elämäsi.
Anna itsellesi armoa äläkä vaadi itseltäsi sitä, että sinun pitäisi näyttää samalta kuin nuorempana, joka on vielä kaiken lisäksi täysi mahdottomuus.
Lähde: Huffpost
LUE MYÖS
- Tämä ei lääkärin mukaan vielä ole syy jäädä sairauslomalle, vaikka moni niin luulee
- Oletko sinäkin lohduttanut näin surevaa ystävää? Psykoterapeutti haastaa tutun sanonnan
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Mieti kahdesti, ennen kuin kosket näihin hotellihuoneessa – 7 yllättävän likaista paikkaa
- Imetys tekee äidin keholle asioita, joita moni ei tule edes ajatelleeksi – tässä 5 hyötyä
- Synnytyksestä voi jäädä kiusallinen vaiva, josta moni nainen ei kehtaa puhua – riesa voi jatkua vuosia
- Kauppiaan ovela kikka saa asiakkaat ostamaan – tästä on vaikea kieltäytyä
- Käsittämätöntä, millaisilla selityksillä pettäjät yrittävät puolustella tekojaan
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Jos et halua näyttää ikäistäsi vanhemmalta, pyri eroon näistä tavoista
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Suomalaisten avioliitot päättyvät usein juuri tässä iässä – taustalla on tuttu ilmiö
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- 11 asiaa, joita introvertit eivät voi sietää – ekstrovertille ne ovat aivan tavallisia
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
- Mitä millainenkin kosketus tarkoittaa? Näin tulkitset miehen eleitä
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- 5 ulkonäön muutosta, jotka voivat selittyä ihan vain hormoneilla
- 6 syytä, miksi kannattaa valita vanhempi mies kumppaniksi
