Tutkimuksessa selvitettiin lisäksi, mitkä asennot ovat naisista nautinnollisimpia ja johtavat todennäköisimmin orgasmiin.

Jos haluat yhdistää seksissä huvin ja hyödyn niin, että seksi kuluttaa mahdollisimman paljon kaloreita, kannattaa suosia tiettyjä asentoja. GolfSupport.com on teettänyt tutkimuksen, jossa selvitettiin missä seksiasennoissa kaloreita palaa eniten sekä naisten että miesten osalta.

Tutkimusta varten 112 heteropariskuntaa sai käyttöönsä aktiivisuusrannekkeet, joita piti käyttää seksin aikana. Lopputuloksena saatiin keskiarvot siitä, kuinka monta kilokaloria osallistujat kuluttivat kussakin seksiasennossa 30 minuutin aikana.

GolfSupport.comin tutkimuksen naisten osalta kaloreita palaa parhaiten kyykkäävässä The Squat -asennossa, jossa nainen on päällä. Tämä kulutaa keskimäärin 188 kilokaloria 30 minuutin aikana, mutta jos nainen on todella tämän asennon pauloissa ja tekee kyykkäävää liikettä nopeammin, kuluu asennossa jopa 224 kcal – miehillä asento kuitenkin kuluttaa vain 50 kcal.

Toiseksi eniten kaloreita naiset voivat polttaa Butter Churner -asennolla, joka on saanut nimensä siitä, että se muistuttaa voin kirnuamista. Asento on haastavampi: nainen nostaa makuulta kroppaansa kohti kattoa, pitää jalat ilmassa tai taivuttaa jalat niin, että nilkat ovat kummallakin puolen päätä ja mies kyykäten työntää penistään emättimeen edestakaisella liikkeellä, mikä ikään kuin on kirnuamista.

Butter Churnerissa nainen kuluttaa keskimäärin 179 kilokaloria 30 minuutin aikana. Miehelle tämä asento on kaikista kuluttavin; ”kirnutessa” palaa 211 kilokaloria.

Takaapäin-asennossa eniten naisten orgasmeja

GolfSupport.comin tutkimuksen mukaan naiset kuluttavat vähiten kaloreita kotka-asennossa, jossa kuluu vain 69 kilokaloria puolessa tunnissa. Toiseksi vähiten kaloreita polttaa lusikointi, 84 kcal 30 minuutin aikana.

Miesten kohdalla vähiten kaloreita kuluttavat asennot, joissa kontrolli ja liike on enemmän naisten hallussa: cowgirl, eli nainen päällä, sekä käänteinen cowgirl. Näissä kummassakin asennossa miehellä kuluu keskimäärin vain 48 kilokaloria 30 minuutin aikana.

Tutkimuksessa selvitettiin myös, missä asennoissa naiset saavat parhaiten orgasmeja. GolfSupport.comin mukaan ykköseksi nimettiin doggy style, eli takaapäin-asento 79 prosentilla.

Naisilla parhaiten kaloreita polttava The Squat sai toiseksi eniten mainintoja (72%) ja käänteinen cowgirl oli kolmantena (71%).

Kuvan alta voit lukea listamuodossa, mitkä seksiasennot kuluttavat eniten kaloreita naisilla ja miehillä 30 minuutin aikana sekä missä asennoissa naiset saavat parhaiten orgasmin.

Naisten parhaiten kaloreita polttavat seksiasennot:

  1. The Squat -kyykkyasento 188 kcal/30 min
  2. Butter Churner -kirnuamisasento 179 kcal/30 min
  3. Kneeling Wheelbarrow -versio kottikärryasennosta 149 kcal/30min
  4. Seisoen 145 kcal/30 min
  5. Cowgirl -nainen päällä 139 kcal/30 min
  6. Lotusasento 139 kcal/30 min
  7. Käänteinen cowgirl 137 kcal/30 min
  8. Naisen jalat suorassa ylhäällä 116 kcal/30 min
  9. 69-asento 111 kcal/30 min
  10. Takaapäin, eli doggy style 103 kcal/30 min
  11. Lusikka-asento 84 kcal/30 min
  12. Kotka-asento 69 kcal/30 min

Miesten parhaiten kaloreita polttavat seksiasennot:

  1. Butter Churner -kirnuamisasento 211 kcal/30 min
  2. Seisoen 198 kcal/30 min
  3. Takaapäin, eli doggy style 182 kcal/30 min
  4. Kneeling Wheelbarrow -versio kottikärryasennosta 167 kcal/30 min
  5. Lotusasento 148 kcal/30 min
  6. Kotka-asento 145 kcal/30 min
  7. Naisen jalat suorassa ylhäällä 127 kcal/30 min
  8. Lusikka-asento 101 kcal/30 min
  9. 69-asento 78 kcal/30 min
  10. The Squat -kyykkyasento 50 kcal/30 min
  11. Cowgirl -nainen päällä 48 kcal/30 min
  12. Käänteinen cowgirl 48 kcal/30 min

Parhaat asennot naisen laukeamiselle:

  1. Takaapäin 79 prosenttia
  2. The Squat 72 prosenttia
  3. Käänteinen cowgirl 71 prosenttia
  4. Cowgirl 68 prosenttia
  5. Kotka-asento 66 prosenttia
  6. Naisen jalat suorassa ylhäällä 64 prosenttia
  7. Lähetyssaarnaaja 63 prosenttia
  8. Lusikka-asento 55 prosenttia
  9. Lotusasento 31 prosenttia
  10. Kneeling Wheelbarrow 29 prosenttia
  11. Butter Churner 21 prosenttia
  12. Seisoen 17 prosenttia
  13. 69-asento 7 prosenttia

LUE MYÖS:

Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
Riina Kosonen |
kiusaaminen
Äidiksi tuleminen toi mukanaan tunteen, josta puhutaan valitettavan vähän
Riina Kosonen |
vanhemmuus-aitiys
Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
Riina Kosonen |
alusvaatteet
Huomaamaton mutta yleinen vaara meikkipussissa – näin vältät sen
Riina Kosonen |
meikkipussi
Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
Riina Kosonen |
keski-ikainen-nainen
Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
Riina Kosonen |
kavely-rasvanpoltto
Kuukauden mittainen koe: mies alkoi tervehtiä kaikkia ja yllättyi itsekin
Riina Kosonen |
tervehtia
Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
Riina Kosonen |
istumisen-haitat
Puetko uudet vaatteet päälle pesemättä? Tämä tieto todennäköisesti muuttaa tapasi
Riina Kosonen |
shoppailu
Kannattaako lemmikkiä päästää viereen nukkumaan? Yksi seikka ratkaisee yllättävän paljon
Riina Kosonen |
koira-nukkuu-sangyssa
Aiheet Asennot Hyötyliikunta Kalorit Kilokalorit Miehet Seksi Seksi Seksiasennot Seksielämä Seksin harrastaminen Seksuaalisuus Suhteet Suhteet Tutkimus Tutkimustieto Uutiset Uutiset