Tutkimus: Aivoja voi opettaa suosimaan terveellistä ruokaa Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Tutkijoiden mukaan epäterveellisiä ruokahimoja on mahdollista muuttaa. BBC kertoo tutkijoiden tietävän, että ihmisten jäätyä koukkuun epäterveelliseen ruokaan, on usein todella vaikea muuttaa...
Juo säännöllisesti teetä ja aivosi kiittävät: Tee voi parantaa aivojen terveyttä Miia Keho, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Tutkijat uskovat, että teen juominen voi olla hyvästä aivoille. Säännöllisesti teetä juovilla ihmisillä on paremmin järjestäytyneet aivoalueet verrattuna heihin, jotka eivät juo teetä, ilmenee...
Miksi silmät suljetaan suudellessa? Tutkijat selvittivät Miia Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat, Tiedot, Tutkimustieto Vaistomaiselle silmien sulkemiselle suutelemisen yhteydessä on selitys. Jokainen sulkee silmänsä suudellessa, mutta oletko koskaan miettinyt, miksi näin on? Yleinen teoria on ollut, että näkö ei ole...
Näillä vinkeillä ilman alkoholia oleminen käy helpommin Miia Elämykset, Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi Tuntuuko siltä, että haluat lopettaa alkoholin käytön tai ainakin vähentää sitä? Usein sosiaaliset tilanteet ovat raittiille ihmisille haastavimpia. Menoista ja juhlista ei kuitenkaan tarvitse luopua,...
Pornon katsominen kiihottaa naisiakin, vahvistaa tutkimus Miia Seksi, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset Yleensä on ajateltu, että miehet ovat 'visuaalisempia' kuin naiset, kun on kyse kiihottumisesta, mutta tutkimus puhuu toista kieltä. Pornon katsominen ei ole vain miesten juttu ja naisetkin todella...
Näiden ruokien syöminen voi hidastaa aivojen ikääntymistä Miia Juomat, Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Tietyn ruokavalion noudattaminen voi hidastaa kognitiivista heikentymistä monella vuodella. Rush University Medical Centerin tutkijoiden mukaan niin sanottua MIND-ruokavaliota noudattamalla voi hidastaa...
Nyt se on virallista – vasenkätiset ovat muita fiksumpia Jossu Älykkyys, Inspiraatio, Jutut, Minä Vasenkätisiin ihmisiin liittyy monenlaisia myyttejä ja tutkimustuloksia. Joidenkin tutkimusten mukaan vasenkätiset kuolevat nuorempina, toiset taas liittävät heidät rikolliseen käytökseen ja on jopa...
Masennus saattaa saada aivosi ikääntymään nopeammin, toteavat tutkijat Miia Hyvinvointi, Mieli, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Masennukseen sairastuu joka viides suomalainen elämänsä aikana. Masennus on yksi yleisimmistä mielenterveyden ongelmista. Sen vaikutukset, kuten säännötön unirytmi, ruokahalun väheneminen ja...
Lisää älliä päähän – nämä harrastukset voivat tehdä sinusta fiksumman Miia Älykkyys, Harrastukset, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tiedot Myös erilaisten harrastusten avulla voi kehittää itseään. Tietosanakirjojen selaaminen ja kursseilla käyminen ovat tapoja kehittää omaa älykkyyttä, mutta harva nauttii niistä paljon. Onneksi myös...
Tästä syystä väsyneenä naurattaa Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Tunteet, Uni, Väsymys Oletko koskaan miettinyt, miksi väsyneessä olotilassa hölmöt ja pienetkin asiat tuntuvat naurattavan poikkeuksellisen paljon? Naurua voi olla myös vaikea saada loppumaan ja illalla yllättävä hepuli...
Suomalaistutkimus: Juokseminen on hyvästä myös aivoillesi Miia Jutut, Kotimaa, Kunto, Liikunta, Sport, Treeni, Urheilu Juokseminen vaikuttaa positiivisesti aivoihin, mutta samaa ei voi sanoa intervalli- ja voimaharjoittelusta. Jyväskylän yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan juokseminen ei ole hyvästä vain kroppaasi,...
Maailman suurin unitutkimus: Liian pitkät yöunet voivat olla vahingolliset aivoillesi – 7-8 tuntia optimimäärä Miia Hyvinvointi, Tutkimustieto, Uni, Uutiset, Videot Yöunien ihanteellinen pituus on hyvästä aivojen lisäksi myös koko kropalle. Liian lyhyet yöunet ovat haitaksi terveydelle, mutta myös liian pitkät yöunet voivat olla vahingolliset. Tämä ilmenee...
Näistä syistä aivot rakastavat listoja Miia Inspiraatio, Jutut, Minä, Tiedot Uutisissa on usein erilaisia listoja, ja tälle on olemassa hyvä syy. Nykyaikainen media näyttäisi olevan varsin pakkomielteinen listauksien kanssa, ja tälle on olemassa täysin hyvä syy: juttuja lukevat...
Katsotko tuntitolkulla TV:tä ja liikut vähän? Tässä on hyvä syy muuttaa tapoja Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Liika television katselu voi olla haitaksi aivoillesi. Nuorten aikuisten liian runsas televisio-ohjelmien katselu yhdistettynä liian vähäiseen liikuntaan voi tietää ikävyyksiä keski-iässä,...
Vanhempien jatkuva riitely haitaksi lapsille – vaikuttaa aivoihin Miia Jutut, Lapset, Perhe, Suhteet, Vanhemmuus Paljon konflikteja sisältävässä kotiympäristössä kasvainella lapsilla voi myöhemmällä iällä olla vaikeuksia ihmissuhdeasioissa. Jatkuvasti riitelevät vanhemmat voivat olla haitaksi lapsille,...
Suklaan ystävät iloitkaa! Säännöllinen suklaan syöminen voi olla hyväksi aivoille Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka Suklaa voi auttaa suojaamaan kognitiivisia toimintoja normaalilta, ikääntymiseen liittyvältä heikentymiseltä. Suklaan ystäville on tiedossa hyviä uutisia, sillä tutkimus kertoo suklaan syömisen...
Naiset tarvitsevat enemmän unta kuin miehet Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys Pidemmät yöunet ovat naisille tarpeen, koska naisten aivot tekevät enemmän töitä päivän aikana kuin miesten. Tutkijat ovat paljastaneet, että naiset tarvitsevat noin 20 minuuttia enemmän unta kuin...
Tutkijat: Rakkaus ensisilmäyksellä on totta Miia Rakkaus, Seurustelu, Sinkkuus, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset Mielipide toisen ihmisen pidettävyydestä muodostuu hetkessä. Kadulla kulkiessasi kiinnität huomiosi toiseen ihmiseen ja välittömästi päätät, onko hän silmiäsi miellyttävä ulkonäöllisesti vai...
Aivot pitävät kiihkeästä seksielämästä – älykkyys ja muisti hyötyvät Miia Hyvinvointi, Ikääntyminen, Mieli, Seksi, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimuksen mukaan kiihkeä seksielämä voi tehdä sinusta älykkäämmän. Brittitutkimuksen mukaan aktiivinen seksielämä on hyvästä yllättävällä tavalla, sillä se voi tehdä sinusta...
8 syötävää, joista on iloa aivoillesi Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet Muista laittaa nämä ostoslistalle. Olet mitä syöt, sanotaan. Ruoan ja aivojen toiminnallisuuden välillä on kuitenkin oikea yhteys, kertoo Pure Wow. Sivustolla listattiinkin kahdeksan syötävää, jotka...
