Tutkimus: Unen puute voi tehdä tuhojaan aivoille

Hiirillä tehty tutkimus osoitti pitkittyneen univajeen tuhonneen aivosoluja.
Hiirillä tehdyn tutkimuksen mukaan pitkittynyt univaje tappoi 25 prosenttia aivosoluista. Löytö on pelottava, jos sama pätee myös ihmisiin.
”Meillä on nyt todisteita siitä, että univaje voi johtaa peruuttamattomiin vammoihin”, tutkija kertoi BBC:lle.
Tutkimuksessa kävi ilmi, että kun hiiret kärsivät hieman unen puutteesta, niitä suojasi energisoiva proteiini, mutta jos univajeesta tuli tapa, aivosoluja alkoi kuolla.
”Tämä tutkimuksen perusteella meidän pitää perehtyä asiaan ihmistenkin kohdalla huolellisesti”, tutkija sanoi.
Tutkijoiden mukaan jos et saa suositeltua unimäärää, kuudesta kahdeksaan tuntia yössä, ja koetat esimerkiksi viikonloppuna paikata tilannetta nukkumalla enemmän, ei se välttämättä auta, sillä vahinko on voinut jo tapahtua. Tutkijat aikovat selvittää asiaa ihmisten kohdalla tutkimalla menehtyneiden vuorotyöläisten aivoja.
Löydöksissä voi olla myös hyvä puoli, sillä tutkijoiden mukaan heidän tulevat tutkimuksensa voivat lopulta johtaa lääkkeisiin, joilla pystytään helpottomaan epäsäännöllisesti nukkuvia, jotka tekevät töitä outoihin aikoihin.
Lähde: Newser
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Näin huono suhde äitiin voi sabotoida aikuisiän ihmissuhteesi
- Tämä lista paljastaa, mitä nainen oikeasti kaipaa parisuhteessa
- Itkeekö vauvasi paljon? Tämä tähtimerkki voi olla syynä siihen
- Jos haluat näyttää nuorekkaalta, syö tätä ruokaa joka päivä
- Sairastatko masennusta? Nämä 7 ruokaa voivat auttaa lievittämään oireita
- 7 fiksua iltanaposteltavaa, jotka ovat sekä herkullisia että terveellisiä
- Tämän ikäisenä ei kannata mennä naimisiin – eroatte muita todennäköisemmin
- Nämä 6 ruokaa auttavat sinua nukahtamaan nopeammin
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- Kolmannes meistä lopettaisi parisuhteensa tämän ruokaan liittyvän syyn takia – lopettaisitko sinä?
- Pitkä tauko seksistä tuo muutoksia naisen alapäähän
- Tämä pieni kehonkielen muutos voi paljastaa, että miehesi pettää sinua
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- 15 yksittäistä ruokaa, jotka tukevat laihduttamista tehokkaasti
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
- Lisää tätä jäistä herkkua vesilasilliseen – juoma auttaa sinua saamaan litteämmän vatsan
- Oletko yli 40-vuotias? Nämä ruoat kannattaa viimeistään nyt jättää pois ruokavaliosta
- Tee nämä 15 asiaa, ja saat miehen takuuvarmasti kiihottumaan
- Nämä 8 ruokaa auttavat sinua saamaan upeat hiukset
- 15 lausetta, joilla mies yrittää saada sinut sänkyyn – älä mene lankaan