Haluatko laihtua? Uusien tapojen muodostaminen on yhtä tärkeää kuin ruokavalio ja liikunta, toteaa tutkimus Miia Dieetit, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Jos aikoo karistaa kiloja, on silloin ruokavaliolla ja liikunnalla suuri merkitys, mutta myös uudet tavat ovat tärkeitä. Ruokavalio ja liikunta auttavat laihtumaan, mutta on myös kolmas tekijä, jolla on...
Rakkaus kerryttää kiloja: Paino voi nousta parisuhteessa keskimäärin yli 15 kiloa – tästä painonnousu johtuu Miia Keho, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Kiloja voi kertyä suhteen aikana enemmän kuin tulee ajatelleeksi. Kun on aloittanut uuden parisuhteen, voi usein huomata sen vaikutukset myös vaa'an näyttämissä kiloissa. Parisuhteen aiheuttama...
Nainen, miehesi kokema stressi voi saada sinunkin painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Parisuhteessa miehen stressi voi vaikuttaa niin hänen omaansa kuin kumppaninsa vyötärönympärykseen. Monille on varmasti tuttua, kuinka stressi voi saada painon nousemaan. Parisuhteessa olevien kohdalla...
Herkuttelu sallittu! Kolme tapaa pitää välipäivä dieetistä ja silti onnistua laihtumaan Miia Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Valitsemalla yhden näistä strategioista voit onnistua pitämään kiinni dieetistä. Dieetillä ollessa noudatetaan yleensä tietynlaista ruokavaliota ja monet herkut ja vähemmän terveelliset syötävät...
Raskauden aikana ei kannata syödä kahden edestä – terveysriskejä sekä lapselle että äidille Miia Keho, Paino, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Taustalla on liiallinen painonnousu raskauden aikana, mutta myös liian vähäisellä on haittavaikutuksensa. Vanhan sanonnan mukaan naisten pitäisi syödä kahden edestä raskauden aikana, mutta...
Esikoinen, kiitä sisaruksiasi – pikkusisarukset voivat olla hyvästä painoasi ajatellen Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Hyviä uutisia heille, joilla on nuorempia sisaruksia. Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan pikkusisko tai -veli voi laskea riskiäsi tulla liikalihavaksi, sillä yliopiston tutkimus löysi yhteyden...
Tutkimus: Yksin asuvilla on alhaisempi paino kuin avo- tai avioliitossa olevilla Miia Jutut, Keho, Paino, Sairaudet, Terveys Tutkimus tuo hyviä uutisia yksin asuville; se voi olla hyvästä painoasi - ja näin ollen hyvinvointiasi - ajatellen. Yksin asuvat aikuiset ovat uuden tutkimuksen mukaan fyysisesti terveempiä - kun on kyse...
Huolestuttava tutkimustulos: Osa lapsista tyytymättömiä vartaloonsa jo 8-vuotiaana Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Sairaudet, Terveys Tutkimukseen osallistuneista tytöistä noin kolmannes oli ollut dieetillä edeltävän vuoden aikana - 14-vuotiaana. Jopa 8-vuotiaat lapset voivat kokea tyytymättömyyttä omaan vartaloonsa, paljastaa...
Horoskooppisi voi vaikuttaa painoosi – katso miten Miia Jutut, Paino, Terveys Koetatko pudottaa painoasi? Silloin voisi olla hyvä idea olla konsultoimatta tähtiä. Journal of Consumer Research julkaisi uuden tutkimuksen, joka paljastaa, että jos horoskooppisi ennustaa edessä olevan huono päivä, voit syödä sen takia huonommin.
Tutkimus: Pasta ei olekaan lihottavaa – voi jopa auttaa laihtumisessa Miia Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Pastalla on ollut hieman huono maine, mutta tutkimus puhuu kuitenkin toista kieltä sen vaikutuksista painoon. Jos olet suuri pastan ystävä, tuo pari vuotta sitten julkaistu tutkimus sinulle hyviä...
