Video: Isä yhdistää kuntoilun ja lastenhoidon – suloiset lapset apuna treenissä
Isä pitää siitä, kuinka voi kuntoilla yhdessä rakkaiden lastensa kanssa.
Ajan löytäminen kuntoilulle voi olla vaikeaa, jos perheessä on pieniä lapsia hoidettavana, mutta se ei ole estänyt Brent Kruithofia. FLYUP Fitnessin perustaja ei jätä kuntoilua väliin lastenhoidon takia, vaan tekee molempia yhtä aikaa. Kruithof on julkaissut FLYUP Fitnessin Facebook-sivulla suloisen videon, jossa hänen taaperonsa kuntoilee välillä yhdessä isänsä kanssa ja tekee kuntoiluhetkestä myös leikkihetken ja taaperon pikkuveli taas on kantorepussa isänsä selässä treenin aikana. ”Lempiosani kuntoilussa perheen kanssa on se, että kuntoilu ei vie minua pois heidän luotaan”, Kruithof kertoi Popsugarille. ”Kuntoilu voi olla jotain, mitä ihmiset eivät odota yhtään innolla koko päivän aikana, mutta kun pidän hauskaa perheeni kanssa, se ei ole koskaan sellaista, ettenkö odottaisi sitä”, hän lisäsi. Ja kuten Kruithofin julkaisema video osoittaa, voi kuntoiluhetkestä tehdä myös suloisen hetken koko perheen kesken. Katso video alta:Train your kids to have healthy habits with a FAMILY workout at home! Julkaissut FLYUP FITNESS 14. maaliskuuta 2016
LUE MYÖS:
Vuoden kovin tarjous: talleta 1€ ja saat 60 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta Reactoonz 100 -peliin!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Lista, joka saa tarkastelemaan elämää uudella tavalla – näitä asioita rahalla ei saa
- Tämä kodin yksityiskohta houkuttelee sokeritoukkia – siivousammattilainen varoittaa
- Tavat, jotka karkottavat potentiaaliset kumppanit pois luotasi
- Yli 50-vuotiaiden deittailussa toistuvat samat virheet – vältä nämä
- 6 syytä, miksi nainen teeskentelee orgasmin – harva puhuu tästä
- Näillä nikseillä kotisi tuoksuu aina hyvältä – 5 toimivaa vinkkiä
- Ahdistaako maailmantilanne? Näillä keinoilla luot turvaa itsellesi ja läheisillesi
- Nämä teot saavat miehen sydämen sulamaan – kokeile ja tee vaikutus
- Kärsitkö näistä oireista? Ne voivat viitata endometrioosiin
- Nukutteko näin? Tutkimus yhdistää tämän asennon aktiivisempaan seksielämään
- Anoppi ripustaa aina pyyhkeen astianpesukoneen luukkuun – syy on yllättävän fiksu
- Tällaiset kasvonpiirteet saavat miehet näkemään naisen äitimateriaalina
- Yli 40-vuotiaiden naisten olisi pitänyt luopua näistä vaatteista jo aikapäiviä sitten
- Keväällä katu- ja siitepöly ärsyttävät silmiä – näin suojaat silmäsi
- Näillä vinkeillä löydät rakkauden yli 50-vuotiaana
- Sairastitko tämän taudin lapsena? Vuosien päästä voi tulla ikävä vaiva
- Tämä tavallinen mauste voi tehdä hampaistasi hohtavan valkoiset
- Eikö paino putoa yrityksestä huolimatta? Syynä voi olla näiden kahden vitamiinin puutos
- Jos käytät hiuksiisi hoitoainetta, tämä kampaajan vinkki kannattaa tietää – estää tukan latistumisen
- Hiustesi pituus paljastaa paljon luonteestasi – tunnistatko itsesi tästä?
