Video: Isä yhdistää kuntoilun ja lastenhoidon – suloiset lapset apuna treenissä

Isä pitää siitä, kuinka voi kuntoilla yhdessä rakkaiden lastensa kanssa.
Ajan löytäminen kuntoilulle voi olla vaikeaa, jos perheessä on pieniä lapsia hoidettavana, mutta se ei ole estänyt Brent Kruithofia. FLYUP Fitnessin perustaja ei jätä kuntoilua väliin lastenhoidon takia, vaan tekee molempia yhtä aikaa.
Kruithof on julkaissut FLYUP Fitnessin Facebook-sivulla suloisen videon, jossa hänen taaperonsa kuntoilee välillä yhdessä isänsä kanssa ja tekee kuntoiluhetkestä myös leikkihetken ja taaperon pikkuveli taas on kantorepussa isänsä selässä treenin aikana.
”Lempiosani kuntoilussa perheen kanssa on se, että kuntoilu ei vie minua pois heidän luotaan”, Kruithof kertoi Popsugarille.
”Kuntoilu voi olla jotain, mitä ihmiset eivät odota yhtään innolla koko päivän aikana, mutta kun pidän hauskaa perheeni kanssa, se ei ole koskaan sellaista, ettenkö odottaisi sitä”, hän lisäsi.
Ja kuten Kruithofin julkaisema video osoittaa, voi kuntoiluhetkestä tehdä myös suloisen hetken koko perheen kesken. Katso video alta:
Train your kids to have healthy habits with a FAMILY workout at home!
Julkaissut FLYUP FITNESS 14. maaliskuuta 2016
Lähde: Popsugar
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä