Video: Isä yhdistää kuntoilun ja lastenhoidon – suloiset lapset apuna treenissä
Isä pitää siitä, kuinka voi kuntoilla yhdessä rakkaiden lastensa kanssa.
Ajan löytäminen kuntoilulle voi olla vaikeaa, jos perheessä on pieniä lapsia hoidettavana, mutta se ei ole estänyt Brent Kruithofia. FLYUP Fitnessin perustaja ei jätä kuntoilua väliin lastenhoidon takia, vaan tekee molempia yhtä aikaa. Kruithof on julkaissut FLYUP Fitnessin Facebook-sivulla suloisen videon, jossa hänen taaperonsa kuntoilee välillä yhdessä isänsä kanssa ja tekee kuntoiluhetkestä myös leikkihetken ja taaperon pikkuveli taas on kantorepussa isänsä selässä treenin aikana. ”Lempiosani kuntoilussa perheen kanssa on se, että kuntoilu ei vie minua pois heidän luotaan”, Kruithof kertoi Popsugarille. ”Kuntoilu voi olla jotain, mitä ihmiset eivät odota yhtään innolla koko päivän aikana, mutta kun pidän hauskaa perheeni kanssa, se ei ole koskaan sellaista, ettenkö odottaisi sitä”, hän lisäsi. Ja kuten Kruithofin julkaisema video osoittaa, voi kuntoiluhetkestä tehdä myös suloisen hetken koko perheen kesken. Katso video alta:Train your kids to have healthy habits with a FAMILY workout at home! Julkaissut FLYUP FITNESS 14. maaliskuuta 2016
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Hiuspohja rauhoittui vasta, kun uskalsin luopua shampoosta – ratkaisu löytyi voidehyllyltä
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
- Nainen avasi rehellisesti erokokemuksensa – nämä 11 asiaa hän olisi halunnut kuulla eron jälkeen
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tarkkailen ihmisten käsiä, kun he kävelevät – tämän tekevät vain tietyntyyppiset ihmiset
- Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
- Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
- Horoskooppisi mukaan sinusta tulee tällainen vanhana – kuvaus osui nappiin ehkä liiankin hyvin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
- 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
- Tunnusta pois! 12 ällöttävää asiaa, joita me kaikki olemme tehneet makuuhuoneessa
- 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
- Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
