Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa — painosi tippuu yöunien aikana

Tämä tehokas rasvaa polttava juoma toimii nukkuessasi!
Kuntoilu ja laihduttaminen on parhaimmillaan palkitsevaa ja nautinnollista, mutta tiedämme varmasti jokainen, kuinka turhauttavaa voi joskus olla, kun tuloksia ei näy. Varsinkin vatsan alueella.
Onneksi luonnolla on lukuisia erilaisia hedelmiä ja kasviksia, jotka voivat olla suureksi avuksi rasvanpoltossa. Tämä tehokas ja maukas juoma edistää kehosi aineenvaihduntaa ja rasvanpolttoa nukkuessasi, joten heräät aamulla virkeämpänä ja saatat lyhyessäkin ajassa huomata vatsa-alueesi pienentyvän.
Juoma vaikuttaa parhaiten säännöllisesti nautittuna.
Kurkku
Kurkku on loistava kasvis sen suuren nestemäärän vuoksi. Lisäksi kurkusta saat vatsalle tärkeitä kuituja sekä A- ja E- vitamiineja. Kurkussa on myös luonnollisia diureetteja, eli aineita jotka vauhdittavat ylimääräisen nesteen poistumista elimistöstä.
Persilja ja korianteri
Persilja ja korianteri ovat täynnä erilaisia antioksidantteja ja ne sisältävät useita tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Ne ehkäisevät veden kertymistä kehoon ylläpitämällä tehokasta verenkiertoa ja vähentävät vatsan turvotusta. Lisäksi ne sisältävät äärimmäisen vähän kaloreita.
Sitruuna
Sitruuna puhdististaa kehoasi toksiineista, eli siihen kertyneistä kuona-aineista. Tämä edistää kehosi aineenvaihduntaa ja rasvanpolttoa. Jotta keho voisi käyttää rasvavarastoja energianlähteenään, se tarvitsee runsaasti sitruunan sisältämää C-vitamiinia.
Inkivääri
Inkivääri antaa aineenvaihdunnallesi todellista boostia, sillä se stimuloi haiman toimintaa, joka puolestaan lisää ruoansulatuksessa tarvittavia entsyymejä. Sen tiedetään myös ehkäisevän ummetusta ja turvotusta vatsassa. Jos tavoitteenasi on vatsa-alueen rasvanpoltto, sinun kannattaisi ehdottomasti lisätä inkivääri ruokavalioosi. Tällä erittäin tehokkaalla kasvilla on myös paljon muita terveysvaikutuksia, kuten pahoinvoinnin hoitaminen, tulehduksia vastaan taisteleminen ja se jopa eliminoi pahanhajuista hengitystä.
Aloe Vera mehu
Aloe vera- kasvin mehu on yksi tehokkaimmista luonnonlääkkeistä rasvanpoltossa. Sen sisältämä aloin-aine vauhdittaa kehon puhdistumista ja rasvanpolttoa. Sen sisältämät antioksidantit lievittävät kehossa tapahtuvia tulehdusreaktioita. Aloe vera vauhdittaa kehosi aineenvaihduntaa, joka mahdollistaa sen energiankulutuksen rasvavarastoista.
Seuraa tätä yksinkertaista ohjetta ja anna kehollesi sen tarvitsemia ravintoaineita, joilla polttaa ylimääräistä rasvaa.
Katso alta ainekset, joita tarvitset ja tietenkin myös valmistusohjeet.
Tarvitset:
- 1 Kurkku
- Pieni kourallinen persiljaa ja korianteria silppuna
- 1 Sitruuna
- 1 rkl raastettua inkivääriä
- 1 rkl Aloe vera mehua
- 1.5 dl Vettä
Tee näin:
- Pese sitruunan kuori huolellisesti vedellä ja leikkaa se lohkoiksi kuorineen. Leikkaa kurkusta n. 1.5 cm:n paksuisia paloja kuorineen.
- Raasta inkivääri ja hienonna korianteri sekä persilja.
- Lisää vesi ja sekoita ainekset kunnolla tehosekoittimessa
- Nauti juoma ennen nukkumaanmenoa
Jaa tämä artikkeli ystävillesi, jotka haluavat pudottaa muutaman kilon ennen kesää!
Lähde: healthyfoodstyle.com
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä