Näin huijaat aivojasi etkä kärsi enää kofeiinin vieroitusoireista – vaatii vain yhden juoman juomista
Jos päätäsi särkee, se voi johtua siitä, että et ole juonut tarpeeksi kahvia.
Kahvissa on kofeiinia ja jos sitä ei saa tarpeeksi, voi siitä tulla vieroitusoireita. Niin ei kuitenkaan ole pakko käydä, jos osaat huijata aivojasi. Vaikka kahvin kohtuullisesta käytöstä ei ole yleensä haittaa, aiheuttaa kofeiini siltikin riippuvuutta ja oireita, jos lopettaa yhtäkkiä kahvinjuomisen.
On tehty uusi tutkimus, jonka avulla on löydetty ratkaisu, jolla pääsee eroon ärsyttävistä kofeiinin vieroitusoireista. Tällä ratkaisulla saadaan poistettua kofeiininhimo ja se ei vaadi kahvinjuontia tai ainakaan sellaisen kahvin, jossa on kofeiinia.
Tutkimuksessa nimittäin todettiin, että jos juo kofeiinitonta kahvia, on silläkin mahdollista vähentää kofeiiniriippuvuutta. Tätä testattiin koehenkilöillä. Osa heistä luuli juovansa kahvia, jossa on kofeiinia. Heille ei tullut kofeiiniriippuvuuteen liittyviä oireita, vaikka eivät kofeiinia saaneetkaan.
Lopulta huomattiin, että riippuvuutta ei tullut senkään jälkeen, kun tiedettiin, että juotiin kofeiinitonta kahvia. Tätä voi jokainen itse kokeilla, että tuleeko pelkän kofeiinittoman kahvin juomisesta päänsärkyä tai muita oireita, joita kofeiiniriippuvuus on tähän mennessä aiheuttanut.
Kofeiinittoman kahvin juominen on hyvä idea myös hyvien yöunien kannalta. Vaikka sitä joisi myöhään illalla, se ei valvota eikä estä nukahtamista yöunille.
Lähde: Mirror
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- 7 merkkiä siitä, että olet ehkä allerginen alkoholille