Lisää virtaa treeniin – juo tätä tuntia ennen kuin menet kuntoilemaan Miia Jutut, Kunto, Kuntosali, Liikunta, Sport, Treeni, Ulkoilu, Urheilu Tutkimus paljasti tämän juoman parantavan kestävyyttä neljänneksellä. Jotta päivä lähtisi hyvin käyntiin, turvautuu moni kahvin apuun. International Journal of Sport Nutrition and Exercise...
Kahvin hyödyt – 8 käyttötapaa kahville Miia Juomat, Jutut, Ruoka, Viihde Kahvia voi käyttää monilla eri tavoilla. Kahvin juominen kuuluu osana monien päivää. Sitä voi käyttää myös muilla tavoin kuin vain juomana. Alla onkin 8 tapaa, miten kahvista ja kahvinporoista voi...
Kofeiini todella piristää – tiettyyn pisteeseen asti Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys Tietyn vaiheen jälkeen kofeiinin vaikutukset valppauteen ja omaan suoritukseen loppuvat. Venyikö ilta pitkäksi ennen unille menoa? Ei hätää, seuraavana aamuna kahvi auttaa. Jos valvominen myöhään...
Haluatko maistuvampaa kahvia? Kokeile tätä kikkaa Miia Juomat, Jutut, Ruoka Jos jo muutenkin panostat kahvisi valmistukseen suuresti, kannattaa tämä tapa ottaa osaksi rutiineja maun parantamiseksi. Jokaisella on omat mieltymyksensä siitä, miten valmistetaan paras kupillinen...
Nämä ainesosat tekevät smoothiestasi huipputerveellisen Miia Juomat, Jutut, Reseptit, Ruoanlaitto, Ruoka, Ruokavalio Smoothie on upea ruokalaji, sillä sitä voi modifioida helposti ja vaivattomasti lähes loputtomiin. Näillä ruoka-aineilla teet smoothiestasi terveellisemmän, mutta myös maukkaamman. 1....
Kahvi vs. tee – 9 syytä, miksi kahvi on teetä parempaa Miia Juomat, Jutut, Ruoka Jos näitä kahta juomaa vertailee, on toinen toista parempi. Kahvissa ja teessä on molemmissa hyviä puolia, mutta toinen on kuitenkin toista parempi. Brittilehti Metro listasikin 9 syytä, miksi...
Sävytä kulmakarvasi luonnollisin keinoin – näin onnistut Miia Jutut, Kauneus, Videot Muun muassa kahvin ja kookosöljyn avulla syntyy seos, joka sävyttää kulmiasi täysin luonnollisin aineksin. Kahvilla on erilaisia terveysvaikutuksia, mutta siitä on iloa myös kauneudenhoidossa....
Kahvia ei kannata juoda tyhjään vatsaan heti aamulla, muistuttaa ravitsemusterapeutti Miia Juomat, Ruoka, Uutiset Kahvin kanssa on parempi odottaa eikä nauttia sitä tyhjään vatsaan ensimmäisenä aamulla. Kahvin juominen kuuluu monen aamurutiineihin, mutta tällä tavalla on omat haittansa - varsinkin jos kahvin...
6 tapaa hyödyntää kahvia kauneudenhoidossa – lue vinkit Miia Hiukset, Ihonhoito, Jutut, Kauneus, Vartalo Jos olet kaivannut lisäsyitä nauttia enemmän kahvia, on tässä muutama sellainen. Seuraavan kerran, kun kahvipaketit ovat hyvässä tarjouksessa, kannattaa kotiin kantaa useampi, sillä tästä kuumasta...
Tutkimus: Iltakahvit eivät vaikutakaan yöuniin – tupakalla ja alkoholilla haitallisempi vaikutus Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Toisin kuin tupakka ja alkoholi, kofeiini ei häirinnyt yöunia tutkimukseen osallistuneiden joukossa. Iltakahvit ovat osa monen suomalaisen arkea ja toisin kuin aiemmin on väitetty, iltakahvit eivät...
