Nainen, miehesi kokema stressi voi saada sinunkin painosi nousemaan
Parisuhteessa miehen stressi voi vaikuttaa niin hänen omaansa kuin kumppaninsa vyötärönympärykseen.
Monille on varmasti tuttua, kuinka stressi voi saada painon nousemaan. Parisuhteessa olevien kohdalla myös kumppanin kokema stressi voi vaikuttaa omaan painoon, selviää tutkimuksesta.
Michiganin yliopiston tutkijat seurasivat neljän vuoden ajan yli 2 000 avioparia, jotka olivat olleet yhdessä keskimäärin 34 vuotta. Pareja pyydettiin kirjaamaan muun muassa vyötärönympäryksensä, stressitasonsa sekä suhteen negatiivinen laatu muistiin.
Shapen mukaan tutkimuksessa selvisi, että mitä stressaantuneempi mies oli parisuhteensa tilasta, sitä enemmän niin miehen kuin hänen vaimonsa vyötärönympärys kasvoi – jopa 10 senttiä tutkimuksen keston aikana.
Sen sijaan kun naisella oli vähemmän valituksia suhteesta, miesten paino nousi todennäköisemmin. Shapen mukaan tutkijat uskovat sen voivan johtua siitä, että se viittaisi siihen, ettei nainen välitä.
”Avioliitolla on voimakkaita vaikutuksia terveyteen”, tutkimusta johtanut Kira Birditt sanoi.
”Kumppanien kokema stressi, ei yksilön stressi, oli yhteydessä kasvaneenseen vyötärönympärykseen”, tutkija lisäsi.
Vaikka et olisi ollut kumppanisi kanssa yhdessä kolmea vuosikymmentä, ei se tarkoita, etteikö stressi vaikuttaisi. Birdittin mukaan kumppanin stressin vaikutus on sama nuoremmillekin pareille, vaikka he eivät stressin terveysvaikutuksia välttämättä tunne yhtä voimakkaasti kuin vanhemmat parit.
Shapen mukaan tutkimuksen viesti on selvä: parisuhdestressi vaikuttaa suhteen kumpaankin osapuoleen, joten kummankin täytyy ottaa osaa sen käsittelyyn.
”Parien on tärkeää löytää tapoja pärjätä yhdessä käyttäen positiivisia selvitytymisstrategioita, kuten yhdessä kuntoileminen, rauhalliset keskustelut ja yhteisten tavoitteiden luominen”, Birditt neuvoi.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täällä.
Lähde: Shape
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan