Oletko aina juonut kahvisi väärin?

Monet meistä haluavat heti ensimmäiseksi aamulla kahvia tai muuta kofeiinipitoista juotavaa. Tutkimustulokset osoittavat kuitenkin, että kahvin voi juoda väärään kellonaikaan, mikä johtaa siihen, että kahvi ei piristä – ja toisaalta tällöin juominen lisää henkilön riippuvuutta kahvista. Oikeaoppisesti kahvi tulisikin juoda vasta hieman myöhemmin. Videolta ilmenee, että parhaat ajat kahvin juomiseksi ovat kello 9.00-12.00 sekä kello 13.00-17.30. Katso videolta selitykset siihen, miksi näin on!

LUE MYÖS:

Veljien kanssa kasvaneilla tytöillä on usein nämä 11 erityistä piirrettä
Riina Kosonen |
sisko-ja-veli
Painonnousun taustalla voi olla lääkitys: 6 yleistä hoitoa, jotka voivat vaikuttaa painoon
Riina Kosonen |
painonnousu
Helpotus kuukautiskipuihin voi löytyä vitamiinien joukosta
Riina Kosonen |
apua-kuukautiskipuihin
Vältä näitä 5 raaka-ainetta, jos kehossasi on tulehdustila – voivat pahentaa oireita
Riina Kosonen |
ruokailu
Tämä asia jokaisen pitää tietää kumppanistaan – helpottaa yhteiseloa ja vähentää riitoja
Riina Kosonen |
rakkauden-kieli
Joulu ilman kiukuttelua ja mielipahaa – 5 käytännön vinkkiä vanhemmille
Riina Kosonen |
rauhallinen-joulu
Asuuko teillä mieslapsi? Näistä merkeistä voit tarkistaa sen
Riina Kosonen |
pariskunta-kotona
On asioita, joita anopin ja miniän on parempi olla sanomatta toisilleen
Riina Kosonen |
anoppi-minia
Kaikki ahdistus ei ole sitä miltä tuntuu – oletko kuullut valeahdistuksesta?
Riina Kosonen |
stressi-valestressi
Joulukiireessä huomio herpaantuu helposti – muista vähintäänkin nämä asiat lemmikin kanssa
Riina Kosonen |
joulu-lemmikin-kanssa
Aiheet Aika Hauskat Juomat Juominen Jutut Kahvi Kello Kofeiini Video Ruoka Videot