Video: Isä yhdistää kuntoilun ja lastenhoidon – suloiset lapset apuna treenissä
Isä pitää siitä, kuinka voi kuntoilla yhdessä rakkaiden lastensa kanssa.
Ajan löytäminen kuntoilulle voi olla vaikeaa, jos perheessä on pieniä lapsia hoidettavana, mutta se ei ole estänyt Brent Kruithofia. FLYUP Fitnessin perustaja ei jätä kuntoilua väliin lastenhoidon takia, vaan tekee molempia yhtä aikaa.
Kruithof on julkaissut FLYUP Fitnessin Facebook-sivulla suloisen videon, jossa hänen taaperonsa kuntoilee välillä yhdessä isänsä kanssa ja tekee kuntoiluhetkestä myös leikkihetken ja taaperon pikkuveli taas on kantorepussa isänsä selässä treenin aikana.
”Lempiosani kuntoilussa perheen kanssa on se, että kuntoilu ei vie minua pois heidän luotaan”, Kruithof kertoi Popsugarille.
”Kuntoilu voi olla jotain, mitä ihmiset eivät odota yhtään innolla koko päivän aikana, mutta kun pidän hauskaa perheeni kanssa, se ei ole koskaan sellaista, ettenkö odottaisi sitä”, hän lisäsi.
Ja kuten Kruithofin julkaisema video osoittaa, voi kuntoiluhetkestä tehdä myös suloisen hetken koko perheen kesken. Katso video alta:
Train your kids to have healthy habits with a FAMILY workout at home!
Julkaissut FLYUP FITNESS 14. maaliskuuta 2016
Lähde: Popsugar
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- 9 merkkiä siitä, että sinulla on melatoonista puutosta
- Tästä syystä yli 40-vuotias nainen ei löydä itselleen miestä
- Hauskimmat valitukset puolisoista – ”Hän niistää nenänsä alushousuihinsa ennen kuin laittaa ne pyykkikoriin.”
- Näitä lapsuuden muistoja et ole unohtanut
- Nainen, mies flirttailee kanssasi myös näin vaikka et uskoisi
- Nämä 7 asiaa on hyvä tehdä maanantaisin
- Miehet eivät kerro sinulle näitä 7 asiaa
- Se voi tuntua tai näyttää tältä, jos joku ajattelee sinua – 12 merkkiä
- Näin näytät hoikemmalta – katso kuinka yksinkertaista se on
- Tässä ovat miesten mielestä kreisin naisen merkit
- Tämä on suosituin kuukausi kihlautua – eikä ole mikään ihme
- Miehet eivät kerro sinulle näitä 7 asiaa
- Tästä syystä yli 40-vuotias nainen ei löydä itselleen miestä
- Tässä ovat miesten mielestä kreisin naisen merkit
- Se voi tuntua tai näyttää tältä, jos joku ajattelee sinua – 12 merkkiä
- Näin näytät hoikemmalta – katso kuinka yksinkertaista se on