Tutkimus yhdistää tämän arkisen juoman parempaan erektioon
Moni mies toivoo, että erektio olisi mahdollisimman iso ja pitkäkestoinen. Ikä, stressi ja elämäntavat voivat kuitenkin vaikuttaa siihen yllättävän paljon. Tutkimuksissa on noussut esiin juoma, joka voi tukea verenkiertoa ja sitä kautta myös erektion laatua.
Hyvä uutinen suomalaisille on se, että kyseessä on monelle hyvin tuttu juoma, kahvi.
Kahvin vaikutus voi näkyä myös makuuhuoneessa
Tutkimusten mukaan kofeiini voi auttaa rentouttamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa. Koska erektio perustuu pitkälti hyvään verenkiertoon, vaikutukset voivat näkyä myös seksuaalisessa suorituskyvyssä.
Joissain tutkimuksissa on havaittu, että kahvia kohtuullisesti juovilla miehillä esiintyy vähemmän erektio-ongelmia kuin niillä, jotka eivät käytä kofeiinia juuri lainkaan.
Asiantuntijoiden mukaan kahvi ei kuitenkaan yksin ratkaise kaikkea. Erektioon vaikuttavat myös monet muut tekijät, kuten uni, liikunta ja yleinen terveydentila.
Nämä asiat heikentävät erektiota yleisimmin
Moni arkinen tapa voi vaikuttaa verenkiertoon negatiivisesti ja sitä kautta heikentää erektiota.
Yleisiä syitä ovat esimerkiksi:
- Tupakointi
- Runsas alkoholin käyttö
- Stressi
- Vähäinen liikunta
- Huono uni
- Ylipaino
Siksi myös pienet elämäntapamuutokset voivat näkyä nopeasti voinnissa.
Lähde: Best Life
Lue myös:
- Vanhempien luona aikuinenkin voi muuttua kiukuttelevaksi teiniksi – tästä se johtuu
- Vanhempien tavallinen tapa voi lietsoa katkeruutta sisarusten välille – seuraukset voivat näkyä vielä aikuisena
- Vatsarasvasta tehtiin ikävä havainto – naisilla tulokset olivat erityisen huolestuttavia
- Tämä lause kuulostaa pahalta, mutta voi olla parasta, mitä parisuhteellesi tapahtuu
- Tarkkaile näitä 9 merkkiä koirassasi syksyllä – pimeys voi vaikuttaa myös lemmikkiisi
- Jos deitti sanoo näin jo ensimmäisellä tapaamisella, miettisin toisia treffejä kahdesti
- Muistisairaus voi näkyä silmissä jo ennen muistioireita – tuore tutkimus paljasti yllättävän yhteyden
- Luulitko lihoneesi kesällä? Tarkista tämä ennen kuin uskot niin
- Tiedät onnistuneesi kasvatuksessa, jos aikuinen lapsesi toimii näin
- Katso, minkä ikäinen olet käsilaukkusi perusteella – hihnan pituus kertoo sen
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Jos miehen suusta lipsahtavat nämä sanat, tiedät hänen olevan rakastumassa sinuun
- Mieti kahdesti, ennen kuin kosket näihin hotellihuoneessa – 7 yllättävän likaista paikkaa
- Sanat, jotka jokainen parisuhteessa oleva mies haluaisi kuulla – mutta ei yksinkertaisesti kehtaa pyytää
- Paksusuolisyöpä voi oireilla yllättävän arkisesti – moni erehtyy pitämään näitä merkkejä vatsavaivoina
- 14 vanhaa nimeä, joihin nykyvanhemmat ovat ihastuneet – osa oli pitkään todellisia harvinaisuuksia
- Suosittuja lääkkeitä käyttävän kannattaa tarkkailla vointiaan – Euroopan lääkevirasto varoittaa vakavasta riskistä
- Miehesi tuskin sanoo tätä ääneen, mutta nämä 10 asiaa voivat viedä häneltä halut sängyssä
- Jos et halua näyttää ikäistäsi vanhemmalta, pyri eroon näistä tavoista
