Video kertoo oikeaoppisen tavan juoda kahvia Marianne Hauskat, Juomat, Jutut, Ruoka, Videot Oletko aina juonut kahvisi väärin? Monet meistä haluavat heti ensimmäiseksi aamulla kahvia tai muuta kofeiinipitoista juotavaa. Tutkimustulokset osoittavat kuitenkin, että kahvin voi juoda väärään...
Lisää virtaa treeniin – juo tätä tuntia ennen kuin menet kuntoilemaan Miia Jutut, Kunto, Kuntosali, Liikunta, Sport, Treeni, Ulkoilu, Urheilu Tutkimus paljasti tämän juoman parantavan kestävyyttä neljänneksellä. Jotta päivä lähtisi hyvin käyntiin, turvautuu moni kahvin apuun. International Journal of Sport Nutrition and Exercise...
Kofeiini todella piristää – tiettyyn pisteeseen asti Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys Tietyn vaiheen jälkeen kofeiinin vaikutukset valppauteen ja omaan suoritukseen loppuvat. Venyikö ilta pitkäksi ennen unille menoa? Ei hätää, seuraavana aamuna kahvi auttaa. Jos valvominen myöhään...
Tutkimus: Iltakahvit eivät vaikutakaan yöuniin – tupakalla ja alkoholilla haitallisempi vaikutus Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Toisin kuin tupakka ja alkoholi, kofeiini ei häirinnyt yöunia tutkimukseen osallistuneiden joukossa. Iltakahvit ovat osa monen suomalaisen arkea ja toisin kuin aiemmin on väitetty, iltakahvit eivät...
Juotko kolme kuppia kahvia päivässä? Se lisää migreenikohtauksen riskiä Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Myös muilla kofeiinia sisältävillä juomilla on samankaltainen vaikutus. Liiallinen kahvin ja muiden kofeiinipitoisten juomien nauttiminen on yhteydessä suurempaan riskiin saada migreeni, ilmenee...
Näin saat kofeiinin tehot parhaiten irti aamukahvistasi Miia Juomat, Jutut, Ruoka Näin saat kofeiinista tehot parhaiten irti joka kerta, kun juot aamukahvia. Moni on kofeiinikoukussa niin, ettei päivä lähde käyntiin ilman aamukahvia. Tietyillä tavoilla aamukahvista voi saada vielä...
5 syytä, miksi sinunkin kannattaisi juoda matcha-teetä Miia Juomat, Jutut, Ruoka Matcha-tee on tämän hetken trendijuoma, jonka suosio vain kasvaa. Japanilainen, hienoksi jauhettu matcha-tee on ollut Marie Clairen mukaan osa maan kulttuuria vuosisatojen ajan, mutta sen suosio...
Raskauden aikana voi juoda kahvia – kohtuus mielessä pitäen Miia Jutut, Lapset, Odotus, Perhe, Suhteet, Vanhemmuus, Vauvat Raskauden aikana ei tarvitse luopua kokonaan kahvista. Raskauden aikana kiellettyjen syötävien ja juotavien listalle joutuu monta asiaa, mutta American Journal of Epidemiologyssa julkaistu tutkimus tuo...
Joudutko juomaan useamman kupin kahvia piristyäksesi? Syy voi olla geeneisssäsi Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Geenisi voivat vaikuttaa siihen, riittääkö sinulle yksi kupillinen kahvia vai kaipaatko useampaa. Jos olet koskaan ihmetellyt, miten toiset pärjäävät yhdellä kupisella kahvia ja itse kaipaat heti...
Tutkimus: Kofeiinista voi olla riippuvainen Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Ulkomaat, Uutiset Jos päivä käynnistyy ainoastaan kahvin tai energiajuoman voimalla, sinulla saattaa olla kofeiinin käyttöhäiriö. Tutkimus kertoo ihmisten tulevan enemmän riippuvaiseksi kofeiinista. Riippuvuus voi...
Näin kofeiini vaikuttaa nuoriin Miia Juomat, Ruoka Tutkijoiden mukaan erityisesti murrosiän jälkeen kofeiinin käyttö muuttaa sydämmen sykettä ja verenpainetta. Tytöillä ja pojilla tässä on kuitenkin eroja. Lisäksi kofeiini vaikuttaa tyttöihin eri...