Tutkimus: Himot paremmin kuriin pelaamalla Tetristä Miia Jutut, Ruoka, Ruokavalio Jos esimerkiksi karkkihimo iskee, voi Tetriksen pelaamisesta olla apua häätämään halut. Pulmapeli Tetriksen pelaamisella voi olla yllätävä vaikutus hyvinvointiasi ajatellen. Addictive Behaviorsissa...
Juotko kolme kuppia kahvia päivässä? Se lisää migreenikohtauksen riskiä Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Myös muilla kofeiinia sisältävillä juomilla on samankaltainen vaikutus. Liiallinen kahvin ja muiden kofeiinipitoisten juomien nauttiminen on yhteydessä suurempaan riskiin saada migreeni, ilmenee...
Näin saat kofeiinin tehot parhaiten irti aamukahvistasi Miia Juomat, Jutut, Ruoka Näin saat kofeiinista tehot parhaiten irti joka kerta, kun juot aamukahvia. Moni on kofeiinikoukussa niin, ettei päivä lähde käyntiin ilman aamukahvia. Tietyillä tavoilla aamukahvista voi saada vielä...
Etkö pidä kahvista? Sitten voit ymmärtää nämä 10 asiaa Miia Juomat, Jutut, Ruoka Jos kahvi ei sinulle maistu, voivat nämä asiat olla sinulle tuttuja. Kahvi on monelle elämän eliksiiriä, mutta kaikille se ei kuitenkaan maistu. Alle listatut 10 asiaa ovatkin sellaisia, että ne...
Pari kuppia kahvia päivässä voi auttaa elämään pidempään, toteaa tutkimus Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimuksissa on aiemminkin löydetty terveyshyötyjä kahvista. Juomalla pari kupillista kahvia päivässä, voit pidentää todennäköistä elinikääsi jopa kahdella vuodella. Tämä ilmenee European...
Kuppi kuumaa koneeseen: Tämä näppärä niksi estää tummia vaatteita haalistumasta pesussa Miia Koti, Siivous, Uutiset Jos tummat vaatteesi haalistuvat niiden pesun takia, voi tämä näppär niksi auttaa. Tummat vaatteet voivat haalistua pesussa, mutta onneksi on olemassa näppärä niksi, jonka avulla haalistuista voi...
Video: Lapset maistoivat ensimmäisen kerran kahvia Miia Hauskat, Juomat, Jutut, Ruoka, Videot Sanoja ei hirveästi tarvita, kun monen maistajan kohdalla ilmeet puhuvat puolestaan. Kahvi on monelle juoma, jota ilman päivä ei lähde käyntiin ja siihen turvaudutaan pitkin päivää, tai kupposen...
Raskauden aikana voi juoda kahvia – kohtuus mielessä pitäen Miia Jutut, Lapset, Odotus, Perhe, Suhteet, Vanhemmuus, Vauvat Raskauden aikana ei tarvitse luopua kokonaan kahvista. Raskauden aikana kiellettyjen syötävien ja juotavien listalle joutuu monta asiaa, mutta American Journal of Epidemiologyssa julkaistu tutkimus tuo...
Hyviä uutisia kahvin ystäville! Kahvin juominen voi vähentää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin tai Parkinsonin tautiin Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimuksessa käytettiin vaaleapaahtoista, tummapaahtoista ja kofeiinitonta tummapaahtoista kahvia. Tuoreessa tutkimuksessa on löydetty kahvin juomisesta uusi terveyshyöty. Kanadalaisen Krembil Brain...
Ripaus suolaa kahvin seassa voi parantaa sen makua Miia Juomat, Jutut, Ruoka, Ruoka-aineet Kahvia voi juoda monella tavalla: mustana, maidolla, kylmänä, kuumana, kuten Scandinavian Music Groupin kappaleessa lauletaan - ja nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. Monella on tapana lisätä kahvin...
