Juotko energiajuomia? Tämä tutkimus tuo sinulle huonoja uutisia

Vaikka energiajuoma voi piristää, voi jo yksi iso tölkillinen olla haitallista terveydellesi.
Jo yksi tölkillinen energiajuomaa voi olla haitallista sinulle, selviää tutkimuksesta. JAMA-journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan energiajuomat voivat nostaa verenpainetta ja noradrenaliini-nimisen stressihormonin tasoja.
Mayo Clinicin tutkijat rekrytoivat 25 tervettä aikuista osallistumaan tutkimukseensa. Osallistujat joivat tölkillisen (480ml) Rockstar-energiajuomaa sekä juoman, joka maultaan ja ulkonäöltään muistutti energiajuomaa, mutta siitä puuttui kofeiinia sekä piristeitä, joita energiajuomassa oli.
Tutkijat mittasivat osallistujien verenpaineen, sykkeen sekä kofeiinin, glukoosin ja noradrenaaliinin tasot verestä ennen juomien juomista sekä 30 minuuttia sen jälkeen. Newserin mukaan energiajuoman juominen ei merkittävästi muuttanut osallistujien sykettä, mutta keskiverto verenpaine nousi 6,4 prosenttia.
Noradrenaliinin tasoissa nousua tapahtui 31 prosenttia energiajuomaksi luullun juoman juomisen jälkeen. Oikean energiajuoman juominen taas nosti sen tasoja huomattavasti; 74 prosenttia.
Tutkijoiden mukaan muutokset voivat altistaa lisääntyneellä riskille sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että kyseessä on pieni tutkimus ja vain yksi energiajuoma, joten aiheesta tarvitaan isompia tutkimuksia tulosten vahvistamiseksi.
Lue lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Newser
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä