Etkö saa enää orgasmia vaihdevuosien jälkeen? Taustalla yleensä nämä 4 syytä

Tuntuuko siltä, että orgasmin saaminen on vaihdevuosien jälkeen aiempaa vaikeampaa tai jopa mahdotonta? Et ole kokemuksesi kanssa yksin.

Seksuaalisuus muuttuu elämän eri vaiheissa. Se, mikä tuntui hyvältä nuorempana, ei välttämättä toimi samalla tavalla myöhemmin. Kehon muuttuessa myös seksielämä ja nautinnon kokeminen voivat muuttua.

Vaihdevuodet vaikuttavat monen naisen seksuaalisuuteen. Orgasmin saavuttaminen voi vaatia aiempaa enemmän aikaa, kiihottumista ja oikeanlaista kosketusta. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö orgasmia voisi enää saada.

Seuraavat neljä asiaa voivat tehdä laukeamisesta tavallista vaikeampaa.

1. Seksihalut ovat vähentyneet

Jos seksi ei tunnu kiinnostavalta, myös orgasmin saaminen voi olla hankalampaa. Vaihdevuosien hormonaaliset muutokset voivat vähentää seksuaalista halua ja hidastaa kiihottumista.

Kun keho ei kiihotu samalla tavalla kuin ennen, myös verenvirtaus klitoriksen alueelle voi olla vähäisempää. Tällöin orgasmin saavuttaminen saattaa vaatia enemmän aikaa ja tehokkaampaa stimulaatiota.

2. Et saa tarvitsemaasi stimulaatiota

Pelkkä yhdyntä ei riitä monelle naiselle orgasmin saamiseen edes ennen vaihdevuosia. Jos kiihottuminen on vähentynyt, klitoriksen koskettaminen voi olla entistä tärkeämpää.

Käsin tehtävä stimulointi tai seksilelu voi auttaa löytämään sopivan rytmin ja voimakkuuden. Seksilelua voi käyttää joko yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.

3. Seksi tuntuu kivuliaalta

Kipu tekee rentoutumisesta ja nautintoon keskittymisestä vaikeaa. Siksi se voi luonnollisesti hankaloittaa myös orgasmin saamista.

Vaihdevuosien jälkeen emättimen ja limakalvojen muutokset voivat tehdä yhdynnästä epämukavaa tai kivuliasta. Kivusta ei kuitenkaan tarvitse kärsiä hiljaa, vaan asiasta kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

4. Tarvitset enemmän liukuvoidetta

Emättimen kuivuus on tavallista vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. Se voi aiheuttaa kirvelyä, hankausta ja kipua seksin aikana.

Riittävä liukuvoiteen käyttö voi tehdä seksistä huomattavasti miellyttävämpää. Tarvittaessa apua voi saada myös emättimen kosteuttavista valmisteista tai lääkärin suosittelemista hoidoista.

Orgasmin saaminen voi siis muuttua vaihdevuosien jälkeen, mutta nautinnosta ei tarvitse luopua. Kiireettömyys, avoin keskustelu, riittävä kiihottuminen ja itselle sopivien keinojen löytäminen voivat auttaa paljon.

Lähde: Best Life