Kuvassa näet lihavan pojan – 10 vuoden jälkeen jokainen nainen kuolaa hänen peräänsä Niina Keho, Paino, Terveys, Ulkomaat, Uutiset Iso-Britannian "Suurin pudottaja" -reality-tv-ohjelmaan osallistunut, Sam Rouen, voitti kilpailun vuonna 2008. Ohjelman voittaa henkilö, joka pudottaa painoaan eniten suhteessa omaan painoonsa. Sam Rouen...
Näin kauan kestää päästä eroon vatsarasvasta – se voi olla nopeampaa kuin kuvittelit Miia Paino, Terveys, Uutiset Personal trainer ja rekisteröity ravitsemusterapeutti paljasti, kuinka nopeasti tuloksia voi nähdä, kun koettaa hätistää vatsarasvaa. Vatsarasvasta eroon pääseminen ja senttien karistaminen...
Useilla naisilla nousee paino häiden jälkeen Miia Jutut, Paino, Terveys Paino nousi keskimäärin pari kiloa puolen vuoden aikana häiden jälkeen, mutta heillä, jotka kokivat painostusta laihtua ennen häitä, paino nousi enemmän. Monet morsiamet laihduttavat ennen suurta...
Tutkimus: Naimisissa olevat syövät paremmin, mutta painavat sinkkuja enemmän Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Naimisissa olevilla on tutkimuksen mukaan enemmän painoa kuin sinkuilla. Useat tutkimukset ovat osoittaneet avioliiton olevan hyvästä terveydelle, mutta yhden tutkimuksen mukaan ei kuitenkaan kaikin...
Tutkimus: Mitä valoisampi makuuhuone, sitä painavampi nukkuja on Miia Jutut, Koti, Makuuhuone, Sisustus, Tilat Nukkumisympäristöllä on väliä enemmän kuin ehkä osasit kuvitellakaan. Valolle altistuminen öisin ei vaikutava pelkästään unesi laatuun. Tutkimuksen mukaan se voi johtaa myös...
Taulukko havainnollistaa: Näin erilaiselta naiset voivat näyttää, vaikka painoindeksi olisi sama Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Kroppa voi olla täysin erilainen, vaikka pituus, paino ja painoindeksi olisivat samanlaiset. Body Labs on luonut 3D-mallit kuuden eri naisen vartaloista ja laittanut ne samaan taulukkoon...
Näitä viittä laihdutussääntöä saa rikkoa Miia Jutut, Paino, Terveys Kaikkine sääntöineen laihduttaminen voi käydä työstä. Laihduttaessa joutuu tarkkailemaan mitä syö ja sen lisäksi myös sitä, milloin, missä, miksi ja miten syö. Jotkut laihdutussäännöt on...
Puhelimen lataaminen makuuhuoneessa voi johtaa painonnousuun Miia Jutut, Paino, Terveys Espanjassa tehdyn tutkimuksen mukaan lataamalla puhelinta makuuhuoneessa saatat lihoa. Granadan yliopistossa tehty tutkimus sai selville, että puhelinten ja läppäreiden näytöiltä, televisioista ja...
Näillä tavoilla estät painonnousua töissä – lue vinkit Miia Jutut, Paino, Terveys Töiden lomassakin on helppo pysyä kunnossa. On olemassa useita syitä, miksi töiden tekeminen voi nostaa painoa. Lisäämällä näitä terveellisiä tapoja päivittäisiin toimiin töiden ajalle, voit...
Älä anna vaa’an lukemien tehdä sinua hulluksi – tämä on tehokkaampi tapa seurata laihtumista Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Unohda henkilövaa'an käyttö, koska se ei välttämättä anna todellista kuvaa edistymisestäsi. Henkilövaa'alle astuminen laihduttaessa voi olla jännittävä hetki; kun on tehnyt töitä kiloja...
