Tämä lause kuulostaa pahalta, mutta voi olla parasta, mitä parisuhteellesi tapahtuu

Miltä sinusta tuntuisi, jos kumppanisi sanoisi yhtäkkiä tarvitsevansa vähän omaa tilaa?

Moni ajattelee ehkä ensimmäisenä, että suhteessa on jotain pielessä. Kenties kumppani ei enää viihdy seurassani tai on kyllästynyt minuun? Haluaako hän kenties jopa erota?

Mutta tiesitkö, ettei oman tilan kaipaaminen välttämättä tarkoita mitään huonoa? Päinvastoin, se voi olla juuri sitä, mitä parisuhde välillä tarvitsee.

Oma aika voi tehdä parisuhteelle hyvää

Parisuhteessa on helppo ajatella, että mitä enemmän aikaa vietetään yhdessä, sitä parempi.

Mutta eihän se ihan niinkään mene. Vaikka toisen seurassa viihtyisi kuinka hyvin, välillä voi kaivata hetken ihan omaa rauhaa.

Ehkä takana on raskas työviikko ja haluaisi vain olla hetken yksin. Tai ehkä tekisi mieli viettää ilta ystävien kanssa tai uppoutua omaan harrastukseen.

Eikä siinä ole mitään pahaa.

Yksin vietetty aika voi auttaa palautumaan arjen kiireistä ja käsittelemään omia tunteita. Kun saa välillä hengähtää rauhassa, myös yhteinen aika voi tuntua mukavammalta.

Pieni etäisyys voi tuoda kipinää takaisin

Oletko huomannut, miten helposti kumppanin läsnäoloon tottuu vuosien varrella?

Suhteen alussa toisen näkemistä odottaa innolla, mutta ajan myötä yhdessäolosta tulee tavallista arkea. Päivät täyttyvät töistä, kauppareissuista, kotitöistä ja muista velvollisuuksista.

Eikä siinä tietenkään ole mitään vikaa. Mutta joskus pieni etäisyys voi tehdä hyvää myös parisuhteen kipinälle.

Parisuhdeterapeutti Esther Perel on puhunut siitä, miten halu ja kiinnostus tarvitsevat läheisyyden lisäksi myös tilaa.

Kun molemmilla on välillä omia menoja ja tekemistä, toisen seuraa voi alkaa odottaa ihan eri tavalla.

Ja onhan siinä jotain mukavaa, kun huomaa pitkästä aikaa oikein kaipaavansa omaa kumppaniaan.

Miksi oman tilan pyytäminen sitten tuntuu niin pahalta?

Vaikka oman ajan tarve on täysin tavallista, kumppanin suusta kuultuna se voi silti tuntua ikävältä.

Varsinkin jos on joskus aiemmin tullut torjutuksi tai hylätyksi, toisen halu viettää aikaa yksin saattaa herättää epävarmuutta.

Silloin mielessä voi alkaa pyöriä kaikenlaisia ajatuksia, vaikka kumppani tarkoittaisi vain sitä, että haluaa viettää yhden illan omissa oloissaan.

Juuri siksi asiasta kannattaa puhua avoimesti.

Jos kaipaat omaa aikaa, kerro kumppanillesi, mitä tarkoitat. Ja jos toisen pyyntö tuntuu pahalta, siitäkin saa sanoa.

Usein jo pieni keskustelu voi auttaa ymmärtämään, ettei kyse olekaan mistään parisuhteen ongelmasta.

Parisuhteessa ei tarvitse tehdä kaikkea yhdessä

Oman tilan ottaminen ei tarkoita sitä, että pitäisi lähteä viikoksi pois kotoa tai pitää taukoa suhteesta.

Joskus riittää yksi ilta omissa oloissa, viikonloppu ystävien kanssa tai hetki, jolloin ei tarvitse olla jatkuvasti tavoitettavissa.

Tärkeintä on, että molemmat saavat välillä tehdä myös omia juttujaan.

Toki jos kumppani alkaa jatkuvasti vältellä yhteistä aikaa eikä suostu puhumaan asiasta, tilannetta kannattaa selvittää tarkemmin.

Mutta jos toinen vain kertoo kaipaavansa vähän omaa tilaa, sitä ei tarvitse heti tulkita merkiksi suhteen päättymisestä.

Pieni hengähdystauko voi nimittäin tehdä hyvää molemmille. Ja joskus juuri se, että saa välillä olla erillään, muistuttaa siitä, miten paljon toisen seurasta oikeastaan nauttii.

Lähteet: Verywell Mind ja City